No poo und Low poo: Kennen Sie die Techniken zum Waschen von lockigem Haar

Die meisten Frauen mit lockigem Haar haben vielleicht schon von Low Poo und No Poo gehört, Techniken, die sich besonders zum Shampoonieren eignen. Aber im Allgemeinen haben viele Leute immer noch Zweifel an dem Thema und einige Leute wissen überhaupt nichts von dem Vorschlag.

No Poo ist eine Haarwaschtechnik, bei der kein Shampoo verwendet wird. Low Poo hingegen verwendet es mäßig und mit weichen Formulierungen und hält das Haar mit dem Conditioner und Finisher hydratisiert.

Dies liegt daran, dass Fans der Bewegung glauben, dass auf diese Weise beim Waschen der Haare der natürliche Lipidschutz der Kopfhaut und der Haare zusammen mit dem angesammelten Schmutz nicht entfernt wird.


Wie ist die Technik entstanden und für wen?

Die Technik wurde in erster Linie von den Amerikanern verbreitet und durch das Buch "Curly Girl" von Lorraine Massey verbreitet.

Die Angabe der Technik speziell für lockiges Haar beruht auf der Tatsache, dass sie im Allgemeinen trockener und zerbrechlicher sind. Würde die Beseitigung der natürlichen Lipidbarriere mehr Schaden anrichten als die Behandlung mit anderen Produkten? wie Conditioner, Masken, unter anderem? noch konnten sie diesen natürlichen Lipidgehalt effektiv wieder auffüllen.

Bei glattem, dünnem und grobem Haar ist das an der Wurzel erzeugte Öl schnell in der gesamten Länge der Haarfaser vorhanden. Daher ist zu berücksichtigen, dass bei diesen Haaren das Shampoo nicht so schädlich ist, da der Conditioner das Haar ersetzen könnte. Talg beim Waschen entfernt.


Die Hauptperson ist schuldig? Durch die Verurteilung von Shampoos wird Natriumlaurylethersulfat, das in praktisch allen Produkten vorhanden ist, und das die Stränge von Schmutz und Fett befreit, gereinigt. Für die Kenner der Techniken Bei Poo und Low Poo trocknet die Substanz das Haar über.

Der Unterschied zwischen No Poo und Low Poo

Im Falle von No Poo ist die Verwendung von Sulfat vollständig abgeschnitten. Dazu müssen auch alle wasserunlöslichen Produkte, die an den Haarsträhnen haften und zu deren Entfernung Sulfat benötigen, wie unlösliche Silicone, Mineralöl, Paraffin, weggelassen werden.

Um Noo poo zu folgen, gibt es zwei Möglichkeiten, die Haare zu waschen: Entfernen Sie das Shampoo und verwenden Sie stattdessen hausgemachte Rezepte, um die Haare zu reinigen. oder kaufen Sie Desinfektionsprodukte, die kein Sulfat als Tensid enthalten.


Low Poo hingegen gibt die Verwendung von "mildem" Sulfat nur sporadisch zu. Es wird empfohlen, (nur) alle 15 Tage ein Sulfatprodukt zu verwenden, um alle unlöslichen Substanzreste zu entfernen, die in den Drähten verwendet wurden.

Die Routine von Low Poo gilt insbesondere für Frauen, die ihre Garne mit unlöslichen Produkten färben, Rekonstruktions-Kits oder Masken verwenden, die möglicherweise etwas Petrolatum enthalten.

Da es sich um eine weniger „radikale“ Methode handelt, eignet sich Low Poo auch für diejenigen, die das Shampoo nicht vollständig aus ihrer Routine streichen können, z. B. Menschen, die in heißen Städten leben oder regelmäßig Sport treiben die Fettigkeit auf der Kopfhaut.

Freigegebene Produkte und Produkte, die Sie vermeiden sollten

Wenn Sie die No poo / Low poo-Technik in Betracht ziehen, sollten Sie nach Informationen der Facebook-Gruppe Amigas Cacheadas wissen, welche Produkte Sie vermeiden sollten. Im Falle von Shampoos ist das Entweichen von solchen, die Natriumlaurylsulfat (Natriumlaurylsulfat), Ammoniumlaurethsulfat (Lauiletherammoniumsulfat) und Natriumlaurethsulfat (Natriumlaurylethersulfat) enthalten, angezeigt.

Die Technik schlägt die Verwendung von Produkten vor, die Dinatrium-EDTA (Dinatrium-EDTA), Zitronensäure (Zitronensäure) oder Pflanzenextrakte enthalten, sowie von Optionen, die Cocamidopropylbetain (Cocamidopropylbetain) und Dodecylpolyglucosid (Dodecylpolyglycosid) enthalten.

Auch nach Angaben der Amigas Cacheadas-Gruppe ist es im Falle von Conditionern ratsam, die Verwendung von unlöslichen Silikonen zu vermeiden.

Das Haar benötigt Weichmacher, Feuchthaltemittel, Proteine ​​und Feuchtigkeitscremes. Es wird daher empfohlen, auf den Produktetiketten nach den folgenden Substanzen zu suchen:

  • Emollients: Sheabutter, Sheabutter, pflanzliche Öle, Olivenöl und Kastanienöle.
  • Feuchthaltemittel: Panthenol (D-Panthenol oder Pro-Vitamin B5), Glycerin (Glycerin) und Sorbitol (Sorbitol).
  • Feuchtigkeitscremes: Aloe Vera (Aloe Vera oder Aloe Vera), Aminosäuren.
  • Proteine: Weizen (Weizen) und Soja (Soja), Protein.

