Brustschmerzen: Die häufigsten Ursachen und wie man mit ihnen umgeht

Natürlich sind Brustschmerzen sehr ärgerlich und können auch Frauen beunruhigen. Viele fragen sich, ob Schmerz kein Zeichen einer ernsteren Krankheit sein kann. Aber zum größten Teil ist es keine große Sache und kann sogar ein Spiegelbild der Gymnastikübungen sein, wissen Sie?

Im Folgenden sind einige der häufigsten Gründe für Brustschmerzen und Richtlinien für den Umgang mit ihnen aufgeführt:

1. Menstruation

Gustavo Badan, Koordinator der interventionellen Verfahren im Mastologiebereich der Frauenklinik, erklärt, dass der sogenannte zyklische Brustschmerz (Mastalgie) auftreten kann.

Für ungefähr 28 Tage, was dem Menstruationszyklus entspricht, wird der Körper der Frau mehreren Veränderungen unterzogen, die die Gebärmutter auf die Geburt eines Kindes vorbereiten. In den ersten 14 Tagen (erste Phase des Menstruationszyklus) tritt die Vorbereitungszeit für den Eisprung und damit einhergehend der Anstieg der Östrogenspiegel auf. Dieses Hormon ist einer der Verantwortlichen für die Kontrolle des Wohlbefindens von Frauen. In den nächsten 14 Tagen (zweite Phase des Menstruationszyklus) beginnt sich die Wand der Gebärmutter zu verdicken, als würde ein? Bett? für das mögliche Baby. Während dieser zweiten Phase kommt es zu einem Abfall des Östrogenspiegels und einem Anstieg der Progesteronraten. Diese Änderung kann, wenn sehr plötzlich, eine Reihe von Symptomen verursachen, einschließlich Brustschmerzen ?, erklärt der Arzt.

Am Ende der letzten 14 Tage, fügt Badan hinzu, beginnt sich die Gebärmutterschleimhaut (die Gebärmutterschleimhaut bedeckt die Gebärmutter) zu schälen und wird in Form einer Menstruation eliminiert, wodurch ein weiterer hormoneller Tropfen entsteht, diesmal in Form von Progesteron und Östrogen. "Bei manchen Frauen können die Symptome während der Menstruation sogar noch intensiver sein", sagt er.

Lesen Sie auch: 4 Dinge, die Ihre Brüste beeinflussen, laut Wissenschaft

Wie gehe ich mit Schmerzen um?

Badan weist darauf hin, dass zyklische Brustschmerzen einen starken Zusammenhang mit Fortpflanzungshormonen und dem Menstruationszyklus zu haben scheinen. Gerade deshalb verschwinden diese Schmerzen oft während der Schwangerschaft oder nach den Wechseljahren. In einigen Fällen kann der Einsatz von Verhütungsmitteln auch Menstruationszyklus-bedingte Brustschmerzen lindern ?, sagt er.

2. Körperliche Übungen

Badan erklärt, dass Sport nicht spezifisch Brustschmerzen verursachen kann. "Was passiert, ist, dass einige körperliche Aktivitäten, insbesondere im Fitnessstudio, Schmerzen in den Brustmuskeln verursachen können, die sich hinter den Brüsten befinden und aufgrund der Nähe mit Schmerzen in den Brüsten verwechseln", sagt er.

Laut dem Arzt ist dies ein sehr häufiger Grund zur Besorgnis bei Frauen und einer der Hauptgründe für medizinische Konsultationen in der Mastologie.

Wie gehe ich mit Schmerzen um?

In solchen Fällen, so der Arzt, hilft der Einsatz von entzündungshemmenden Medikamenten, die Symptome zu verbessern.

3. Schlechte Ernährung

Badan erklärt, dass eine falsche Ernährung zu einer Ansammlung freier Radikale und einem Ungleichgewicht der Fettsäuren in den Zellen führen kann, was die Empfindlichkeit des Brustgewebes und die Hormonrate im Blut beeinträchtigen und Brustschmerzen verursachen kann.

Lesen Sie auch: Hören Sie auf, die Brüste hängen zu lassen

Wie gehe ich mit Schmerzen um?

In diesem Fall ist es am besten, sich gesund zu ernähren, vorzugsweise unter Anleitung eines Ernährungswissenschaftlers.

4. Brustzyste

Badan weist darauf hin, dass die meisten Brustzysten keine Schmerzen verursachen. "Einige Zysten werden jedoch größer und entzünden sich aus unbekannten Gründen und werden schmerzhaft", sagt er.

Wie gehe ich mit Schmerzen um?

Badan erklärt, dass der Arzt in diesen Fällen die Durchführung eines Ultraschalls zur Bestätigung der diagnostischen Hypothese und eine Punktion zur vollständigen Entleerung der Zyste empfehlen wird. "Schnelle, einfache, kleine schmerzhafte Prozedur, die sofortige Linderung bringt", sagt er.

