Wie man schöne Haut am Strand hält

Eine schöne Haut zu haben, ist einer der grundlegenden Faktoren, um die Schönheit von Frauen zu verbessern. Deshalb müssen Sie immer auf sich selbst aufpassen, indem Sie eine Routine anwenden, die die Aufrechterhaltung der Hautgesundheit mit geeigneten Produkten fördert, gut isst, schlechte Gewohnheiten vermeidet und zählt. mit Hilfe von Experten bei Problemen.

Eine der großen Herausforderungen für die Schönheit besteht darin, den Wunsch nach einer einheitlich aussehenden Haut, einem samtigen Griff, der frei von Haaren, Flecken oder Beschädigungen ist, mit dem Wunsch in Einklang zu bringen, in die Sonne zu gehen und die Entspannung eines Strandes zu genießen. Dies ist jedoch durchaus möglich, solange vor und nach dem Sonnenbad und dem Baden in Salzwasser einige Hautpflegemittel eingenommen werden.

Allergien, Verbrennungen, Hitzschlag, vorzeitiges Altern und insbesondere Hautkrebs zu vermeiden und loszuwerden, ist ganz einfach.

Machen Sie ein Hautpeeling

Verwenden Sie eine Woche vor dem Strandbesuch Gemüsebüsche und Peeling-Produkte oder lassen Sie sich in Schönheitskliniken schälen.

Die Entfernung abgestorbener Zellen durch Produkte mit Partikeln, die die sogenannte Mikrodermabrasion fördern, trägt dazu bei, dass nach dem Bräunen eine gleichmäßigere Hautfarbe erhalten wird.

Darüber hinaus werden durch das Peeling Haare entfernt, wodurch ein perfektes Ergebnis bei der Haarentfernung erzielt wird, und die nützlichen Substanzen aus Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutzmitteln werden besser absorbiert.

Achten Sie im Voraus auf Hautunreinheiten

Menschen mit Hautunreinheiten sollten wissen, dass eine Nichtbehandlung und Sonnenbestrahlung sie verschlimmern kann. Um die Gelegenheit, sich am Strand zu vergnügen, nicht zu verpassen, ist es ideal, einen Hautarzt zu konsultieren und sich in einer Zeit behandeln zu lassen, in der es keine Pläne für ein Sonnenbad gibt.

Wenn Sie noch keine Zeit hatten, um Ihre Hautunreinheiten zu bekämpfen, oder wenn Sie dies kürzlich getan haben, ist es wichtig, Sonnenschutz, Hut und Regenschirm als Verbündete zu haben. Vorsicht, denn auch unter dem Regenschirm trifft das auf dem Sand reflektierende Sonnenlicht auf die Haut.

Verwenden Sie Sonnenschutzmittel ordnungsgemäß

Es ist nicht sinnvoll, Sonnenschutzmittel auf einige Körperteile aufzutragen, und nur einmal, wenn Sie den Strand erreichen. Beachten Sie die Anweisungen zur Produktverpackung.

Die Empfehlung auf Sonnenschutzetiketten, die von Dermatologen bestätigt wird, lautet, dass das Produkt vor Verlassen des Hauses angewendet und alle zwei Stunden oder immer dann erneut angewendet werden sollte, wenn es aus dem Wasser kommt.

Außerdem sollten Bereiche wie Ohren, Achseln, Spann, Nacken und Kopfhaut, wenn Sie kurzes oder helles Haar haben, ebenfalls geschützt werden. Denken Sie daran, dass man auch mit Sonnencreme ein Sonnenbad zwischen 10 und 16 Stunden vermeiden sollte.

Erfahren Sie, wie Sie den richtigen Sonnenschutz für Ihre Haut auswählen

Überprüfen Sie die Angaben zum Sonnenschutzetikett. Suchen Sie nach Produkten, die Ihre Haut vor beiden Arten von Blitzen, UVA und UVB, schützen, da UVA in der Lage ist, vorzeitiges Altern und Krebs zu verursachen, indem es die zweite Hautschicht erreicht. und UVB kann schwere Verbrennungen verursachen.

Um herauszufinden, welcher Lichtschutzfaktor für Ihre Haut gilt, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Wenn Sie dies aus Sicherheitsgründen nicht sofort tun können, wählen Sie einen Schutz mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher.

Lassen Sie sich nicht von dem Drang hinreißen, keine Sonnencreme zu verwenden, wenn Sie in der irreführenden Hoffnung, dass Ihre Pickel austrocknen, fettige Haut haben? in der Sonne; Verwenden Sie ölfreie Sonnenschutzmittel und vermeiden Sie noch stärkere Hautreizungen.

Produkte, die in Ihrer Sommertasche nicht fehlen dürfen

Informieren Sie sich, welche Produkte für Sie unerlässlich sind3, um an Sommertagen und beim Strand- oder Poolbesuch für Schönheit zu sorgen.

Wer auch an den heißesten Sommertagen kein Make-up benötigt, kann sich für ein Sonnenschutz-Make-up entscheiden. Es gibt verschiedene Marken auf dem Markt, die Basen für das Gesicht mit Sonnenschutzmitteln anbieten. Es lohnt sich zu investieren, wenn Sie auf sich selbst aufpassen und im Sommer schön aussehen möchten.

Während des Sommers, besonders an Tagen, an denen Sie zum Strand, zum Pool oder zum Sonnenbaden gehen, ist es äußerst wichtig, Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Hautalterung sowie von Hautkrebs. Es lohnt sich also, in ein gutes Produkt zu investieren. Der empfohlene Mindestfaktor ist FPS15.

