Lorbeerblätter, die in der Küche häufig als Gewürz zum Würzen einiger Gerichte verwendet werden, können auch gute Verbündete für die Gesundheit sein und dabei helfen, einige Probleme zu bekämpfen und zu verhindern.
Angstzustände, Entzündungen, Fieber, Kopfschmerzen und Muskelverspannungen sind einige Beispiele, die mit diesem Kraut behandelt werden können.
Kennen Sie einfach den richtigen Weg, um alle Vorteile zu nutzen und anzuwenden. Treffen Sie acht von ihnen:
1. Reduzieren Sie die Angst
Durch das Verbrennen von Lorbeerblättern wirkt der entstehende Rauch entspannend auf Körper und Geist. Aber seien Sie vorsichtig, denn das regelmäßige Einatmen dieses Rauches kann Halluzinationen verursachen. Ideal ist es daher, diese Technik nicht sehr oft anzuwenden, nur wenn Sie sich ein wenig entspannen müssen.
2. Verringern Sie die Entzündung
Lorbeerblätter enthalten Eugenol, eine Verbindung, die als entzündungshemmendes Mittel wirkt. Durch ihren Verzehr können Entzündungen im gesamten Körper, insbesondere in den Gelenken, reduziert werden.
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3. Stärken Sie das Immunsystem
Das in Lorbeerblättern enthaltene Eugenol wirkt auch als Antioxidans. Daher ist ihre Verwendung in Rezepten besonders bei Erkältungen zu empfehlen.
4. Diabetes kontrollieren
Nach den Ergebnissen einer in den USA durchgeführten Umfrage kann der tägliche Verzehr von 1 bis 3 Gramm Lorbeerblättern dazu beitragen, einige Symptome bei Menschen mit Typ-2-Diabetes zu kontrollieren.
5. Verbessern Sie die Atemwege
Das Einatmen von Dampf aus Lorbeeröl hilft, die Atemwege zu öffnen. Um dieses Öl herzustellen, müssen Sie 1 Teelöffel (5 g) getrocknete Lorbeerblätter und 1 Tasse (200 g) süßes Mandelöl in einem luftdichten Glas mit 200 ml Inhalt mischen, fest verschließen und aufbewahren 40 tage
6. Sind gut für die Haut
Lorbeeröl eignet sich auch hervorragend zur Hautpflege, da es reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sowie entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften ist. Es ist für diejenigen geeignet, die die Haut sauber halten und die Alterung verzögern möchten.
7. Fieber senken
Bei Grippe oder Fieber ist das Einatmen von Dampf ein guter Tipp, da es die Körpertemperatur reguliert und das Schwitzen anregt. Eine andere Möglichkeit besteht darin, feuchte Kompressen mit dem Brustöl aufzutragen. Es hilft auch, Erkältungsinfektionen vorzubeugen.
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8. Fördern Sie die Muskelentspannung
Durch den Vasokonstriktionseffekt helfen Lorbeerblätter bei der Muskelkontraktion. Sie eignen sich auch hervorragend für diejenigen, die die Durchblutung regulieren möchten. Warum sind sie bei Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- oder Rückenschmerzen angezeigt? Machen Sie einfach eine Lorbeerölmassage.
Verwenden Sie trockene Blätter, um alle gesundheitlichen Vorteile von Lorbeerblättern zu nutzen. Frische Blätter können giftig sein.
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