Wenn Sie davon träumen, ein großes Haar zu haben, aber glauben, dass die Drähte viel Zeit brauchen, um zu wachsen, oder dass sie nur geparkt sind, seien Sie sich dessen bewusst. Einige Faktoren können die normale Drahtentwicklung behindern, die etwa einen Zoll pro Monat beträgt.
Das Problem hängt normalerweise mit hormonellen Störungen oder einer schlechten Durchblutung zusammen. Es gibt aber auch äußere Faktoren, die das Haar schädigen. Hier sind 25 Tipps, damit Ihr Haar schneller und gesünder wächst.
1. Schneiden Sie Ihre Haare alle 6-8 Wochen. Wenn Sie dies tun, wächst Ihr Haar nicht gerade, sondern es stärkt die Strähnen, um ein Zerbrechen zu verhindern. Immerhin scheinen spaltköpfiges und sprödes Haar nicht lang zu sein? obwohl es lang ist.
2. Tragen Sie Schneewittchen auf die Kopfhaut auf. Machen Sie eine schneefreie Haarmaske für gesünderes, kräftigeres und schöneres Haar.
3. Trinke Wasser. Wasser hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und Ihr Haar länger und widerstandsfähiger und hydratisierter zu machen. Empfohlen werden 2 Liter pro Tag.
4. Kämmen und bürsten Sie Ihre Haare täglich. Es ist nicht notwendig, Haare oft zu bürsten oder zu übertreiben. Wenn Sie sie einmal am Tag bürsten, wird die Durchblutung der Kopfhaut angeregt, die Region wird bewässert und neue Stränge werden gestärkt. Aber seien Sie vorsichtig: bürsten Sie kein nasses Haar und verwenden Sie ein Kämmprodukt, wenn es Ihnen peinlich ist.
5. Verringern Sie die Häufigkeit der Verwendung von Trockner und Bügeleisen. Auf diese Weise werden Ihre Haare kräftiger, gesünder und frei von Brüchen und Spliss. Sie erhalten ein perfektes Aussehen von der Wurzel bis zur Spitze, das für die Darstellung Ihrer tatsächlichen Länge unerlässlich ist.
6. Nehmen Sie Protein in die Ernährung auf. Lebensmittel wie Eier, Fisch und proteinreiches frisches Obst und Gemüse lassen Ihr Haar besser aussehen und regen Ihr Haar an, schneller zu wachsen.
7. Lassen Sie keine Vitamine in Ihrem Körper. Wenden Sie sich an Ihren Endokrinologen und erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihrem Ernährungsberater eine vitaminreiche Ernährung. Ihr Haar wird gesünder und wächst schneller.
8. Wette auf die ätherischen Öle. Mischen Sie 3 Tropfen Lavendelöl, 3 Tropfen Rosmarinöl und 2 Tropfen Thymian, rote Zeder und Jojobaöl. Bewerben Sie sich direkt auf das Haar und Sie werden den Unterschied sehen.
9. Zwiebelwasser. Es mag seltsam erscheinen, aber das Kochen von zwei Zwiebeln und das Verwenden des Wassers, das sie in Ihrem Haar gekocht haben, kann dazu beitragen, schneller zu wachsen. Und hinterlässt nach dem Waschen keinen Geruch.
10. Kartoffelmaske zur Behandlung der Strähnen. Mischen Sie in einem Mixer 3 Kartoffeln, ein Eiweiß und etwas Honig, um Ihre hausgemachte Behandlungsmaske zu erstellen. Es funktioniert ähnlich wie Zwiebelwasser.
11. Apfelessig. Mischen Sie Essig mit etwas Wasser und tragen Sie es nach dem Waschen direkt auf das Haar auf. Um zu verhindern, dass es nach Essig riecht, fügen Sie der Mischung 2 Liköre des ätherischen Öls Ihrer Wahl hinzu.
