Verhindern, dass persönliche Probleme das Arbeitsleben beeinträchtigen

Es ist keine einfache Aufgabe, Gefühle in Bezug auf Familie, Freunde und Liebesbeziehungen, Gesundheit, finanziellen Status, Studium und Traumgestaltung mit dem Arbeitsalltag in Einklang zu bringen, da sowohl versucht wird, Probleme zu unterdrücken, um eine ordnungsgemäße Haltung im Unternehmensumfeld aufrechtzuerhalten, als auch Der freie Ausdruck von emotionalem Ungleichgewicht ist schädlich.

Die Einsicht zu haben, dass es notwendig ist, die Welt draußen passieren zu lassen, während Sie bei der Arbeit sind, ist entscheidend, um die Ruhe in der Routine zu bewahren und im Wesentlichen persönliche Aspekte zu trennen, während wir unsere beruflichen Momente leben.

Profis müssen ihre Gefühle nicht ignorieren, sondern sollten versuchen sicherzustellen, dass sie ihre Effizienz und ihr Verständnis für die Beziehungen zu Kollegen nicht ändern, wenn es zum Beispiel professionelle Kritik gibt.


Wahrnehmung und Beziehung von Unternehmen zu Fachleuten mit persönlichen Problemen

Laut Adriana Souza, Personalanalystin bei Catho Online, können die meisten Unternehmen feststellen, wenn es ein Problem im Leben ihrer Mitarbeiter gibt: Zeigt ein Mitarbeiter mit persönlichen Problemen unter anderem schlechte Leistungen, Stimmungsschwankungen, Isolation, geringe Aufmerksamkeitsspanne und leichte Zerstreuung?

Im Allgemeinen wird die Schwierigkeit, fleißig und enthusiastisch zu arbeiten, wenn es psychische Probleme gibt, Bedenken hinsichtlich überfälliger Rechnungen, kranker Verwandter oder liebevoller Enttäuschungen beim Verständnis der Unternehmen gesehen. Viele Firmen bieten Unterstützung in irgendeiner Form an, aber die Selbstzufriedenheit hinsichtlich der Beeinträchtigung der Produktivität, der Aufmerksamkeit und des Interesses an der Arbeit hat ihre Grenzen, da die Praktiker bereit sein müssen, Schwierigkeiten zu überwinden, indem sie um Hilfe bitten.

Suche nach Hilfe in der Firma

Obwohl es seltsam erscheinen mag, sich in einer persönlichen Angelegenheit auf Hilfe innerhalb des Unternehmens zu verlassen, ist diese Option möglich: • Wenn das Problem finanzieller Natur ist, kann das Unternehmen Ihnen helfen, indem es Ihnen ein Zahltagdarlehen oder ein Gehaltsabrechnungsdarlehen gewährt. Wenn es sich um ein Gesundheitsproblem handelt, bieten Sie sofortige Pflege an und weisen Sie den Fachmann an, eine geeignete Behandlung zu suchen. Wenn es sich um eine Sucht oder einen psychischen Konflikt handelt, schlagen Sie eine Therapie vor. Die Personalabteilung oder die Abteilung für Arbeitsmedizin des Unternehmens können ein echter Verbündeter sein.


Die Suche nach Hilfe innerhalb des Unternehmens sollte jedoch sorgfältig durchgeführt werden, damit es nicht zu einer unerwünschten Exposition kommt. Wenn der Vorgesetzte weiß, wie man Informationen filtert und das Problem auch nur oberflächlich meldet, versteht er die Konzentrationsschwierigkeiten bei der Arbeit nicht als Schlamperei und erleichtert den Zugang zu Mitarbeiterförderprogrammen, die einige Unternehmen anbieten.

Professionelle Verhaltenstipps bei persönlichen Schwierigkeiten

  • Vermeiden Sie Isolation, indem Sie Ihre Probleme nicht mit Menschen in Ihrer Nähe teilen, da die Arbeitszeiten lang sind und die Möglichkeit eines Stressaufbaus größer ist, wenn überhaupt kein Dialog stattfindet.
  • Vermeiden Sie auch zu viel Exposition. Teilen Sie Ihre Sehnsüchte nicht mit allen Menschen in Ihrer Umgebung, da es Menschen geben kann, die daran interessiert sind, Ihre Fragen zu beantworten, um Ihre Schwächen für zukünftige Angriffe auf Sie zu entdecken.
  • Seien Sie diskret und achten Sie darauf, dass Ihre persönlichen Angelegenheiten privat behandelt werden. Versuchen Sie, die Tür zu schließen oder zu gehen, wenn Sie während der Bürozeiten mit persönlichen Angelegenheiten telefonieren. Wenn Sie persönliche Probleme mit Ihrem Computer lösen, schließen Sie jederzeit das Chat- oder Website-Fenster, wenn Sie den Raum verlassen.
  • Weinen Sie nicht in der Öffentlichkeit, da manche Menschen Ihren Moment der Zerbrechlichkeit möglicherweise nicht verstehen und Ihre emotionale Belastung missbrauchen, die Ihnen schaden könnte.

Der Fachmann sollte sich nicht nur um das Verhalten in schwierigen Zeiten kümmern, sondern auch nach Alternativen suchen, um die Kontrolle über den Ausdruck seiner Gefühle zu behalten, indem er meditiert, entspannt, ablenkt, den Geist mit anderen Themen als dem Problem beschäftigt oder Religiosität in sich selbst findet. .

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