Sacred Cascara hat Abführmittel, aber kein Papier zum Abnehmen

Mit dem Ziel, Gewicht zu verlieren und zu wissen, dass der Rückgriff auf Medikamente nicht der beste Weg ist, recherchieren viele Menschen am Ende nach „natürlichen Alternativen“. um bei diesem Prozess zu helfen.

In diesem Zusammenhang fragen sich viele Menschen, ob die heilige Cascara? Was ist in Brasilien für seine abführende Wirkung bekannt? Es kann jedem helfen, der abnehmen will.

Vanderli Marchiori, Ernährungswissenschaftler und Vizepräsident von APFIT (Paulista Association of Phytotherapy), weist jedoch darauf hin, dass die heilige Cascara keine Rolle beim Abnehmen spielt (wie viele Leute denken).

Wenn Sie darüber nachdenken, klären Sie im Folgenden diese und andere Zweifel an der Anlage und prüfen, ob bei ihrer Verwendung Risiken bestehen.

Was ist heilige Kaskara?

Sein wissenschaftlicher Name ist Rhamnus purshiana, aber es ist bekannt als die heilige Kaskara. Diese Pflanze der amerikanischen Ureinwohner ist reich an Abführmitteln, die für den bitteren Geschmack der Zutat verantwortlich sind.

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Vanderli betont, dass Cascara eine Pflanze ist, die eine abführende Rolle spielt (wenn sie zur Beseitigung von Durchfallstühlen führt) und auch abführend (wenn sie zur Beseitigung von Stühlen mit normaler Konsistenz führt). Dies bedeutet, dass sich seine Leistung auf den Darm konzentriert und daher eine weit verbreitete Pflanze ist. Erwähnenswert ist, dass sie kein Abnehmpapier hat ?, sagt er.

Heiliger Cascara Tee

Die bekannteste und sicherste Art, die heilige Cascara zu konsumieren, ist der Tee. Im Folgenden erklärt Vanderli, wie man es vorbereitet:

1. 1 Liter Wasser kochen;
2. Fügen Sie 1 Teelöffel der durchgestrichenen heiligen Kaskara hinzu (in Manipulationsapotheken oder Naturkostläden erhältlich);
3. Halten Sie das Kochen in einem Deckel für weitere 5 Minuten. Dann legen Sie auf.

4. Nochmals 10 Minuten unterdrücken.
5. Abtropfen lassen.

Die Vorteile des Verzehrs dieser Pflanze

Vanderli erklärt, dass die heilige Cascara die Darmwand reizt und somit den Stuhlgang verbessert. "Aufgrund dieser Wirkung wird es in einigen Detox-Protokollen verwendet", sagt er.

In diesem Sinne kann die heilige Kaskade in einigen Behandlungen angezeigt werden, wie zum Beispiel:

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• Verstopfung;
• Bauchaufblähung;
• Unter anderem Hämorrhoiden.

Es ist jedoch bemerkenswert, sollte nur verwendet werden, wenn es eine medizinische oder ernährungswissenschaftliche Indikation gibt.

Heilige Kaskara abnehmen?

Vanderli weist darauf hin, dass das heilige Fass keine Rolle beim Abnehmen spielt. "Es hilft nicht genau denen, die abnehmen wollen, aber es hilft Menschen, die Medikamente zur Gewichtsabnahme einnehmen, die den Darm blockieren", erklärt er.

Wie wird Sacred Cascara angewendet?

Vanderli weist darauf hin, dass der beste und sicherste Weg immer sein wird, die heilige Cascara in Tees zu verwenden.

Die Empfehlung ist normalerweise, 1-2 Tassen pro Tag zu trinken. Diese Anleitung sollte jedoch vom Arzt oder Ernährungsberater gegeben werden. Die heilige Cascara kann in Naturkostläden und in einigen Apotheken zur Manipulation gekauft werden. "Die Kapseldosis sollte immer von einem Ernährungsberater oder Kräuterkundigen berechnet werden", fügt Vanderli hinzu.

In der Galerie unten sehen Sie einige Beispiele, wie und wo das heilige Fass gefunden werden kann. Es ist jedoch zu beachten, dass es nur verwendet werden sollte, wenn dies angegeben ist.

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Heilige Cascara Nebenwirkungen

Vanderli erklärt, dass die Verwendung der heiligen Maske Nebenwirkungen hat:

• Reduzierung der Nährstoff- und Arzneimittelaufnahme;
• Inaktivierung der empfängnisverhütenden Wirkung von Pillen bei gleichzeitiger Einnahme;
• Dehydration aufgrund von übermäßigem Stuhlgang, abhängig von Häufigkeit und Konsumvolumen.

Abhängig vom Einzelfall können auch Symptome wie Müdigkeit, Bauchkrämpfe, Appetitlosigkeit, Übelkeit, regelmäßiger Stuhlgang, Schwitzen, Schwindel und Erbrechen auftreten.

Kontraindikationen der heiligen Kaskade

Ernährungsberater Vanderli hebt die Kontraindikationen hervor:

• Alle entzündlichen Darmsyndrome;
• Darmverschluss;
• Gastritis und Verdauungsgeschwüre;
• Verdauungskrebs.

Sacred Cascara ist auch für schwangere Frauen, Säuglinge und Patienten mit Dehydration kontraindiziert, die an gastrointestinalen Störungen leiden (wie Durchfall, Krämpfe, Übelkeit und Erbrechen).

Es ist bemerkenswert, dass die Einnahme des heiligen Fasses immer von einem Spezialisten geleitet werden sollte und auch für eine begrenzte Zeit erfolgen sollte. Die unsachgemäße Verwendung des heiligen Fasses kann zu Abführmittelabhängigkeit führen, was bedeutet, dass der Darm nur dann einwandfrei funktioniert, wenn er stimuliert wird.

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