5 Tipps gegen Frühgeburten

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation werden ungefähr 10% der Babys zur Welt gebracht Frühgeburt um den Planeten. Statistiken erschrecken viele schwangere Frauen und werfen viele Fragen zu den Ursachen des Problems und zu den Möglichkeiten der Prävention auf.

Ursachen

Eine Geburt wird von Fachleuten als verfrüht angesehen, wenn sie bis zu drei Wochen vor dem erwarteten Datum stattfindet. Die Ursachen für dieses Problem sind vielfältig. Einige Faktoren stehen in direktem Zusammenhang mit der Mutter und ihrem Gesundheitszustand, während andere für die Krankheit charakteristisch sind Schwangerschaftsperiode.

Alter der schwangeren Frau, Vorgeschichte der Frühgeburt und Krankheiten, die sie hat, können sich negativ auf die Schwangerschaft auswirken Schwangerschaftsentwicklungsowie Eklampsie, Mehrlingsschwangerschaft, Missbildungen des Fötus, Anomalien im Mutterleib und mangelnde pränatale Kontrolle. Gewohnheiten wie Tabak, Alkohol und Drogen sowie emotionaler Stress und mögliche Unfälle der Mutter sind ebenfalls häufige Ursachen Frühgeburten.


Kann ich eine Frühgeburt verhindern?

Die Schwangerschaftsvorsorge ist derzeit ein hervorragendes Instrument, um die mit einer Schwangerschaft verbundenen Risikofaktoren zu kontrollieren. Dieses Follow-up kann, wenn es von einem guten Fachmann regelmäßig durchgeführt wird, nicht nur dazu beitragen, Risikofaktoren zu erkennen, sondern auch schwerwiegendere Probleme in der Nähe zu vermeiden Lieferzeit. Die schwangere Frau kann jedoch persönliche Vorsichtsmaßnahmen treffen, um sich selbst zu verhindern.

Hier ist eine Liste von fünf Tipps für zukünftige Mütter, die sich mit der richtigen Entwicklung der Schwangerschaft befassen:

1? Flüssigkeitszufuhr

Auch für nicht schwangere Frauen ist es wichtig, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken. Für diese Gruppe wird es jedoch unverzichtbar. Wassermangel kann dazu führen Kontraktionen, Faktor, der die Lieferung vorantreiben kann. Ein Tipp ist, auf die Farbe des Urins zu achten: Wenn er blassgelb ist, trinkt man genug Wasser. Aber Achtung: Schwangere brauchen mehr, um auf die Toilette zu gehen? und der Wasserverbrauch erhöht diesen Bedarf. Achten Sie darauf, dass Ihre Blase nicht zu voll wird, da dies auch zu Kontraktionen führen kann.


2? Maßnahmen

Je weiter fortgeschritten eine Schwangerschaft ist, desto kleiner ist das Gebärmutterhalsmaß. Während jeder Schwangerschaftsperiode sollte sie nach Ansicht der Experten eine bestimmte Breite haben:

  • Zwischen 16 und 20 Wochen: 4 bis 4,5 cm
  • Zwischen 24 und 28 Wochen: 3,5 bis 4 cm
  • Zwischen 32 und 36 Wochen: 3 bis 3,5 cm

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Halsöffnung weniger als vier Zentimeter beträgt und Sie Symptome einer Frühgeburt bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

3? Zeit zwischen Schwangerschaften

Wenn Sie vor Ablauf von neun Monaten nach der letzten Entbindung erneut schwanger werden, wird der Risiko einer Frühgeburt steigt. In diesem Fall fragen Sie Ihren Arzt um Rat.


4? Gesundheit

Gesund zu bleiben ist für jeden wichtig Frühgeburt verhindern. Versuchen Sie, richtig zu essen, sich leicht zu bewegen (es sei denn, Ihr Arzt fordert Sie auf, mit dem Essen aufzuhören) und Gewohnheiten wie Rauchen und Alkohol abzubauen. Diese Maßnahmen verhindern Probleme wie Eklampsie und Schwangerschaftsdiabetes, die zum Fortschreiten der Geburt führen können.

5? Aufmerksamkeit auf Symptome

Experten zufolge kann ein Betrag größer als fünf Kontraktionen über einen Zeitraum von einer Stunde sein Anzeichen einer Frühgeburt. Andere Symptome sind hellrote Vaginalblutungen, Schwellungen der Hände und des Gesichts, Beschwerden beim Wasserlassen, häufiges Erbrechen, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Beckeninnendruck.

Eine solche Sorgfalt schließt die Wichtigkeit einer regelmäßigen medizinischen Nachsorge nicht aus. Symptome oder atypische Reaktionen während der Schwangerschaft sollten sofort der Fachkraft gemeldet werden, der Sie vertrauen.

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