A menschliche Zuteilung Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel auf Vollkornbasis. Sie sind reich an Ballaststoffen, die den Stoffwechsel beschleunigen, Cholesterin und Triglyceride kontrollieren, die Verdauung anregen und den Hunger stillen. Unter den anderen Nutzen der menschlichen Nahrung Wir können erwähnen, dass es bei der Entgiftung des Körpers hilft, nährt, den organischen Widerstand erhöht, den Darm reguliert und die Aufnahme von Fetten durch den Körper hemmt.
Verliert die menschliche Nahrung an Gewicht?
Weil es eine große Menge an Nährstoffen in seiner Zusammensetzung hat, ist die menschliche Zuteilung Es regt das Sättigungsgefühl im Körper an und lindert den Hunger. Die Futtermittelverbrauch an sich verliert nicht an Gewicht. Um bis zu 8 Pfund pro Monat zu eliminieren, müssen Sie eine oder zwei Mahlzeiten pro Tag durch menschliche Nahrung ersetzen.
Um noch besser zu funktionieren, sollte die Verwendung von menschlicher Nahrung mit anderen Faktoren kombiniert werden, z. B. regelmäßig Sport treiben und ein kalorienreduziertes Menü einhalten, wie es bei jeder gängigen Diät der Fall ist.
Zusammensetzung von Futtermitteln
Leinsamen
Reich an essentiellen Fettsäuren (gute Fette) wie Omega 3, Mineralien und Vitaminen. Es senkt den schlechten Cholesterinspiegel im Blut, wirkt entzündungshemmend, hilft bei der Regulierung des Darms, steigert die Aktivität des Immunsystems und hat eine Substanz, die vor Brust-, Eierstock- und Prostatatumoren schützt.
Haferflocken
Seine Vitamine, Ballaststoffe, Proteine und Mineralien stillen den Hunger, verbessern die Darmpassage und hemmen die Fettaufnahme des Körpers.
Weizenkeime
Enthält Vitamine der Gruppen A, B, D, F, K und insbesondere das Vitamin E, das das Gewebe regeneriert. Es bekämpft unregelmäßige Menstruation, Wachstums- und Entwicklungsstörungen, Muskelschwäche, Infektionen und entgiftet den Körper, wodurch der Körper williger wird.
Brauner Zucker
Aus Zuckerrohr gewonnen, enthält es Vitamine und eine große Menge Kalzium, Eisen, Magnesium und Kalium.
Bierhefe
Besteht aus Vitamin B, Mangan, Chrom und Phosphor, füllt Mineralsalze und Vitamine auf und stärkt das Immunsystem.
Sesam in der Schale
Es ist reich an Kalzium und Phosphor. Neben Proteinen, Lecithin, Vitaminen A, E, B1, B2, Niacin, Mineralien, Ballaststoffen, Kalzium und Eisen enthält die Zusammensetzung ein Öl von ausgezeichneter Qualität. Tont die Nerven, bekämpft rheumatische Schmerzen, Tumore, Harnsäure, Gedächtnisschwäche, Hämorrhoiden, Gastritis, Verstopfung, Geschwüre, Bluthochdruck und ist ein ausgezeichneter Calcium-Regenerator.
Guarana-Pulver
Koffein stimuliert das zentrale Nervensystem, verbessert die Denkfähigkeit und bekämpft körperliche und geistige Müdigkeit.
Sojamilchpulver
Es ist leicht verdaulich, kalorienarm, hat weniger Fett als Kuhmilch und enthält kein Cholesterin.
Kakao
Enthält wenig Zucker, ist reich an Mineralsalzen mit Eisen, Magnesium, Kalium und Phosphor. Stimuliert die Produktion von Serotonin, dem Wellnesshormon.
Rezept für menschliches Futter
Nachdem Sie mehr über die Zutaten erfahren haben, lernen Sie wie man menschliches Essen macht zu hause
Zutaten
? 250 g Weizenfaser
? 125 g Sojamilchpulver
? 125 g brauner Leinsamen
? 100 g brauner Zucker
? 100 g Haferflocken
? 100 g Sesam in der Schale
? 75 g Weizenkeime
? 50 g geschmacksneutrale Gelatine
? 25 g Guaranapulver
? 25 g Bierhefe
? 25 g Kakaopulver
Vorbereitungsmodus
Alle Rezeptzutaten gut mischen, ungepulverte Zutaten in einem Mixer schlagen und dann miteinander mischen. In sauberem, trockenem und dicht geschlossenem Glas aufbewahren. Maximal 15 Tage im Kühlschrank lagern. A Rezept für menschliches Futter ergibt 1 kg.
Wie man menschliche Nahrung zu sich nimmt
Sie müssen die Mischung jeden Tag verbrauchen. A menschliche Zuteilung Es sieht gut aus, wenn es mit Säften, Magermilch oder Obst gemischt wird. Die ideale Menge ist zwei Esslöffel pro Tag.
Wo kann man Futtermittel kaufen?
A menschliche Zuteilung Es ist in Reformhäusern erhältlich oder Sie können die einzelnen Zutaten für die Zubereitung der Mischung zu Hause kaufen.
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