Schachtelhalm hilft, die Flüssigkeitsretention zu verringern und Giftstoffe zu beseitigen

Sehr alt, der Schachtelhalm ist eine kleine Blattpflanze, die eher wie Nadeln aussieht. Es hat keine Blumen und kann sowohl als Dekoration als auch zum menschlichen Verzehr dienen.

Eliane Petean Arena, Zellernährungswissenschaftlerin, Spezialistin für klinische Ernährung, öffentliche Gesundheit, Krankenhausverwaltung und funktionelle Lebensmittel und Nutrigenomics und Direktorin des Klinikzentrums Zellernährung, weist darauf hin, dass die Pflanze reich an Silizium, Vitamin C und Flavonoiden ist bekannte Kräutermedizin.

Neben den Hauptnährstoffen enthält die Pflanze laut Eliane auch geringe Mengen an Ölen und anorganischen Verbindungen wie Magnesium, Phosphor, Kalzium, Kalium, Natrium und Eisen. "Der Schachtelhalm wird in Teeform oder in Kapseln mit dem Trockenextrakt verzehrt und hat viele Eigenschaften für den Körper", sagt er.

Alessandra Luglio, Ernährungsberaterin bei Espaço P4B Personalized Health, weist darauf hin, dass Schachtelhalm im Allgemeinen in Form von Tee konsumiert wird und bekanntermaßen harntreibende und entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Im ästhetischen Bereich hat sich Schachtelhalmöl in Form von Cremes zur Behandlung von Schwangerschaftsstreifen und Cellulite bewährt.

Die Vorteile von Schachtelhalm-Tee

Alessandra weist darauf hin, dass Schachtelhalm aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften dazu beiträgt, die Rückhaltung von Körperflüssigkeiten zu verringern und einige Giftstoffe zu eliminieren.

Eliane weist darauf hin, dass Tee als starkes Diuretikum die Prozesse der Harninkontinenz bei Säuglingen und den Gewichtsverlust in der Ernährung unterstützt.

Der Zellernährungswissenschaftler erklärt, dass die funktionellen Eigenschaften des Schachtelhalms bei Blasen- und Nierenerkrankungen immer noch sehr indiziert sind. "Kräutermedizin ist auch ein starkes entzündungshemmendes, revitalisierendes und adstringierendes Mittel, das die Durchblutung fördert, den Stoffwechsel fördert und die Beseitigung verschiedener im Körper vorhandener Toxine unterstützt."

"Die harntreibende Wirkung von Tee begünstigt die Verbrennung von lokalisierten Fetten und verleiht dem Körper wichtige antioxidative Eigenschaften", fügt Eliane hinzu.

"Mit Hilfe des Schachtelhalms können auch Nasenblutungen, schwerer Blutverlust in der Menstruation, Prostataentzündungen und verschiedene Schwellungen behandelt werden", sagt Eliane.

Eine weitere großartige Eigenschaft dieser Pflanze ist das Vorhandensein von Fasern, die zur Gesundheit der Arterien beitragen, so der Zellernährungswissenschaftler.

Neben den gesundheitlichen Vorteilen von Tee wirkt sich dies auch positiv auf die Ästhetik aus. Pflanzentee wirkt als starke Feuchtigkeitscreme und stimuliert den Heilungsprozess der Haut und des gesamten Körpers. Es ist auch vorteilhaft für die Behandlung von Frostbeulen und Krebsgeschwüren, die das Erscheinungsbild der Nägel positiv beeinflussen ?, sagt Eliane.

"Mit seinen adstringierenden natürlichen Eigenschaften verringert der Schachtelhalm die Fettigkeit und verringert gleichzeitig das Auftreten von Pickeln und Mitessern", fügt der zelluläre Ernährungsberater hinzu.

In Angelegenheiten, die über das Körperliche hinausgehen, hilft Tee laut Eliane bei der Behandlung von Angstzuständen und Stress.

Somit können sie kurz als die Hauptvorteile des Schachtelhalms hervorgehoben werden:

• Verringert die Flüssigkeitsretention;
• Helfen Sie, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen
• Es wirkt in den Prozessen der Harninkontinenz des Kindes;
• Hilft beim Abnehmen und bei der Verbrennung von lokalem Fett;
• Hilft bei Blasen- und Nierenerkrankungen;
• Hilft bei der Durchblutung;
• Hilft bei Nasenbluten und schwerem Blutverlust in der Menstruation;
• Hilft bei Entzündungen der Prostata;
• Arbeitet mit der Gesundheit der Arterien zusammen;
• Es ist eine starke Feuchtigkeitscreme für die Haut;
• Regt den Heilungsprozess der Haut an;
• Hilft bei Frostbeulen; s
• Hilft bei der Behandlung von Soor;
• Verbessert das Aussehen der Nägel;
• Hilft bei der Verringerung der Hautöle durch Vorbeugung von Akne;
• Hilft bei der Behandlung von Angstzuständen und Stress.

Es ist bemerkenswert, dass solche vorteilhaften Wirkungen nicht über Nacht erzielt werden. Der Verzehr von Schachtelhalm sollte ausreichend sein, damit er seine Vorteile genießen kann. Hierzu ist eine ärztliche oder ernährungswissenschaftliche Beratung unabdingbar.

Schachtelhalm: Verlieren Sie Gewicht?

Jeder weiß, dass Stoffwechselstörungen den Gewichtsverlust erschweren. Tees gelten als wichtige Hilfsmittel für den organischen Stoffwechsel und machen diesen Prozess aktiver und effizienter ?, erklärt Eliane.

