Weibliche Masturbation: Eine erfreuliche Methode der Selbstfindung

Pri Barbosa

Sexualität ist ein sehr wichtiger Aspekt im Leben der meisten Menschen. Aber während es den Männern freigestellt ist, sie auszunutzen, wird die unterdrückte Sexualität der Frauen zu einem Instrument des männlichen Vergnügens. Deshalb gelten Themen wie weibliche Masturbation nach wie vor als tabu.

Wir sprachen darüber mit der Psychologin Carmen Silvia Costa Elias Fernandes (CRP06 / 37259-8), Master in Psychologie und Health and Health Psychology Improvement Supervisor, und sie half uns, die Probleme im Zusammenhang mit dem sexuellen Selbstbewusstsein von Frauen und den Vorteilen zu verstehen der weiblichen Masturbation.


Inhaltsindex:

  • Warum müssen Sie das Tabu überwinden
  • Praktischer Leitfaden
  • Trinkgelder nur zum Vergnügen

Warum sollten Sie über das Tabu hinwegkommen und masturbieren

Die Erforschung Ihres Körpers ist eine Praxis, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Wenn wir jedoch weibliche Masturbation erwähnen, werden wir mit genervten Blicken begrüßt. Nach Ansicht der Psychologin Carmen Fernandes sind Tabus Praktiken, die von der Gesellschaft als schmutzig, falsch und schlecht interpretiert werden. Wenn sie ausgeführt werden, erregen sie daher ein Schuldgefühl im Individuum.

Das Tabu der weiblichen Masturbation zu brechen, wird immer dringlicher, da es nicht nur der körperlichen, sondern auch der geistigen und offensichtlich sexuellen Gesundheit zugute kommt. Masturbation ist eine Übung des Selbstbewusstseins und sollte auf natürliche Weise stattfinden. Sie schafft Intimität zwischen der Frau und ihrem Körper und bringt sie dazu, ihre Grenzen und Bedürfnisse zu verstehen.


Das Hysteria-Video spricht über die sozio-historische Bedeutung weiblicher Masturbation und die Erforschung unserer eigenen Sexualität. Die tantrische Therapeutin Carol Teixeira ermutigt Frauen, die Grenzen zu überwinden, die wir uns bei dieser Übung der Intimität selbst auferlegen.

Masturbation stärkt nicht nur die Bindung zwischen Frau und Körper, sondern lindert auch Stress: Während des Orgasmus setzt das Gehirn Hormone frei, die das Wohlbefinden fördern. Es kann immer noch ein guter Verbündeter gegen Schlaflosigkeit und andere Stressprobleme sein. Darüber hinaus stärken Beckenbewegungen während der Masturbation die Beckenbodenmuskulatur, beugen Harninkontinenz vor und lindern Menstruationsbeschwerden.


Für Carmen Fernandes ist die weibliche Sexualität von einer Logik der Sünde und Unterdrückung zu Befreiung und Vergnügen übergegangen, um ihnen größere sexuelle Freiheit zu geben. Dies macht das Sexualleben voller und angenehmer, denn wenn eine Frau ihre erogenen Zonen kennt und weiß, wie man einen Orgasmus (oder mehrere Orgasmen) erreicht, wird sogar der Geschlechtsverkehr mit einer anderen Person befriedigender.

Mine How-To Guide: Schritt für Schritt Erste Schritte

Achten Sie genau auf die Hygiene Ihrer Hände, bevor Sie sie berühren. Lange Nägel können den Scheidenkanal beschädigen, was die Wahrscheinlichkeit einer Vermehrung und Infektion von Bakterien erhöht. Sexspielzeug sollte nach Gebrauch desinfiziert und an einem geeigneten Ort aufbewahrt und nicht weitergegeben werden.

1. Befreie dich!

Der erste Schritt ist, sich von der Einstellung zu befreien, dass Frauen sich nicht berühren sollten. Nehmen Sie Ihren Körper in Besitz und lösen Sie Paradigmen darüber, wie eine Frau Vergnügen empfinden kann.

2. Kennen Sie Ihren Körper

Wussten Sie, dass die Klitoris mehr als achttausend Nervenenden hat? Ja Es ist schwer, keine Freude daran zu haben, einen so sensiblen Ort zu berühren. Es befindet sich unter der Haut, direkt über den kleinen Lippen und direkt über der Harnröhre. Tatsächlich ist nur der scheinbare Teil davon vorhanden, da die Klitoris insgesamt viel größer ist. Wenn wir erregt sind, nimmt der Blutfluss in der Region zu und wird stärker.

