Entspannende Handmassage

Frauen sind immer besorgt über die Schönheit ihres Körpers, aber die meiste Zeit vergessen sie das Hände brauchen auch Pflege.

Sie sind täglich klimatischen Schwankungen ausgesetzt, kommen ständig mit Reinigungschemikalien in Kontakt und zeigen erste Anzeichen von Hautalterung wie Falten, Flecken und Absacken.

Daher verdienen die Hände wie andere Körperteile auch eine gute Flüssigkeitszufuhr, begleitet von einer entspannende Massage.

Massage der Hände mit Creme hilft, die Sehnen zu dehnen, die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern, insbesondere für diejenigen, die an Gelenkproblemen und Sehnenentzündungen leiden.

Damit Ihre Hände immer weich, hydratisiert und entspannt bleiben, können Sie eine entspannende Massage mit einer speziellen Creme für diese Körperregion durchführen. Junge Frauen sollten nach einer Feuchtigkeitscreme suchen, die die idealen Nährstoffe für ihren Hauttyp liefert.

Bei reifen Frauen ist es am besten, Anti-Aging-Feuchtigkeitscremes zu bevorzugen, die die Funktion haben, die Geschmeidigkeit und Elastizität der Haut wiederherzustellen, Hautunreinheiten und vorzeitiges Altern der Hände zu vermeiden.

A entspannende Handmassage Es erfolgt in Schritten: Massage und Dehnung der Hände, Finger, Handgelenke, Sehnen, Flüssigkeitszufuhr und Anwendung von Sonnenschutzmitteln. Schauen Sie sich die Komplettlösung an und machen Sie es noch heute.

Entspannende Handmassage

1. Beginnen Sie die Massage, indem Sie eine kleine Menge Creme auf die Handfläche auftragen und in kreisenden Bewegungen auf den Bereich zwischen Daumen und Zeigefinger einmassieren.
2. Massieren Sie von der Basis bis zum Zeh, indem Sie langsam daran ziehen. Wiederholen Sie die Bewegungen für jeden anderen Finger.
3. Gleiten Sie mit einer Faust über die Handfläche der anderen Hand von den Fingern zum Handgelenk. Wiederholen Sie die Bewegung auf der anderen Seite;
4. Verschränken Sie nun mit beiden Händen Ihre Finger so, dass Ihre Hände nach oben zeigen. Drücken Sie mit den Händen, um die Finger nach oben zu drücken. Wiederholen Sie diese Bewegung dreimal;
5. Massieren Sie zwischen den Sehnen vom Handgelenk bis zu den Fingern, indem Sie Ihren Daumen über die Rillen führen, die die Sehnen voneinander trennen.
6. Massieren Sie den Handrücken oben und unten mit Daumen und Zeigefinger. Führen Sie kreisförmige Bewegungen über die ganze Hand zum Handgelenk aus.
7. Fassen Sie dann das Handgelenk, drehen Sie es im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn und führen Sie Ihre Fingerspitzen leicht zum Unterarm.
8. Beenden Sie die entspannende Handmassage sich verbinden und reiben. Tragen Sie nach dem Eingriff unbedingt Sonnenschutzmittel auf, um Ihre Hände vor den Sonnenstrahlen zu schützen.

Entspannende Handmassage ASMR ❤️ CocoAsmr (April 2024)