Lymphdrainage

Die Lymphdrainage, auch bekannt als Lymphdrainage, ist eine Technik, die den Körper bei einem natürlichen Prozess unterstützt, bei dem Toxine aus der Stoffwechselarbeit entfernt und die zu eliminierenden Flüssigkeiten abgeleitet werden. Es wird mit rhythmischen und leichten Druckbewegungen angewendet, um das Lymphsystem zu stimulieren, schneller zu arbeiten.

Das Lymphsystem ist verantwortlich für die Regulierung des Immunsystems, das Filtern des Blutes und das Entfernen von Giftstoffen, die den Körper schädigen und Krankheiten verursachen können. Wenn sich dieses System verlangsamt oder eine Blockade auftritt, neigt der Körper dazu, Toxine anzusammeln.


Entgegen der landläufigen Meinung muss die Lymphdrainage nicht weh tun oder Blutergüsse wirken lassen. Die Idee ist, dass es weich und sogar entspannend ist.

Die Beschwerden können auftreten, wenn eine massierte Region empfindlicher auf Entzündungen, Flüssigkeitsansammlungen oder kürzliche Operationsnarben reagiert. Wenn nach den Massagen violette Flecken auftreten, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Bewegungen sehr aggressiv waren und Gefäßbrüche aufgetreten sind.

Wer kann Lymphdrainage machen?

Die Hauptindikation für eine Lymphdrainage ist für diejenigen, die Cellulite vor und nach einer plastischen Operation lindern möchten. Sie dient auch zur Behandlung von Krampfadern, müden Beinen, prämenstruellen Verspannungen und zur Linderung von Muskelschmerzen. Die Massage kann alleine oder in Kombination mit anderen Behandlungen durchgeführt werden.


Was sind die Vorteile einer Lymphdrainage?

Die Vorteile der Lymphdrainage, die sich aus einer verbesserten Durchblutung und der Beseitigung von Toxinen ergeben, tragen dazu bei, verschiedenen gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Lymphdrainage hilft nicht nur bei der Beseitigung von Blockaden und der Förderung des Abflusses von eingeschlossenen Flüssigkeiten zwischen den Zellen, sondern kann auch den Stoffwechsel verbessern und die Verbrennung von Körperfett fördern.

Die Massage stimuliert das Immunsystem, das benötigt wird, um den Körper stark und gesund zu halten, und lindert die negativen Auswirkungen eines gestörten Lymphsystems wie Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Akne, Atemwegserkrankungen und sogar Depressionen.

Lymphdrainage kann auch Cellulite bekämpfen. Ob aufgrund einer schlechten Ernährung, Bewegungsmangel, Zigarettenrauchen, hormonellen Veränderungen, beginnt Cellulite mit einem Prozess der Flüssigkeitsretention, der eine schlechte Sauerstoffversorgung des Gewebes verursacht. Die Technik vermeidet Cellulite genau, indem sie überschüssige Flüssigkeit und Toxine beseitigt.

Bei richtiger Anwendung verringert die Massage die Flüssigkeitsansammlung im Bauch, in den Oberschenkeln und in den Reithosen. Daher besteht ein weiterer Vorteil der Lymphdrainage darin, die Silhouette um einige Zentimeter zu verkleinern.

Es wird empfohlen, mindestens zehn Sitzungen durchzuführen, um ein effektives Ergebnis zu erzielen. Bereits in der ersten Sitzung ist jedoch eine sichtbare Verbesserung der Schwellung festzustellen.

Den Stau beseitigen: Wie man mit Lymphdrainagen Ödeme reduziert (March 2024)


  • Körper, Massage
  • 1,230