Unter diesem Link, für No / Low Poo-Techniken freigegebene Produkte, finden Sie auch eine vollständige Liste der für Low Poo- und No Poo-Techniken freigegebenen Produkte.

Hausgemachte Rezepte

Das Buch? Curly Girl? Er nennt Beispiele für hausgemachte Rezepte für No Poo- oder Low Poo-Anhänger.Schauen Sie sich zwei davon an:

Brauner Zucker Peeling: Eine Möglichkeit, die Kopfhaut gründlich zu reinigen, ist das Peeling mit einer Mischung aus einem Esslöffel braunem Zucker und drei Conditioner-Löffeln.

Zitronenreinigung: Mischen Sie einfach den Saft einer Zitrone mit der Menge an Conditioner, die auf die Haarwäsche aufgetragen wird. Laut dem Buch ist Zitrone besser als jedes Shampoo und wirkt immer noch als Tonikum.

Viele Kenner der Technik behaupten auch, das zur Reinigung verwendete Backpulvershampoo und den Apfelessig-Conditioner ausgetauscht zu haben, um die Stränge zu erweichen.

Professionelle Bewertung für Low Poo und No Poo

Aber wie ist die Meinung von Fachleuten zu den Techniken? Gibt es wirklich schädliche Zusammensetzungen in Shampoos und Conditionern? Können einige Substanzen zusätzlich zum Abisolieren der Drähte gesundheitsschädlich sein? Ist es eine positive Angewohnheit, die Haare mit anderen Produkten wie Essig und Maisstärke zu waschen?

Fernanda Casagrande, Mitglied der brasilianischen Gesellschaft für Dermatologie und der American Academy of Dermatology, weist darauf hin, dass die systemische Absorption von Substanzen, die in Shampoos verwendet werden, praktisch gleich Null ist. Daher kann es auch systemische Krankheiten verursachen. "Einige empfindlichere Menschen haben möglicherweise nur Haut- und Augenallergien", sagt er.

Meiner Meinung nach gibt es keinen Grund, die Verwendung dieser Produkte einzustellen. Shampoo ist wichtig, um die Kopfhaut zu reinigen, überschüssiges Fett und Verschmutzungen zu entfernen, erklärt der Arzt.

Im Folgenden nennt Fernanda Casagrande auch die wichtigsten Substanzen, die in Shampoos enthalten sind und bei Menschen normalerweise Zweifel hervorrufen:

Lauril: In nahezu allen Shampoos ist eine Substanz enthalten, die das Haar von Schmutz und Fett befreit, ohne die Haarstruktur zu verändern. Die in Shampoos enthaltene Menge birgt keine systemischen Risiken. Besteht nur die Gefahr einer Reizung ?, sagt der Arzt.

Farbstoffe: Die meisten Farbstoffe haben Metallbestandteile und ihre Anreicherung am Körper könnte problematisch sein. Die Absorption dieser Metalle in Shampoos ist jedoch Null, sodass keine Risiken bestehen. Was kann nur Allergien auslösen ?, erklärt Fernanda.

Parabene: Es ist eine Art Konservierungsmittel, das in verschiedenen Kosmetika vorhanden ist. "Studien aus der Zeitschrift Journal of Aplied Toxicology haben Parabene als potenziell krebserregend identifiziert, weil sie östrogene Eigenschaften haben." was dazu führt, dass sie sich wie das weibliche Hormon verhalten. Die Menge an Krankheitsursachen ist jedoch sehr groß und Shampoos verursachen dieses Risiko nicht. Der Stoff und seine Derivate sind auch in Deodorants enthalten ?, betont der Dermatologe.

Es ist jedoch richtig, dass die Menge des verwendeten Shampoos moderat sein sollte, da zu viel für das Haar schädlich sein kann. Denken Sie daran, dass das Shampoo nur bei Zugabe von Wasser schäumt, daher sollte seine Menge so gering wie möglich sein. Idealerweise zum Zeitpunkt des Gebrauchs mit Wasser verdünnen und auf sehr nasses Haar auftragen. Aber niemals Wasser in die Flasche geben, da das Produkt mit einigen Tagen kontaminiert sein kann ?, erklärt der Dermatologe.

Auch nach Fernanda Casagrande ist Essig nicht zum Waschen von Haaren gedacht und sollte niemals direkt darauf gelegt werden. Was passiert, ist, dass wenn es in Wasser verdünnt angewendet wird, aufgrund des saureren pH-Werts die Haarfaser-Nagelhaut geschlossen bleibt, was dem Haar mehr Glanz und Bewegung verleiht. Das Verhältnis ist ein Esslöffel zu einem Liter Wasser und kann einmal pro Woche erfolgen. Die Fäden können zuerst mit Shampoo, Conditioner gewaschen werden und dann wird diese Lösung ohne Spülen verwendet ?, sagt er.

In Bezug auf die Besorgnis über den Lorbeer hat die Nationale Gesundheitsüberwachungsbehörde eine technische Stellungnahme abgegeben, in der sie dessen Sicherheit bestätigt. Es ist jedoch eine Tatsache, dass Shampoos zunehmend ohne die Substanz auf dem Markt erscheinen.

Es liegt also an jeder Person, die Produkte auszuwählen, die die besten Ergebnisse für ihr Haar erzielen. Bevor Sie sich jedoch einer radikalen Methode anschließen, ist es interessant, mit einem vertrauenswürdigen Fachmann darüber zu sprechen.

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