Ein romantisches Abendessen, ein sexy Lied, ein Moment zu zweit? Es gibt viele Taktiken für diejenigen, die die Beziehung ein bisschen mehr aufpeppen wollen. Diese Strategien funktionieren jedoch nicht immer.
Das Geheimnis zur Erwärmung der Stimmung zwischen einem Paar kann in Essen liegen. Es gibt Früchte, Gewürze und andere Dinge, die einen Unterschied machen können!
Die Wissenschaft hat bereits bewiesen, dass aphrodisierende Lebensmittel die Libido steigern können. Siehe 10 Optionen:
1. Wassermelone
Es ist am besten für eine Erfrischung gedacht, besonders im Sommer. Aber Wassermelone enthält eine Zutat, die die Blutgefäße entspannt, mit einer ähnlichen Wirkung wie Medikamente wie Viagra.
2. Granatapfel
Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Granatapfelsaft die Durchblutung des Körpers aufgrund der hohen Intensität der Antioxidantien signifikant erhöht und bei Männern mit erektiler Dysfunktion einen positiven Effekt hervorruft.
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3. Muttern
Sie sind reich an Zink, einem Mineral, das zur Erhöhung und Aufrechterhaltung eines guten Testosteronspiegels bei Männern beiträgt. Eine Steigerung Ihrer Aufnahme kann die Gesundheit in vielerlei Hinsicht verbessern, einschließlich des Wunsches nach mehr Sex.
4. Kaffee
Eine Studie ergab, dass die Aufnahme von Koffein bei Frauen das Verlangen nach Sex steigert. Es ist ein Stimulans, das die Durchblutung anregt. Ein Kaffee kann also ein guter Tipp für mehr Vergnügen sein.
5. Schokolade
Nicht ganz als Aphrodisiakum angesehen, aber besonders die bittere Version setzt Dopamin frei, das Wohlfühlhormon, das die Stimmung verbessert und ein stärkeres Verlangen nach Sex erzeugt. Auch wenn es keine sichere Schlussfolgerung ist, ist es zumindest eine gute Ausrede, mehr Schokolade zu essen.
6. Nelke
Gewürznelken sind ein starkes Aphrodisiakum. In der Vergangenheit, in Indien, wurden sie Tees und Mahlzeiten als Behandlung für mangelnde Libido hinzugefügt. Kürzlich haben Mausstudien herausgefunden, dass es die sexuelle Aktivität erhöht.
7. Ginseng
Untersuchungen an Frauen, die Ginsengpräparate einnehmen, haben eine deutliche Steigerung der Libido gezeigt. 68% von ihnen gaben an, dass sich das Sexualleben erheblich verbessert habe. Der einfachste Weg, um zu konsumieren, ist die Einnahme von Ginseng-Tee.
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8. Safran
Studien haben gezeigt, dass Kurkuma wie Ginseng das sexuelle Verlangen steigert und zur Leistungssteigerung beiträgt. Da es ein vielseitiges Gewürz ist, kann es in verschiedenen Mahlzeiten enthalten sein.
9. Banane
Enthält Kalium und Vitamin B, was für mehr Energie sorgt. Sie erhöhen auch die Produktion von Sexualhormonen, insbesondere bei Männern. Dies hilft, das Verlangen zu steigern und die sexuelle Leistung zu verbessern.
10. Abb
Obstkonsum ist gut für Männer und Frauen. Sie erhöhen den Stickoxidspiegel im Körper aufgrund der großen Menge an Aminosäuren und dies trägt in hohem Maße zur Aufrechterhaltung normaler sexueller Funktionen bei.
Wie wäre es also damit, einige dieser Artikel in das romantische Abendessen einzubeziehen oder den Abend noch mehr mit Snacks und Gewürzen zu verschönern? Indem sie konsumiert werden, steigt das Selbstvertrauen und der Geist ist mehr auf Sex bedacht.
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