Es scheint ein langer Weg zu sein, aber das Jahr ist fast in der Mitte, und je früher die Vorbereitung auf die Bikini-Saison beginnt, desto besser. Nichts macht mehr Spaß, sich in Form zu bringen, als sich von den Übungsroutinen zu lösen und mit dem Tanzen zu beginnen. Schauen Sie sich Choreografie an, die Ihnen dabei hilft, mehr als bereit für den Sommer zu sein? Möbel wegbewegen, etwas bequemes tragen und spielen:
1? Mc Anitta? Power Show
2? Mc Koringa? Sinnlicher Tanz
3? Luan Santana? Schwiegervater Caprichou
4? Rihanna? Wir haben Liebe gefunden
5? Psy? Herr
6? Christina Aguilera? Zeigen Sie mir, wie Sie Burlesque
Keine Faulheit, bis zum Jahresende alles in Form zu bringen, immer so gesund wie möglich. Wenn Sie den Schwierigkeitsgrad erhöhen möchten, erwärmen Sie das Tempo, indem Sie ein halbes Pfund auf jedes Bein geben.
Step Up: High Water, Episode 1 - UNCENSORED (April 2024)
- Gut in form
- 1,230
