Möglicherweise haben Sie gehört, dass das tägliche Essen eines Apfels den Arzt fernhält. Denn wissen Sie, dass diese Frucht viel mehr für Sie tun kann! Abgesehen davon, dass es ein sehr leckeres Essen ist, hat es eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen und einige ungewöhnliche Verwendungsmöglichkeiten, von der Reifung anderer Früchte bis zur Pflege Ihrer Haut. Siehe unten 15 Verwendungen für den Apfel, den Sie kennen müssen!
1. Helfen Sie Ihrer Lunge. Äpfel enthalten verschiedene sekundäre Pflanzenstoffe, die die Gesundheit der Lunge fördern. Sie helfen bei der Bekämpfung von Krankheiten, schützen die Lunge vor den Auswirkungen des Rauchens und Studien zeigen, dass diese Früchte Menschen mit Allergien und Asthma helfen können.
2. Kümmere dich um deine Haut. Äpfel sind großartige Verbündete, um Ihrer Haut den Glanz zu verleihen, den sie verdient. Schauen Sie sich das Rezept für eine Fruchtmaske an, die jünger und lebendiger wirkt:
Zutaten:
- Honig (ungefähr 2 Löffel)
- ¼ Apfel
- ¼ geschälte Orange
- 6 Trauben
- 3 erdbeeren
Schlagen Sie die Früchte in einem Mixer oder Prozessor, bis sie eine glatte Paste bilden. Wasche und trockne dein Gesicht, trage eine dünne Schicht Honig auf und trage die Fruchtmischung gleichmäßig auf. 15 Minuten einwirken lassen und mit warmem Wasser abspülen.
3. Verbessern Sie Ihr Training. Halten Sie bei Liegestützen einen Apfel zwischen die Oberschenkel, um Ihre Trainingsroutine herauszufordern.
4. Befreien Sie sich von den Kopfschmerzen. Wenn Sie eine Migräne spüren, riechen Sie an einem grünen Apfel. Studien haben gezeigt, dass der Geruch von grünen Äpfeln Schmerzen lindert und die Dauer verringert.
5. Andere Früchte reifen lassen. Wussten Sie, dass Äpfel dazu beitragen können, dass andere Früchte reifen? Sie geben ein Gas namens Ethylen ab, ein Hormon, das den Reifungsprozess beschleunigt. Wenn Sie Früchte wie Bananen, Ananas, Birnen und Tomaten reifen möchten, legen Sie sie in eine Papiertüte mit einem Apfel. Dies ist das gleiche Gas, das von vielen kommerziellen Herstellern zum Reifen dieser Früchte verwendet wird.
6. Halten Sie die Backwaren feucht. Lagern Sie Kuchen und andere Backwaren in einem luftdichten Behälter mit einem halben Apfel, um die Feuchtigkeit zu bewahren.
7. Braunen Zucker einweichen. Wurde brauner Zucker zu Stein? Sie können es wieder erweichen, indem Sie den Zucker mit einer Apfelscheibe in einen versiegelten Beutel geben. Er sollte in ein paar Tagen wieder gesund sein.
8. Lebensmittel gesund versüßen. Äpfel sind eine großartige natürliche Alternative zu raffiniertem Zucker. Beim Backen ist die Verwendung des Apfels eine Möglichkeit, den gewünschten Geschmack mit den wenigsten Kalorien zu erzielen. Nehmen Sie auch das Obst in Ihr Frühstück auf, es sieht toll aus, wenn es mit Joghurt gehackt wird.
9. Briefmarken machen. Schneiden Sie dazu den Apfel in zwei Hälften und schneiden Sie das Motiv, das Sie stempeln möchten, reliefartig aus. Dann reicht einfach Tinte und Stempel!
10. Produzieren Sie ein natürliches Raumaroma. Lieben Sie den Geruch von Äpfeln? Dies ist eine großartige Alternative, um gekaufte, mit Chemikalien gefüllte Aromen zu ersetzen.
Zutaten:
- Apfelwein (genug, um den gewünschten Behälter zu füllen)
- 1 Tasse Kürbis aus der Dose
- 3 Zimtstangen
- 1 Handvoll Nelken
- 1 Apfel in Scheiben geschnitten
- 1 EL Vanille
- frisch geriebene Muskatnuss
Zutaten in einer Pfanne mischen und auf niedrige Hitze bringen. Und das war's auch schon! Während des Aufwärmens setzt die Mischung ein köstliches Aroma frei. Wenn Sie es vorziehen, können Sie ein Fondue-Gerät verwenden, um es warm zu halten. Gegebenenfalls von Zeit zu Zeit Wasser hinzufügen, um nicht zu verbrennen.
11. Machen Sie einen Kerzenhalter. Dieses Handwerk ist sehr einfach! Sie können einen schönen Kerzenhalter nur mit einem Apfel machen! Entfernen Sie einfach den Fruchtkern und schnappen Sie die Kerze.
12. Erstellen Sie ein Arrangement. Blumen sind sehr teuer! Wie wäre es mit einem Apfel-Arrangement? Wenn Sie ein wichtiges Abendessen planen, füllen Sie eine klare Vase mit schönen hellgrünen Äpfeln.
13. Pflanzen Sie einen Baum. Wenn Sie einige Wochen lang Apfelsamen trocknen, können Sie sie pflanzen und vielleicht eines Tages Ihren eigenen Apfelbaum haben.
14. Tickle deinen Hund. Viele Hunde lieben Äpfel, und dies kann ein nahrhafter Snack für sie sein. Entfernen Sie einfach die Samen vor dem Anbieten und geben Sie keine Hunde mit Nierenproblemen.
15. Füttere die Vögel. Äpfel ziehen viele Vogelarten an. Legen Sie Ihren Vogelfutterautomat ein und genießen Sie!
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