Hast du den größten Kick gegeben? über ihre beste Freundin, ignorierte ihren Freund auf WhatsApp, jagte ihre Mutter an und musste sich dann bei allen entschuldigen, weil sie herausfand, dass ihre Krankheit hungrig war?
Es ist kein wünschenswertes Verhalten, unsere Stimmungen gegenüber den Menschen um uns herum abzuwerten, aber in diesem Fall kann der Hunger wirklich einen Großteil des Problems erklären.
Möglicherweise haben Sie den Mangel an Nahrungsmitteln bereits mit Irritationen in Verbindung gebracht, aber Sie wissen möglicherweise nicht, dass eine Studie an der Florida State University Beweise für diese Beziehung gefunden hat.
Glukose- und Voodoopuppen
Unter der Annahme, dass wir unsere Verärgerung am deutlichsten gegenüber denjenigen zeigen, die uns am nächsten stehen, haben die Forscher 107 Paare rekrutiert, die zusammenlebten, um den Einfluss ihres Blutzuckerspiegels und den Grad der Aggressivität jedes einzelnen zu untersuchen.
Dazu mussten die Teilnehmer 21 Tage vor dem Frühstück und vor dem Zubettgehen ihren Blutzucker messen. Das Interesse der Forscher an diesen Daten war, dass bei gesunden Menschen der Glukosespiegel steigt, wenn wir essen, und sinkt, wenn wir viel Zeit ohne Essen verbringen. Das heißt, der Blutzucker sinkt, wenn wir hungrig sind.
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Um die Aggressionsimpulse messen zu können, mussten die Teilnehmer außerdem eine weitere Aufgabe ausführen: Je nach dem Grad der Verärgerung, den sie ihrem Ehepartner gegenüber empfanden, sollten sie jede Nacht eine entsprechende Voodoo-Puppe aufkleben der Partner oder Partner mit 0 bis 51 Pins.
Diese Aufgabe sollte isoliert durchgeführt werden und jede Person sollte die Anzahl der verwendeten Stifte aufschreiben. Und wie Sie sich vorstellen können, war das Ergebnis, dass ein niedrigerer Blutzuckerspiegel nachts mit einer höheren Anzahl von Stiften in der Voodoopuppe verbunden war, was bedeutete, dass eine größere Tendenz zu aggressiven Impulsen gegenüber einer Person bestand. als nächstes
Aggressive Impulse vs. aggressives Verhalten
Ein aggressiver Impuls bedeutet nicht unbedingt, dass wir uns tatsächlich aggressiv verhalten, weil wir über Selbstkontrollmechanismen verfügen. Die Wissenschaftler wollten jedoch untersuchen, ob dieser Aspekt auch vom Glukosespiegel beeinflusst wird.
Zu diesem Zweck gingen die Paare am Ende der 21 Tage der Studie zum Labor, um an einem Test teilzunehmen. Wissenschaftler sagten den Teilnehmern, dass sich die Partner in einem einfachen Computerspiel gegenseitig bekämpfen würden und der Verlierer die "Bestrafung" erleiden würde. störende Geräusche (Nägel kratzen an einer Tafel, am Motor eines Zahnarztes, an der Sirene eines Krankenwagens usw.) in einem Headset.
Die Intensität und Dauer dieser Geräusche wird vom Gewinner festgelegt. Er kann zwischen Geräuschen von 60 bis 105 Dezibel (entspricht einem Feueralarm) und Zeiten zwischen 0,5 und 5 Sekunden wählen. Es gab auch eine Option, bei der keine Geräusche von den Kopfhörern des verlierenden Ehepartners abgestrahlt wurden.
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Was die Teilnehmer nicht wussten, war, dass Computerspielspiele vorbestimmte Ergebnisse hatten, so dass jeder Einzelne 13 der 25 Streitigkeiten verlor und dass die Geräusche, die sie auf den Kopfhörern hörten, nicht von den Ehepartnern ausgewählt worden waren? Tatsächlich waren Geräusche bereits von Wissenschaftlern definiert worden, und obwohl sie sich unterschieden, befanden sie sich immer innerhalb sicherer Grenzen für das Gehör.
Worauf es also wirklich ankam, war, dass die Teilnehmer glaubten, sie hätten eine? Waffe? Dies kann zu unterschiedlichen (oder keinen) Belastungen für die Partner führen. Diese Methode wurde früher verwendet, um aggressives Verhalten im Labor zu messen.
Wie die Wissenschaftler vorausgesagt hatten Teilnehmer mit einem niedrigeren täglichen Glukosespiegel (gemessen über die 21 Tage der Studie) mit größerer Wahrscheinlichkeit längere, intensivere Geräusche, was als eine größere Tendenz zu verstehen ist ein aggressives Verhalten.
Warum erhöht ein Mangel an Glukose die Aggressivität?
Sie waren vielleicht in einer Situation, in der Sie sehr nervös waren, aber Sie mussten Ihre Wut schlucken, um nichts Dummes zu tun, oder? Ist dies aufgrund unserer Selbstbeherrschung möglich, die es uns ermöglicht, schädliche Impulse zu stoppen? und es ist wichtig, eine gute Beziehung zu jemandem zu pflegen.
Selbstbeherrschung ist jedoch keine unerschöpfliche Ressource. Wenn wir sie also auslösen müssen, haben wir etwas weniger Fähigkeiten für die nächsten Herausforderungen, sodass wir mit größerer Wahrscheinlichkeit unserem Schwung erliegen.
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Ein weiterer wichtiger Faktor ist, dass die Selbstkontrolle viel Energie erfordert, die größtenteils durch die Umwandlung von Glukose aus der von uns verzehrten Nahrung gewonnen wird. Wenn der Blutzucker sinkt, haben wir weniger Energie, um Selbstkontrolle auszulösen, was zu Aggression, Wut und Negativität führt.
Als eine der Hauptursachen für den Abfall des Blutzuckerspiegels ist die Tatsache, dass Sie viel Zeit ohne Essen verbringen, vielleicht haben Sie bereits die Schlussfolgerung gezogen: Ja, macht uns der Hunger schlecht gelaunt? Nicht, dass wir wissenschaftliche Forschung brauchten, um das zu wissen!
Es ist jedoch nie zu viel zu merken: Die durch sinkende Glukosespiegel verursachte Reizung unterscheidet sich erheblich von körperlicher Aggression und anderen Einstellungen, die Sie in Gefahr bringen. Also, während Hunger Launenhaftigkeit erklären mag, ist es nicht eine Entschuldigung für missbräuchliches, kombiniertes Verhalten?
897-1 SOS - A Quick Action to Stop Global Warming (April 2024)
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