7 Tipps für eine ruhigere, reifere und produktivere Person

Die Jahre vergehen, der Stoffwechsel verlangsamt sich, die ersten Ausdrucksspuren treten auf und man merkt, dass man kein Teenager mehr ist.

Wenn die Reife Anzeichen bringt, die wir nicht sehr mögen, hilft es uns auch, ruhiger und konzentrierter zu sein, wenn wir lernen, die Zügel unseres Lebens zu übernehmen.

Zumindest möchten wir das so, oder? Leider wissen wir, dass einige Tage echte Herausforderungen für unser Dasein sind, insbesondere wenn alles und jeder uns vom Haken zu kriegen scheint.

Bleib ruhig und atme: Du kannst ausgeglichen bleiben und klug handeln, auch wenn die Welt um uns herum zusammenzubrechen scheint. Schauen Sie sich die Tipps an:

1. Denken Sie daran: Auf Sie kommt es an

Leben wir im Vergleich zu anderen Menschen in Bezug auf ihren heißesten Körper, das dickste Gehalt, die schönsten Kleider? Aber wirklich wichtig ist, wie zufrieden Sie mit sich selbst sind.

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Immerhin bist du der einzige, der all die Schmerzen und Freuden des Seins kennt, wer du bist, oder?

2. Hör auf zu viel nachzudenken

Was bedeutet diese Smiley-Nachricht? Und das alles formelle E-Mail? War meine Schwiegermutter nett, weil sie tatsächlich gegen mich plante?

Dies sind Beispiele, die uns einfallen, wenn wir zu viel nachdenken und versuchen, jedes Komma um uns herum zu interpretieren. So wie nur Sie sich selbst kennen, ist es unmöglich, die Absichten eines anderen zu entschlüsseln, ohne mit ihm zu sprechen. Entspannen Sie sich.

3. Lache über dich

Nimm das Leben nicht so ernst und nimm dich nicht zu ernst. Egal wie professionell, engagiert und verantwortungsbewusst Sie sind, manchmal geraten die Dinge außer Kontrolle und Sie werden am Ende durcheinander geraten. Der Tipp für diese Gelegenheiten lautet: Lachen Sie über sich selbst!

4. Erst die Arbeit, dann der Spaß

Wenn Sie als Kind zuerst Ihre Hausaufgaben machen mussten, bevor Sie spielen konnten, wissen Sie, dass es sich nicht ändert, wenn wir erwachsen werden. Was sich ändert, ist, dass wir jetzt selbst die Disziplin haben müssen, um unsere Verpflichtungen zuerst zu erfüllen.

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Wenn möglich, arbeiten Sie mit dem, was Ihnen gefällt? oder weniger versuchen, eine Motivation in Ihrer Arbeit zu finden? und deine Tage werden leichter. Wenn die Pflicht erfüllt ist, wird der Spaß viel besser.

5. Schneiden Sie den Klatsch

Alle Atemzüge zu kennen, kann sehr verlockend sein, aber Sie werden sicher mehr Zeit und Energie gewinnen, wenn Sie sich von dem fernhalten, was Sie gesagt haben.

Das gilt für den Sportunterricht, die Müttergruppe und die Leute bei der Arbeit, okay? Wenn Sie feststellen, dass die Verleumdung bald beginnt, überlegen Sie, ob es sich wirklich lohnt, Zeit für diese Unterhaltung zu verschwenden. Wenn Sie nichts zu Ihrem Leben hinzufügen, schneiden Sie es!

6. Übernehmen Sie Ihre Verantwortung

Ist Ihr Gehalt niedrig, weil Ihr Chef Ihnen keine Chance gibt, erwachsen zu werden? Haben Sie ein paar Pfund zugenommen, weil Ihre Freunde darauf bestanden, dass Sie ein Stück Kuchen essen? Bist du zu spät gekommen, weil der Verkehr im Chaos war?

Das reicht, um anderen die Schuld zu geben. Übernehmen Sie alle Verantwortlichkeiten und Konsequenzen Ihres Handelns und übernehmen Sie die Zügel Ihres Lebens.

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7. Lächeln und winken

Wenn Sie jemand auf die Nerven geht, denken Sie für einige Momente darüber nach: Lohnt es sich, in eine Diskussion einzusteigen, um Ihren Standpunkt zu beweisen, oder einfach auszusteigen und mit Ihrem Leben weiterzumachen?

Oft ist es die beste Option, einfach zu lächeln und zu winken, ohne von böswilligen Kommentaren, unerwünschten Vermutungen oder unnötiger Grobheit in Mitleidenschaft gezogen zu werden. Sie gewinnen Zeit und Energie, um sich um das zu kümmern, was wirklich wichtig ist.

Es ist nicht einfach, ruhig zu bleiben und jederzeit reif zu handeln, aber mit dem täglichen Training wird es natürlicher, den Schwung zu kontrollieren und sich weniger Gedanken über alltägliche Probleme zu machen. Viel Glück!

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