5. Schwangerschaft

Badan erklärt, dass eine Frau in der frühen Schwangerschaft eine Flut weiblicher Hormone erlebt, die plötzlich eine Reihe von Veränderungen in ihrem Körper hervorruft. "In den Brüsten verursachen sie Vergrößerung, Flüssigkeitsansammlung, erhöhte Empfindlichkeit und häufig Schmerzen", sagt er.

Marcio Coslovsky, Gynäkologe, spezialisiert auf die menschliche Fortpflanzung und Chefarzt der Primordia Reproductive Medicine, weist darauf hin, dass Brustschmerzen in der Frühschwangerschaft eine Anpassung des Körpers an die neue hormonelle Dosierung des Körpers darstellen. Eines der ersten klinischen Symptome im Körper der schwangeren Frau ist das erhöhte Volumen und die Empfindlichkeit in den Brüsten. Dies ist auf die Veränderung des Hormonprofils zurückzuführen, die für diese frühe Phase charakteristisch ist. Im ersten Trimester wird der Körper mit Hormonen wie Beta-HCG, Östrogen und Progesteron und Prolaktin überflutet.Diese letzten drei wirken spezifisch auf die Brust und sind hauptsächlich für diese erhöhte Empfindlichkeit in der Region verantwortlich ?, unterstreicht.

Lesen Sie auch: So vermeiden Sie ein Absacken der Brüste

Wie gehe ich mit Schmerzen um?

Coslovsky weist darauf hin, dass es bei schwangeren Frauen häufig vorkommt, dass sie sich im ersten Trimester aufgrund des hormonellen Anstiegs unwohl fühlen. "Im dritten Trimester, kurz vor der Geburt, wenn der Körper effektiv Kolostrum (erste Milch) zu produzieren beginnt, merkt die Frau wieder das erhöhte Volumen und die Empfindlichkeit der Brüste", sagt er.

Da es sich um einen natürlichen Prozess des Körpers und eine der Schwangerschaft innewohnende Transformation handelt, gibt es für den Gynäkologen keine Möglichkeit, diese erhöhte Empfindlichkeit zu umgehen. Es ist jedoch wichtig zu sagen, dass die Schmerzen nicht normal sind. Es ist normal, dass die Frau eine signifikante Erhöhung der Empfindlichkeit bemerkt, jedoch keine Schmerzen. In diesem Fall ist es am ratsamsten, den Geburtshelfer aufzusuchen und die Frage zu melden ?, erklärt er.

6. Behandlung, um schwanger zu werden

Coslovsky erklärt, dass die Frau während einer Befruchtungsbehandlung Substanzen verwendet, die die Eierstöcke aktivieren. Dieselben Medikamente fördern auch ein erhöhtes Östrogen und Progesteron, die auf die Brust wirken und eine erhöhte Empfindlichkeit fördern. Brustschmerzen können in diesem Fall die übertriebene Präsenz von Hormonen und Medikamenten in erhöhten Dosen bedeuten ?, hebt hervor.

Wie gehe ich mit Schmerzen um?

Der Frauenarzt weist darauf hin, dass nur eine erhöhte Empfindlichkeit üblich ist. Schmerzfälle sollten jedoch dem Arzt gemeldet werden, der die empfohlene Medikamentendosis wahrscheinlich neu anpasst.

Wichtige Überlegungen

Badan weist darauf hin, dass zyklische Brustschmerzen in engem Zusammenhang mit weiblichen Hormonen und dem Menstruationszyklus stehen, während nicht-zyklische Brustschmerzen häufig auf Faktoren zurückzuführen sind, die die Brustzusammensetzung beeinflussen, wie z. B. Brustzysten, Traumata oder Operationen. "Es kann auch an emotionalem Stress liegen, an der Einnahme bestimmter Medikamente, wie zum Beispiel einiger Antidepressiva oder großer Brüste", sagt er.

Können Brustschmerzen, sagt der Arzt, auch von der Brust ausgehen? Zum Beispiel in der Brustwand, den Muskeln, den Gelenken oder dem Herzen? und strahlen auf die Brust.

Das erste, was Sie bei Brustschmerzen tun müssen, ist, die Patientin zu beruhigen, da Brustschmerzen selten mit Brustkrebs in Verbindung gebracht werden. "Dies an sich bekämpft oft den durch Sorgen verursachten Stress, fördert die Entspannung und Linderung der Symptome", sagt Badan.

Zweitens ist es laut Arzt notwendig, die auslösenden Faktoren zu identifizieren und auf diese einzuwirken. Oft ist diese Aufgabe nicht einfach und es wird fachkundige Hilfe benötigt. Eine nebenwirkungsfreie und wertvolle Maßnahme ist die Stimulierung des länger anhaltenden Gebrauchs des BH, da die Brüste darin zurückbleiben und nicht gerüttelt werden und Mechanismen ausgelöst werden, die Entzündungen und Schmerzen auslösen “, so Badan abschließend.

Interkostalneuralgie Ursache // Brustschmerzen, Rippenschmerzen, Faszien, Faszientraining (April 2024)