Turbine Your Workout: 20 Heimtrainingslieder

Jeder, der gerne zu Hause turnt, sich ab und zu hinsetzt oder auf einem Laufband läuft, weiß, dass es nichts Schöneres gibt, als gute Musik zu machen. Wenn Sie etwas brauchen, um Ihre Stimmung zu verbessern, lesen Sie die folgende Liste energiegeladener Songs:

Gym Songs von Andressa Dias auf Grooveshark

Neben der Musik gibt es noch einige andere Funktionen, die Ihr Training beleben können:

  • Rufen Sie einen Freund an, mit dem Sie trainieren möchten.
  • Führen Sie ein Fitness-Tagebuch, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.
  • Verlassen Sie sich auf die Unterstützung eines persönlichen Trainers;
  • Setze (realistische) Ziele für dein Training;
  • Belohnung jedes erreichten Ziels (nur nicht wert, mit Essen belohnt zu werden);
  • Folgen Sie auf Instagram bekannten Bloggern und Fitness-Tipps wie der Bloggerin Gabriela Pugliesi;
  • Und rechnen Sie mit einer Diät, die Ihnen Energie und Disposition verleiht (sprechen Sie mit einem Ernährungsberater).

Mit all dieser Unterstützung ist es einfacher, während des Trainings motiviert zu bleiben, ohne ins Fitnessstudio zu gehen. Gutes Training!

Turbine Lean Machine (September 2021)


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