Sind die Vulva und die Vagina extrem empfindliche Organe? und wir sprechen nicht nur über die Fülle von Nervenenden in der Klitoris, die einen Großteil des weiblichen Vergnügens ausmacht.
Jenseits dieser EmpfindlichkeitIn unserer Genitalregion können auch kosmetische Mittel, Mikroorganismen aus anderen Körperteilen und viele andere anscheinend unschuldige Substanzen wie Wasser vorkommen.
Dies liegt daran, dass die Vulva und die Vagina von einer sehr dünnen und empfindlichen Schleimhaut bedeckt sind und die Schutzbarriere, die sie bietet, leicht durch unangemessene Gewohnheiten aufgebrochen werden kann. Hier sind 7 dieser Praktiken, die Sie zurücklassen sollten, um die Gesundheit Ihrer Genitalien zu erhalten:
1. Täglich saugfähiges Material tragen
Die sogenannten "täglichen Tampons" Sie sollen den Fluss zu Beginn und am Ende der Menstruationsperiode enthalten und sollten nicht jeden Tag verwendet werden. Diese Gewohnheit erhöht die Temperatur und Luftfeuchtigkeit des Genitalbereichs und macht seine Vulva und Vagina zu einer sehr einladenden Umgebung für die Verbreitung von krankheitserregenden Mikroorganismen.
Wenn es absolut notwendig ist, Tampons täglich zu verwenden, wird empfohlen, diese alle vier Stunden zu wechseln. Ideal ist es jedoch, die Vagina freier atmen zu lassen.
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2. Stellen Sie vaginale Duschen her
Viele Frauen denken, dass eine Dusche in der Vagina eine gute Hygienegewohnheit ist, aber das ist nicht wahr. Eine Überreinigung kann zu einem großen Ungleichgewicht in der Vaginalflora führen: Nützliche Bakterien werden beseitigt, wodurch Platz für die Vermehrung krankheitserregender Organismen geschaffen wird.
Einige Gynäkologen behaupten sogar, dass die Vaginaldusche das Risiko für entzündliche Beckenerkrankungen und bakterielle Vaginose erhöht. Der beste Weg, den Genitalbereich zu desinfizieren, besteht darin, ihn nur äußerlich mit Wasser und milder Seife zu waschen.
3. Den natürlichen Geruch als unangenehm empfinden
Jede Vagina hat einen charakteristischen Geruch und dies ist völlig normal für ein Organ voller Sekretdrüsen. Der Versuch, diesen natürlichen Geruch mit parfümierten Deodorants, Intimseifen oder Tampons zu beseitigen, kann zu Reizungen der Vaginalregion führen.
Sie sollten sich nur Sorgen machen, wenn Ihre Vagina plötzlich stärker riecht als gewöhnlich und wenn sie von Juckreiz, Brennen oder Ausfluss begleitet wird, der sich von dem normalen Ausfluss unterscheidet, den Sie gewohnt sind.
4. Führen Sie das Toilettenpapier zurück
Ganz in der Nähe befindet sich eine der größten Gesundheitsbedrohungen für die Vagina: die Bakterien im Anus. Obwohl diese Mikroorganismen im Analbereich keine größeren Probleme verursachen, können sie schwerwiegende Infektionen der Genitalien verursachen.
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Daher ist es beim Reinigen nach dem Urinieren oder Stuhlgang wichtig, immer Toilettenpapier von der Vagina zum Anus und nicht umgekehrt zu verwenden, um zu vermeiden, dass Fäkalien in die Vulva gelangen.
5. Sprühen Sie die Vagina
Eine Praxis, die populär geworden ist, ist die Vagina-Verdampfung. Diese Technik beinhaltet die Verwendung spezieller Sitze oder Schalen, die sehr heißes Wasser und einige Pflanzen enthalten, so dass der Dampf zum Zwecke der "Reinigung der Gebärmutter" auf den Vaginalkanal geleitet wird.
Das Problem ist, dass die Vagina, da die Frau während dieser Übung keine Unterwäsche trägt, Dämpfen ausgesetzt ist, die Verbrennungen oder Reizungen verursachen können. Auch muss sich die Gebärmutter nicht unterziehen? ? Ein weiterer Grund, warum die Technik von Gynäkologen sehr umstritten ist.
6. Verwenden Sie Vaseline als Schmiermittel
Vaseline und andere Produkte, die Petrolatum in ihrer Zusammensetzung enthalten, sollten nicht als Gleitmittel für den Intimbereich verwendet werden, da sie Reizungen und Infektionen verursachen und den Latex des Kondoms beschädigen und den Schutz beeinträchtigen können.
Zusätzlich zu Vaseline ist es nicht angezeigt, Cremes, Seifen, Butter, pflanzliche oder mineralische Öle und andere Produkte zu verwenden, die nicht ausschließlich für den Genitalbereich entwickelt wurden. Noch besser ist es, ein Gleitmittel auf Wasserbasis zu verwenden, das nicht mit Kondomen reagiert und hypoallergen ist.
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7. Verwendung von Nahrungsmitteln direkt in der Vulva während des Geschlechtsverkehrs
Es ist weit verbreitet, Tipps zu finden, die die Verwendung von Kondensmilch, Schlagsahne, Sirup und anderen Nahrungsmitteln als Mittel zur Innovation beim Geschlechtsverkehr empfehlen.Wenn sie jedoch auf die Vulva aufgetragen oder mit Penetration in die Vagina transportiert werden, kann ihr hoher Zuckergehalt die Vaginalflora schädigen und den Weg für Reizungen und Infektionen ebnen.
Um die Gesundheit Ihrer Genitalien zu gewährleisten, können Sie sich für aromatisierte Produkte entscheiden, die speziell für diese Region entwickelt wurden, oder Lebensmittel für andere Körperteile verwenden.
Denken Sie daran, dass die Auskleidung der Vulva sehr dünn und empfindlich ist, so dass selbst scheinbar harmlose Stoffe die Genitalien schädigen können. Wenn Sie unter Juckreiz, Brennen oder Brennen leiden oder eine Veränderung des Vaginalgeruchs oder -ausflusses bemerken, wird immer empfohlen, sich so bald wie möglich an Ihren Frauenarzt zu wenden.
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