Der Gesichtsschutz ist fast zu jeder Jahreszeit ein Muss in Ihrer Reisetasche. Wenn Sie Ihr Gesicht vor der Sonne schützen, können Sie verhindern, dass Falten zu früh auftreten. Denken Sie daran, dass es für jeden Hauttyp eine Version gibt, und wählen Sie diejenige aus, die am besten zu Ihrem Hauttyp passt: fettig, trocken oder normal.

Ein weiterer Teil unseres Körpers, der Schutz verdient, ist die Lippe. Sie können auch austrocknen und mit den Strahlen der Sonne falten. Daher ist es besonders im Sommer wichtig, ein Produkt darauf aufzutragen.Wer nicht nur den Lippenbalsam verwenden möchte, kann sich für einen Sonnenschutzlippenstift entscheiden. Und wer lieber Geld spart, kann das Gesicht und die Lippen mit Sonnencreme einreiben.

Feuchtigkeitscremes sind auch im Sommer unverzichtbar, da die Haut hohen Temperaturen und Feuchtigkeitsverlust ausgesetzt ist. Entscheiden Sie sich zu dieser Jahreszeit für nicht fettende Feuchtigkeitscremes mit Zitrus- oder Blütenaromen? weil sie erfrischender sind.

Es gibt verschiedene Produkte auf dem Markt, die speziell für die Haarpflege in den heißesten Zeiten des Jahres entwickelt wurden. Beispiele sind die Füllungsmaske, Sonnenschutzmittel für die Haare, Kammcreme vor der Sonne, After-Sun-Shampoos und Produkte, die verhindern, dass Blondinen sich verfärben. Es lohnt sich, in diese Produkte zu investieren, um zu verhindern, dass die Haare durch die Hitze und das Chlor in Schwimmbädern trocken werden und beschädigt werden und sich verfärben oder ungesund aussehen.

Selbst wenn die Haut durch Sonnenschutzmittel vor der Sonne geschützt wird, kann es sein, dass sie nach längerer Einwirkung von UV-Strahlen empfindlich wird. Um die Haut zu beruhigen und abzukühlen und das Auftreten von Blasen zu verhindern, wird empfohlen, eine erfrischende After-Sun-Lotion zu verwenden.

Dieses Produkt besteht aus einem bestimmten mineralstoffreichen Grundwassertyp. Im Sommer kann Thermalwasser verwendet werden, um die Rötung der Haut zu mildern und während des Tages verlorene Feuchtigkeit wiederzugewinnen.

Kampfer-, Menthol-, Tee- und Gurken-basierte Schönheits- und Hautpflegeprodukte hinterlassen nach dem Auftragen ein Gefühl der Frische auf der Haut und werden für die Verwendung im Sommer dringend empfohlen.

Im Sommer muss das Make-up leicht, hitze- und schweißbeständig sein. Vermeiden Sie zu viele Grund- und Staubschichten und entscheiden Sie sich für flüssigere Produkte. Gibt es auch Produkte mit Sonnenschutz und Elementen, die eine erfrischende Note verleihen? Ideal für heiße Tage.

Vorsicht vor übermäßiger Eitelkeit

Vermeiden Sie Schmuck, Parfums und Make-up, die am Strand nicht angebracht sind, um Allergien zu vermeiden. Wenn Sie Make-up nicht widerstehen können, verwenden Sie Sonnenschutzmittel und nicht komedogene Produkte? das verstopft nicht die Poren.

Überfordern Sie nicht Ihre Zeit am Strand

Wenn Sie zu lange in einem nassen Bikini oder Badeanzug bleiben, kann dies zu Hautproblemen führen. Wenn Sie sich am selben Tag zu viel Sonne aussetzen, kann dies zu Verbrennungen und einem erhöhten Hautkrebsrisiko führen.

Befeuchten Sie Ihre Haut

Befeuchten Sie Ihren Körper, wenn Sie vom Strand zurückkommen und vor dem Zubettgehen; investieren Sie in Produkte mit beruhigenden und erfrischenden Substanzen. Aloe Vera, Harnstoff und Antioxidantien wie z. B. Vitamin C und E, Zink und Mangan tragen zur Regeneration der Zellen bei.

Ernähre dich gesund

Die richtige Menge an Flüssigkeiten und Nahrungsmitteln mit ausreichenden Nährstoffqualitäten einzunehmen, kann Ihrer Haut helfen.

Hautfeuchtigkeit tritt auch von innen nach außen auf. Trinken Sie viel Wasser, Kokoswasser und natürliche Fruchtsäfte.

Einige Lebensmittel können dazu beitragen, Sonnenschäden auf der Haut wie Karotten, Kürbis, Papaya, Äpfel und Rüben vorzubeugen, da sie Carotinoide enthalten, eine Substanz, die sich auf der Haut ablagert und ultraviolette Strahlung zurückhält. Diese Substanz kommt in orangen und roten Früchten und Gemüsen vor.

Entfliehen Sie den langen, heißen Duschen

Vermeiden Sie nach dem Sonnenbaden ein heißes Wasserbad, um die Haut nicht auszutrocknen oder empfindlich zu machen.

Wenn Sie diese Schritte ausführen, haben Sie alles, um eine gesunde Bräune zu erzielen. Experten des National Cancer Institute (INCA) raten zu ständiger Vorsicht, da die Wirkung der Sonnenstrahlung auf die Haut kumulativ ist: Fehler, vorzeitiges Altern, Muttermale und Hautkrebs können Jahre nach der Unachtsamkeit auftreten.

10 Tipps für eine LANGE SCHÖNE BRÄUNE | MädchenMontag (March 2024)