Fit Cheesecake: Entdecken Sie gesunde und appetitliche Rezepte

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Das Fit-Käsebrot ist ein mit Eiweiß gefüllter Snack, der die traditionelle Küche verändert hat und mehr und mehr an gesunder Ernährung festhält, hauptsächlich aufgrund der Unverträglichkeit einer bestimmten Art von Zutat.

Als nächstes können Sie verschiedene köstliche Köstlichkeiten probieren, die Sie zu Hause zubereiten können. Schreibe es in dein Kochbuch!

Fit Käsebrot Rezept

Zutaten

• 2 Tassen süße Streusel;

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• 1 Schachtel leichte Sahne;

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• 100 g leichter Parmesankäse;

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Schritt für Schritt

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1. In einer Schüssel die Sahne und den Parmesankäse dazugeben und mischen. Fügen Sie die süßen Streusel hinzu und setzen Sie das Mischen fort;
2. Verwenden Sie dann Ihre Hände, um eine Kugelform zu formen, bis sie sich löst. Dies ist der ideale Punkt für den Teig.

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3. Teilen Sie den Teig in kleine Stücke und rollen Sie ungefähr 10 Kugeln;

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4. Fügen Sie in einer mit Olivenöl gefetteten Auflaufform alle Kugeln hinzu, damit der Teig wachsen kann.

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5. Heizen Sie den Ofen auf 200ºC. Dann legen Sie den Teig 30 Minuten lang oder bis golden backen;

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Einfach, richtig? Jetzt einfach dienen und teilen!

Andere Käsebrote passen zu Rezepten

Neben dem traditionellen Rezept gibt es auch andere Möglichkeiten, ein köstliches käsiges Fitnessbrot zuzubereiten. Überprüfen Sie diese Optionen unten:

1. Käsebrot mit 3 Zutaten

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Wenn Sie Praktikabilität wollen, dann ist es hier! Der Käsekuchenteig hat nur drei Zutaten und behält trotzdem die Kalorien dort unten. Gesünder als das gibt es nicht, oder?

2. Bratpfanne mit Käsebrot

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Für diejenigen, die Käsebrot innovieren möchten, ist diese Version einfach und wird in der beschichteten Pfanne hergestellt. Es ist einen Versuch wert!

3. Für die Mikrowelle geeignetes Käsebrot

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Youtuber Marcella Tranchesi bringt Ihnen ein sehr leckeres und schnelles Rezept für Brotkäse bei, das jeden Tag passt. Perfekt zum Frühstück.

4. Käsebrot zum Einfrieren geeignet

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Hier lernst du, wie man Käsebrot macht, um es später zu verzehren. Ist es eine gute Wahl für einen Urlaub?

5. Käsebrot mit Süßkartoffel bestücken

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Um diese Version herzustellen, trennen Sie süß oder sauer Stärke, Süßkartoffeln, geriebenen Käse, Kokosöl und Salz. Die Zubereitung ist sehr einfach: Alle Zutaten mischen, kneten, die Kugeln rollen und in den Ofen geben.

6. Ricotta-Käsebrot

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Das Mayara-Russi-Modell lehrt ein sehr cremiges Rezept für passendes Käsebrot. Dafür verwendet sie eine "geheime" Zutat, griechischen Joghurt.

7. Cheesy Fit Brot mit Chia

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Für diejenigen, die mit den Kindern kochen möchten, ist diese Version perfekt, da sie einfach und sehr lecker ist! Der Teig ist glutenfrei, anstelle von Mehl wird süßes Mehl verwendet.

Bei so vielen interessanten Tipps wird es schwierig sein, ein Lieblingsrezept auszuwählen. Worauf warten Sie noch, um die Zutaten zusammenzusetzen und sich die Hände schmutzig zu machen? Freut euch!

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