9 Tipps, die allen Faulen das Leben erleichtern

Sie haben sogar vor, früh aufzustehen, zur Messe zu gehen, mit dem Hund spazieren zu gehen und die Mäntel in der Wäscherei zu lassen. Wenn der Wecker klingelt, können Sie nur ein Nickerchen machen und wieder einschlafen.

Oder Sie haben bis zum Ende des Jahres für das Fitnessstudio bezahlt, um sich zu erholen, aber Ihr Bett ist so viel wärmer und bequemer als das Laufband, dass es Ihnen einfach egal ist, wie viel Sie investieren.

Sind Sie wahrscheinlich auch verkehrt herum in einem Haus und konnten Ihre Schlüssel oder Ihr Handy nicht finden, als Sie zu spät kamen, um das Haus zu verlassen? Dies liegt daran, dass Sie Ihre Objekte häufig aus dem bloßen Unwillen heraus fallen lassen, sie an der richtigen Stelle aufzubewahren.

Glauben Sie mir, wenn Sie in diese Situationen passen, haben wir es mit einem sehr berühmten Fall von Faulheit zu tun. Okay, sei nicht verlegen, wie es in den besten Familien passiert.

Das Problem ist, dass übermäßige Faulheit die Routine der Menschen stört und ihre Produktivität und ihr Privatleben beeinträchtigt. Wenn Sie sich identifiziert haben, lesen Sie die Tipps, die wir vorbereitet haben, um faulen Menschen das Leben zu erleichtern:

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1. Schlaf gut

Wenn Sie von Natur aus schon faul sind, hilft es Ihnen nicht, müde zu sein. Sorgen Sie für eine erholsame Nachtruhe von mindestens 8 Stunden in einer ruhigen, dunklen Umgebung.

2. Machen Sie sich Gedanken, um Übungen zu üben.

Wenn es undenkbar ist, ins Fitnessstudio zu gehen, täuschen Sie Ihren Verstand, um körperliche Aktivitäten aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel, anstatt einfach zu gehen, planen Sie, mit dem Hund spazieren zu gehen. Andere Tipps sind, die Treppe anstelle des Aufzugs zu benutzen und einen Punkt früher aus den öffentlichen Verkehrsmitteln auszusteigen, um die Wanderroute abzuschließen.

3. Schlafen Sie mit der Sportkleidung

Ihr Fall ist anders: Gehen Sie gerne ins Fitnessstudio, aber das Problem ist, dass Sie aufstehen, um zu trainieren? Die Lösung ist also, mit der Sportkleidung zu schlafen! Wenn Sie bereit zum Üben aufwachen, sind Sie bereits auf halbem Weg, um Sie zum Aufstehen zu motivieren.

4. Lassen Sie die Vorhänge vor dem Schlafengehen offen

Ein weiterer Tipp für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, aus dem Bett zu kommen: Lassen Sie die Vorhänge offen, wenn Sie schlafen gehen. Wenn am nächsten Morgen die Sonne zu scheinen beginnt, ist es einfacher aufzustehen.

5. Verwenden Sie die 60-Sekunden-Regel

Ein Hemd im Schrank behalten, einen Teller waschen, ein Ticket abheften? Dies sind alles Aktivitäten, die faule Leute normalerweise später verlassen, aber nie wieder machen. Wenden Sie die 60-Sekunden-Regel an, um zu verhindern, dass Ihr Leben in Unordnung gerät. Brauchen Sie weniger als 60 Sekunden, um eine Aufgabe zu erledigen? Also mach es jetzt. Wird es länger dauern? Ok, lass es für später.

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6. Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten vor

Ein Päckchen Kekse mit Margarine ist kein Abendessen, auch wenn es nicht so einfach ist, Ihnen mitzuteilen, dass dies durchaus akzeptabel ist. Um Ihre Gesundheit und Ihre Taille zu erhalten, wählen Sie einen Wochentag, an dem Sie Ihre Mahlzeiten in großen Mengen zubereiten und die Portionen für die nächsten Tage einfrieren.

7. Schalten Sie Ihre Telefonbenachrichtigungen aus

Wenn Sie durch Warnungen, die Sie auf Ihrem Telefon erhalten, leicht abgelenkt werden und viel Zeit damit verschwenden, in sozialen Netzwerken herumzuschleppen, anstatt zu tun, was getan werden muss, deaktivieren Sie Benachrichtigungen, wenn Sie sich konzentrieren müssen. Ein Blick auf eine neue Nachricht in WhatsApp mag schnell erscheinen, aber diese Unterbrechung führt dazu, dass Sie viel länger von der Arbeit oder dem Lernen abgehalten werden, als Sie möchten.

8. Umgib dich mit motivierten Freunden

Die Menschen um Sie herum beeinflussen Ihre Art zu sein und zu handeln. Wenn die Leute, mit denen Sie am meisten zusammenleben, faul sind und es Ihnen später überlassen, ist es gut möglich, dass Sie verstehen, dass es in Ordnung ist, so zu handeln. Wenn Sie jedoch von motivierten, tatkräftigen Menschen umgeben sind und sich Ihren Aufgaben widmen, werden Sie sich praktisch in den Rhythmus zwingen.

9. Genießen Sie Ihre Momente der Ruhe

Es klingt widersprüchlich, aber ist es üblich, dass faule Menschen ihre Freizeit nicht genießen können? Schließlich haben sie ihre Verpflichtungen nicht erfüllt und sind der Meinung, dass sie den Moment der Ruhe nutzen sollten, um aufzuholen.

Indem Sie Ihr Wochenende der Arbeit widmen oder Momente mit Ihren Lieben für Aktivitäten austauschen, die Sie hätten tun sollen und nicht, werden Sie nur frustriert. Die Ruhezeit sollte zur Entspannung eingeplant werden.

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Wir wissen, dass es viele Versuchungen gibt, aber die Nichteinhaltung Ihrer täglichen Verpflichtungen, auf die Couch geworfen zu werden, wird Ihr Leben nur verzögern und Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Mut! Am schwierigsten ist es, den ersten Schritt zu tun.

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