Wir erhalten jeden Tag viele Informationen über uns. Aufrichtige Meinungen, oberflächliche Meinungen, unnötige Meinungen und positive Meinungen. Inmitten dieses Wirbels von Urteilen über uns nehmen wir oft nur schlechte Gespräche über uns auf und lassen die Guten zurück, das ist normal.
Es ist üblich, nicht an die Komplimente zu glauben, die uns zu Opfern machen, und immer wieder zu zeigen, was wir schlecht haben. Aber das ist nicht gesund für uns und unsere Beziehungen. Um zu verhindern, dass negative Kommentare Sie beeinflussen, finden Sie hier einige Tipps.
Beziehen Sie Kritik auf Ihre Einstellung, nicht auf Sie
Wenn Leute Sie kritisieren, bezieht sich die Kritik normalerweise auf die Situation oder Haltung, die Sie einnahmen und die Sie nicht für richtig hielten. Leider wissen die Leute nicht immer, wie man es richtig ausdrückt und kritisiert die Person statt Haltung. Achten Sie also immer darauf, wann die Kritik persönlich ist und wann sie eine Kritik an etwas ist, das Sie getan haben.
Filtern Sie die Kommentare, die Sie hören
Wenn jemand Sie kritisiert oder etwas, das Sie getan haben, filtern Sie die konstruktiven Kommentare. Unbegründete Reviews oder Argument sollte verworfen und nie überbewertet werden. Lernen Sie zu verstehen, welche Kritik Sie zu einer echten Verbesserung führen kann und welche Kritik Sie nur im Stich lassen möchte. Sie hören also nur, was für Sie hilfreich sein kann und nicht, was Sie negativ fühlen lässt.
Sei lieber wütend und nicht traurig über die Kommentare
Wenn jemand wirklich versucht hat, Sie mit Kommentaren zu zerstören, wandeln Sie Traurigkeit in Energie um, sodass dieser Kommentar Sie dazu bringt, noch besser zu werden. Sie kennen die Person, die gesagt hat, Sie könnten niemals dahin gelangen, wohin Sie wollen. Zeigen Sie ihnen, dass Sie können und Sie können! Nutze diese Energie des Zorns, um gute Dinge für dich aufzubauen, und versuche niemals, andere zu zerstören, um dich selbst zu fördern.
Schätzen Sie Ihre Meinung, überschätzen Sie nicht die Meinung anderer
Während andere Leute Sie oberflächlich kennen und nur wenige von Ihnen Sie gut kennen, sind Sie derjenige, der am meisten über Sie und Ihre Fähigkeiten weiß. Warum also mehr Wert auf das legen, was eine Person gesagt hat, und nicht auf Ihr Wissen und Ihre Meinung über sich gleich? Hören Sie auf, die Meinung eines Arbeitgebers zu schätzen, der Sie abgelehnt hat, und achten Sie mehr darauf, was Sie können und tun.
Wie auch immer, wann immer höre eine kritik Nimm es nicht persönlich und trage den Kommentar wie ein Tattoo, das dich niemals verlassen wird. Heute hast du diesen Job nicht bekommen, aber morgen kannst du einen anderen bekommen. Alles ändert sich, Menschen ändern sich und Sie ändern sich. Aber es geht darum, sich zum Besseren zu verändern, sich weiterzuentwickeln und nicht zuzulassen, dass diese Hindernisse im Leben Sie aufhalten und Sie Ihren Träumen nachjagen und sie besiegen. Sie können mir glauben, was Sie wollen.
NEGATIVES UMFELD | Wie gehe ich damit um? (April 2024)
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