Im Zusammenhang mit Gewichtsverlust kann Schachtelhalm-Tee ein guter Verbündeter sein, da seine harntreibende Wirkung den Stoffwechsel beschleunigt, Giftstoffe aus dem Körper beseitigt und sogar gegen Blähungen hilft, was den Gewichtsverlust offensichtlicher macht auffällig ?, unterstreicht der Zellernährungswissenschaftler.

Denken Sie jedoch daran, dass es keinen Tee gibt, der Wunder bewirkt! Alessandra weist darauf hin, dass kein Lebensmittel oder Vermögenswert allein die Fähigkeit hat, den Gewichtsverlust zu fördern. "Der Gewichtsverlust ist eine Folge einer Reihe von Maßnahmen wie einer individuellen und ausgewogenen Ernährung und häufigen körperlichen Aktivitäten", erinnert er sich.

Zubereitung und Verzehr von Schachtelhalm-Tee

Eliane weist darauf hin, dass Schachtelhalm-Tee gebraut werden sollte, damit er seine Eigenschaften nicht verliert.

Alessandra macht Tee wie folgt:

1. 300 ml Wasser kochen;
2. Schalten Sie die Hitze aus und fügen Sie 2 Esslöffel Schachtelhalm hinzu;
3. Einweichen und 5 Minuten ziehen lassen;
4. Abseihen und heiß oder kalt verzehren.

Eliane weist darauf hin, dass der Tee innerhalb von 24 Stunden nach dem Aufbrühen konsumiert werden sollte.

Für den Zellernährungswissenschaftler beträgt der gesunde Verzehr von Schachtelhalm maximal 3 Tassen pro Tag über einen Zeitraum von 10 Tagen.

Wenn die Anwendung in Kapselform erfolgt, beträgt die übliche Dosis 3 Kapseln täglich für den gleichen Zeitraum (250 mg täglich). Aber es ist immer gut daran zu denken, dass der beste Weg zu konsumieren die Hilfe eines medizinischen Fachpersonals ist, der die Bedürfnisse und Eigenschaften derjenigen respektiert, die die Kräutermedizin anwenden ?, betont Eliane.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

Alessandra weist darauf hin, dass Tee nicht für schwangere und stillende Frauen empfohlen wird.

Eliane weist darauf hin, dass es für Menschen mit niedrigem Blutdruck noch nicht angezeigt ist. Jeder Tee ist eine Art Medizin und sollte daher nicht wahllos verwendet werden. Es ist am besten, mit einem Fachmann zu sprechen, der die chemischen und therapeutischen Eigenschaften von Tee kennt und dessen Empfehlungen bezüglich der Menge und der Art der Verwendung zuhört ?, sagt er.

In Bezug auf Nebenwirkungen erklärt Ernährungsberaterin Alessandra, dass ein übermäßiger Verzehr zu einem Druckabfall führen kann.

Laut Eliane kann jeder Tee, der ohne große Bedenken hinsichtlich der Dosierung und der Indikation verwendet wird, den Körper schädigen, anstatt zu heilen. Wie jedes Kraut können einige seiner Verbindungen für Nebenwirkungen verantwortlich sein, wie Verdauungsprobleme und Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Muskelschwäche und Herzrhythmusstörungen entstehen durch die Tatsache, dass Tee Alkaloide in seiner Zusammensetzung hat ?, sagt der Zellernährungswissenschaftler.

8 Schachtelhalm-Tees und Schönheitsprodukte

Schauen Sie sich Beispiele von Schachtelhalm-Tees zum Verkauf im Internet sowie ästhetische Produkte an, die die Pflanze als Verbündeten der Schönheit enthalten.

Schachtelhalm zum Tee 20g für R $ 3,64 bei Puissante

Schachtelhalm in Kapseln für R $ 102,90 bei Biovea

Schachtelhalm-Massagecreme pro $ 77 bei Lar Natural

Schachtelhalm 30g für R $ 8.90 bei Mil Grains

Cavalinha Chá e Cia für 17 R $ auf Everything Healthy

Weleda Schachtelhalm Creme für R $ 83,90 auf Natue

Anti-Cellulite-Creme mit Schachtelhalm-Extrakt für R $ 119,61 bei Kutiz

Schachtelhalm-Chamel-Tee für R $ 3,00 bei Ophicina de Saúde

Schachtelhalm-Tees finden Sie leicht in Reformhäusern und auf städtischen Märkten.

Ästhetische Verwendung von Schachtelhalmöl

Schachtelhalmöl hat in letzter Zeit an Bedeutung gewonnen und wird in Form von Cremes zur Behandlung und Vorbeugung von Dehnungsstreifen und Cellulite verwendet.

Laut Eliane lautet ein hausgemachtes Ölrezept wie folgt:

1. Nehmen Sie einen Schachtelhalmzweig und geben Sie ihn zusammen mit Mandelöl in ein kleines Glas.
2. Die Mischung 30 Tage in dem verschlossenen Behälter einweichen.
3. Dieses Öl kann dann nach dem Baden auf die Haut aufgetragen werden, um Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Jetzt kennen Sie die Hauptvorteile des Schachtelhalms für Ihre Gesundheit und Schönheit. Denken Sie jedoch daran, dass der beste Weg, die Vorzüge des Tees zu genießen, darin besteht, ihn unter professioneller Anleitung zu trinken.

Wie kann Schachtelhalm helfen? (April 2024)