3. Entdecken Sie Ihre erogenen Zonen

Die Stimulation der Klitoris ist für die meisten Frauen oft am angenehmsten, aber das ist nicht die Regel. Entdecken Sie also Ihren Körper und seine erogenen Zonen! Einige Tipps können sein: Ohren, Brüste, innere Oberschenkel, Bauchbereich unter dem Nabel, Nacken, Nacken, Po und Ihr Geist. Wenn sie erregt ist, sind wir schon auf halbem Weg.

4. Schmieren Sie sich

Schmierung ist wichtig, um den Kontakt mit den Intimbereichen zu erleichtern. Sie können ein Intimschmiermittel verwenden, Ihren eigenen Speichel oder, wenn Sie bereits sehr aufgeregt sind, das natürliche Schmiermittel, das Ihr Körper produziert. Wenn Sie keinen direkten Kontakt haben, versuchen Sie, sich über Ihrem Höschen zu berühren.

5. herumkommen

Ein guter Tipp ist, kreisende Bewegungen in der Klitoris zu machen, hauptsächlich mit dem Mittel- und Zeigefinger. Die Empfindlichkeit kann je nach Region variieren. Versuchen Sie herauszufinden, wo Sie am liebsten sind. Auch Acht- und Zick-Zack-Bewegungen sind oft sehr unterhaltsam. Einige Frauen mögen auch das Gefühl des leichten Klopfens.

Ignorieren Sie nicht die kleinen und großen Lippen? und keine andere Region Ihres Körpers. Wenn Sie Sexspielzeug ausprobieren oder Ihre Finger einführen möchten, können Sie machen? In und out? und die Bewegung, in der wir unsere Finger im Scheidenkanal leicht beugen. Es soll den G-Punkt stimulieren, und obwohl es einige Meinungsverschiedenheiten gibt, ist es schwer, es zu versuchen.

5 Tipps, um (SEHR) Vergnügen alleine zu genießen

Viele Frauen haben Schwierigkeiten, beim Geschlechtsverkehr zum Orgasmus zu kommen. Dies liegt an dem Mangel an Wissen, das viele über ihre eigenen Freuden haben und wie sie gerne berührt werden. Finden es Frauen, die masturbieren, leichter, ihren Partner auf das zu lenken, was sie mögen? außer zu wissen, wie man alleine zum Orgasmus kommt.

  1. Schaffen Sie die perfekte Umgebung: Suchen Sie nach einem privaten Ort, an dem Sie sicher sind, dass Sie nicht unterbrochen werden. Wenn Sie möchten, suchen Sie nach einer sexy Wiedergabeliste, um sich in Stimmung zu bringen.
  2. Schaffen Sie Ihren MomentJetzt ist nicht die Zeit, an etwas anderes als an dich selbst, deinen Körper und dein Vergnügen zu denken. Sie können das Telefon in den Schalldämpfer legen, sehen Sie?
  3. Verführe dich: Es mag auf den ersten Blick seltsam erscheinen, aber denken Sie, dass Sie sich in der Gesellschaft eines anderen befinden, und versuchen Sie, mit den verschiedenen Geräten für sich den gleichen Wunsch zu empfinden, den andere für Sie empfinden sollen.
  4. Sei aufgeregt: Wenn nichts davon funktioniert, können Sie beispielsweise nach erotischen Inhalten zum Lesen suchen. Dann beginne die Berührung in verschiedenen Regionen deines Körpers und suche nach dem, was dich wirklich anmacht.
  5. Kein Druck: Bei Masturbation geht es viel mehr um den eingeschlagenen Weg als um einen Orgasmus. Genieße den Moment und wenn du diesmal keinen Orgasmus bekommst, ist das in Ordnung. Aber wenn Sie ankommen, denken Sie daran, dass Sie möglicherweise mehr als eine haben!
  6. Das Vergnügen eines Orgasmus kann eine sehr starke Empfindung sein. Dies macht einigen Frauen Angst, aber sie wissen, dass es normal ist. Wenn Sie sich bereit fühlen, suchen Sie nach weiteren Informationen und stärken Sie die Beziehung zu Ihrem eigenen Körper. Sie sind absolut genussfähig!

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