12. Vermeiden Sie Haarprodukte auf Silikonbasis. Da diese Art von Substanz die Haarfollikel verstopft, wird das Haar geschwächt und erreicht somit nicht sein volles Wachstumspotential.
13. Tragen Sie kein Conditioner auf die Kopfhaut auf. Diese Angewohnheit macht Ihr Haar nicht nur fettig, sondern kann auch Schuppen verursachen. Und um zu wachsen, muss die Kopfhaut gesund sein. Tragen Sie die Creme daher nur auf die Haarlänge und nicht auf die Wurzel auf.
14.Lassen Sie ein oder zwei Tage zwischen Ihren Haarwäschen aus. Sie vermeiden es also, Ihr Haar alltäglichen Produkten auszusetzen und die natürlichen Öle freizusetzen, die Ihr Haar benötigt, um gesund zu bleiben.
15. Missbrauchen Sie nicht die Verwendung von Haarstyling-Produkten. Gel, Fixierspray und Mousse schädigen das Haar und schwächen es. Nur verwenden, wenn es extrem notwendig ist.
16. Kümmere dich im Sommer um deine Haare. Tragen Sie unbedingt Sonnenschutzmittel auf Ihr Haar auf und schützen Sie Ihr Haar mit Hüten und Mützen, damit Ihre Kopfhaut und Ihr Haar gesund bleiben.
17. Nehmen Sie Biotin in das Menü auf. Das Biotin in Lebensmitteln wie Eiern, Soja und Leber hat eine erstaunliche Wirkung auf die Haare und lässt sie schneller wachsen.
18. Massieren Sie Ihre Haare beim Duschen. Massieren Sie beim Waschen und Waschen Ihrer Haare sanft Ihre Kopfhaut, ohne Ihre Nägel zu benutzen. Dies stimuliert die Durchblutung der Kopfhaut, die für das Haarwachstum von entscheidender Bedeutung ist.
19. Schlafen Sie nicht aus eingeklemmten Haaren. Wenn sich Ihr Haar jedoch zu sehr verheddert, flechten Sie es los oder befestigen Sie es mit einem sehr schwachen Gummiband, um Haarausfall und -bruch zu vermeiden.
20. Vermeiden Sie Stress. Dieses Problem des modernen Lebens kann dazu führen, dass die Drähte schwächer werden und herunterfallen, und das ist momentan nicht das, was Sie wollen. Übe Yoga oder Entspannung und investiere in unterhaltsame Tage, um Stress fernzuhalten.
21. Schlafen Sie nicht mit nassen Haaren. Dies kann die Kopfhaut schädigen und das gesunde Wachstum der Haare stören sowie das Haar schlecht riechen lassen.
22. Iss gesund. Ihr Aussehen hängt direkt von Ihrer Gesundheit ab.Es hat keinen Sinn, die teuersten und stärksten Cremes zu verwenden, wenn Ihre Gesundheit nicht gut läuft. Nehmen Sie also eine ausgewogene Ernährung an, sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater und legen Sie los.
23. Besuchen Sie Ihren Endokrinologen. Machen Sie endokrinologische Tests, um sicherzustellen, dass Ihr Körper voll funktionsfähig ist. Schilddrüsenprobleme können zum Beispiel Haarausfall und Ausdünnung verursachen.
24. Hör auf zu rauchen. Die Zigarette ist ein großer Bösewicht, der die Schönheit der Haare beenden kann und trotzdem dazu beiträgt, dass die Haare nicht wachsen. Nikotin macht es dem Blut schwer, durch die Venen zu gelangen, und folglich auch allen Nährstoffen, die das Haar benötigt.
25. Nehmen Sie Fettsäuren in die Ernährung auf. Fügen Sie Ihrer Ernährung Nüsse, Nüsse, Fisch und Avocados hinzu. Diese enthalten viele Fettsäuren und helfen Ihnen dabei, gesünderes Haar zu haben, das im richtigen Tempo im Körper wächst.
34 HAAR TRICKS FÜR JEDEN TAG (April 2024)
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