Die Sennepflanze stammt aus den semiariden Regionen des Nahen Ostens, Afrikas und Asiens und wird seit der Antike von den alten Völkern als Medizin verwendet.
Tatsächlich hat es phytotherapeutische Eigenschaften, und sein bräunlich gefärbter Tee mit schwachem Aroma und bitterem Geschmack ist heute wegen seiner abführenden und abnehmenden Wirkung aufgrund des Vorhandenseins von Sinus sehr gefragt.
Was ist Sennetee?
Und gibt es neben der abführenden Wirkung von Senna-Tee noch weitere Vorteile beim Trinken? Schau es dir unten an.
Kampf gegen Verstopfung
Einer der Hauptgründe für die Nachfrage ist, wie bereits erwähnt, die abführende Wirkung von Senna-Tee. Die Pflanze stimuliert nicht nur den Dickdarmmuskel, sondern hat auch Anthrachinonderivate, die Verstopfung lindern. Dies ist auf die als Sinussäuren A und B bezeichneten Chemikalien zurückzuführen, die die Darmfunktion stimulieren.
Enthält natürliche Antioxidantien
Senneblätter sind neben Sinus auch reich an Flavonoiden und Glykosiden, unter anderem an Wirkstoffen, die als Antioxidantien wirken. Antioxidantien sind für unseren Körper von größter Bedeutung, da sie das Auftreten chronischer Krankheiten im Körper verhindern.
Lesen Sie auch: 5 Super potente Tees zur Beseitigung von Bauchfett
Hat Funktion Entgiftung
Dieser Tee eignet sich auch hervorragend als Getränk. Entgiftung, die den Körper von Giftstoffen und Abfällen reinigt. Senna-Tee wirkt als Diuretikum und stimuliert die Freisetzung von Flüssigkeiten. Dabei werden überschüssige Salze, Fette und Wasseransammlungen entfernt, die zu einer Schwellung des Körpers führen.
Verhindert Entzündungen
Interessanterweise wird dieser Tee von vielen als alternative Behandlung für entzündliche Probleme wie Kopfschmerzen und Entzündungen der Gelenke und Gewebe verwendet.
Wirkt als Entwärmer
Ein weiterer Verwendungszweck von Senna-Tee ist das Vermizid, da bestimmte im Tee enthaltene Verbindungen eine antiparasitäre Wirkung haben und die Beseitigung von Parasiten und Darmwürmern erleichtern.
Die Vorteile dieses Tees tragen nicht nur zum Gleichgewicht der Darmflora bei. Es kann auch für andere vielfältige Körperfunktionen sehr günstige Eigenschaften hervorrufen. Es ist es sehr wert!
Senna Tee abnehmen?
Wie auch immer, einer der Punkte, die die Aufmerksamkeit derer auf sich ziehen, die ein paar Kilo abnehmen wollen: Verliert Senna-Tee wirklich an Gewicht?
Lesen Sie auch: Hibiskus-Tee: Sehen Sie die Vorteile und ihre Beziehung zum Gewichtsverlust
Dieser Tee beseitigt die Aufnahme von Wasser und Fett aus dem Darm, verhindert die Ansammlung von Fett und verringert die Schwellung von Frauen, die viel Flüssigkeit zurückhalten.
Es enthält auch Glykoside, Substanzen, die die Darmfunktion verbessern und die Aufnahme von Fett und Kalorien reduzieren. Die Erklärung liegt in der Tatsache, dass Senna-Tee die Darmfunktion verstärkt und die Verarbeitung von Lebensmitteln beschleunigt.
Wie man Sennatee macht und trinkt
Haben Sie überlegt, Ihren eigenen Sennatee zuzubereiten, nachdem Sie die Vorteile kennen? Befolgen Sie einfach das Rezept unten.
Zutaten
- Getrocknete Sennablätter
- Wasser
- Zucker oder Süßstoff (optional)
Vorbereitung
- Sie müssen zunächst etwa einen Esslöffel der getrockneten Blätter in 200 ml Wasser geben.
- Warten Sie nach dem Kochen des Wassers 5 Minuten und stellen Sie dann die Heizung ab.
- Dann die Infusion für weitere 5 Minuten unterdrücken und danach die Flüssigkeit abseihen.
- Bei Bedarf mit dem Zucker oder Süßstoff Ihrer Wahl süßen und der Tee ist trinkfertig.
Denken Sie daran, dass Senna-Tee starke abführende und harntreibende Eigenschaften hat, und es wird nicht empfohlen, ihn mehrere Tage hintereinander zu trinken. Darüber hinaus ist es gültig, es direkt vor dem Schlafen zu konsumieren, da es 6 bis 12 Stunden dauert, bis sich seine Wirkung beim Aufwachen manifestiert.
Verbrauchswarnungen
Trotz allem, was gesagt wurde, bedarf der Verzehr von Senna-Tee einiger Sorgfalt.
Lesen Sie auch: 20 Rezepte zum Beleben und Erfrischen von Eistees
Dieses Getränk ist für bestimmte Personengruppen nicht indiziert, gerade weil es die intensive Darmfunktion beeinflusst. Daher sollten schwangere Frauen und Frauen während der Menstruation dies vermeiden, da dies zu Krämpfen führen kann.
Personen mit Problemen mit Blinddarmentzündung oder Nieren-, Leber- oder Herzinsuffizienz sollten ebenfalls Vorsicht walten lassen, da übermäßige Verwendung von Tee zu einem niedrigen Kalium- und Kalziumspiegel im Blut führen kann, was zu Schwäche, Herzrhythmusstörungen und Durchfall führt.Kinder unter 14 Jahren, ältere Menschen und Personen mit Darmempfindlichkeit sollten ebenfalls die Verwendung vermeiden.
Denken Sie immer daran, einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren, bevor Sie Substanzen zum ersten Mal verwenden. Aber wenn man gut aufpasst und es nicht übertreibt, kann Sennetee ein Verbündeter für ein gesundes Leben sein.
Kinderlieder - "Tuuut-tuuut-eins-zwei-drei" (April 2024)
- Essen
- 1,230
