Ihre Haarfarbe kann viel über Ihre Gesundheit aussagen

Die Haarfarbe wird durch genetische Faktoren bestimmt und das Protein, das für die Pigmentierung verantwortlich ist, ist Melanin. Je nach Art und Menge des in den Strähnen enthaltenen Melanins kann man die natürliche Farbe des Haares bestimmen.

Schwarzes und braunes Haar enthält Eumelanin, ein dunkles Pigment. Rot und Blond haben ein helles Pigment namens Phäomelanin. In grauen Haaren ist die Menge an Melanin gering, während Weiße keine haben.

Da Melanin auch auf die Haut einwirkt, steht die natürliche Farbe der Haare im Allgemeinen in direktem Zusammenhang mit der Hautfarbe, sodass Menschen mit dunkler Haut dunkles Haar und Menschen mit heller Haut helles Haar haben.


Bei so vielen chemischen Behandlungen und Farbstoffen werden Sie vielleicht die natürliche Farbe Ihres Haares vergessen, aber Sie werden sich sicherlich daran erinnern, ob es dunkler, rauer oder heller ist. Wenn Sie dies wissen, finden Sie heraus, welche Gesundheitsrisiken mit jeder Gruppe verbunden sind, und verhindern Sie sich.

Schwarzes und braunes Haar

Menschen mit schwarzen und braunen Haaren sind anfälliger für Rauchsucht. Einer der wahrscheinlichen Faktoren ist der hohe Anteil an Melanin, der verhindert, dass die Leber Toxine schnell umsetzt und Toxine länger im Körper verbleiben und eine Sucht verursachen.

Tierstudien legen nahe, dass Vitamin C ein Verbündeter ist, um die Leberfunktion in Ordnung zu halten. Wenn Sie Raucher sind und schwarze oder braune Streifen haben, sollten Sie idealerweise mindestens 75 µg dieses Vitamins pro Tag zu sich nehmen, das entspricht einer halben Orange.


Aufgrund ihrer fettigeren Haut können Brünette leichter Pickel entwickeln, aber im Gegensatz dazu treten bei gleicher Fettigkeit Alterserscheinungen später auf.

Die Tendenz zur Entwicklung von Sonnenflecken, auch Melasmen genannt, ist bei Frauen mit braunen Strähnen höher. Sobald Flecken auftreten, wird die Verwendung von Depigmentierungsmitteln empfohlen. Das Auftreten von seborrhoischer Keratose, warzenartiger Haut, ist ebenfalls häufig, insbesondere nach dem 50. Lebensjahr, kann jedoch durch Kauterisation extrahiert werden.

Der Haarausfall bei Brünetten und Rothaarigen ist deutlicher, weil sie dickere Haare haben. Um das Problem zu bekämpfen, wird empfohlen, 250 g Fleisch pro Tag, Aminosäure- und Zinkquelle und 200 g Mandeln oder 100 g Erdnüsse, die reich an Vitamin B7 sind, zu sich zu nehmen.


Blondes Haar

Blonde Frauen sind genetisch anfälliger für AMD (altersbedingte Makuladegeneration), eine Erkrankung, die einen zentralen Sehverlust verursacht. Eine Ernährung, die reich an natürlichen Verbindungen ist, die in dunkelgrünem Gemüse enthalten sind, kann ein großer Verbündeter sein.

Blondinen produzieren eine geringere Menge an Melanin, wodurch die Haut und die Lederhaare einer stärkeren Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind. Melanin wirkt nicht nur auf die Hautfarbe, sondern schützt auch vor UV-Strahlen. Wenn Sie blond sind und eine helle Haut haben, verzichten Sie nicht auf Sonnenschutzmittel mit einem Schutzfaktor ab 30 und tragen Sie bei Sonneneinstrahlung Hüte.

Im Gegensatz zu Brünetten neigen Blondinen stark zu Falten und Rosacea, einer chronischen Entzündung, die zu Rötungen führt, und der Grund ist wiederum der Mangel an Melanin. Der Tipp ist, nicht auf Anti-Falten- und hypoallergene Cremes zu verzichten.

Rote haare

Eine Studie von 2009 an der Harvard University ergab, dass Rothaarige mit einer um 90% höheren Wahrscheinlichkeit an Parkinson erkranken. Es ist möglich, dass dieselbe genetische Mutation, die die Haarfarbe verändert, für die Disposition für die Krankheit verantwortlich ist. Der Verzehr von folsäurehaltigen Lebensmitteln wie Spinat (vorzugsweise roh) und sauren Früchten kann dies verhindern.

Wenn Sie ein Rotschopf sind, können Sie aufgrund einer genetischen Mutation, die die Resistenz von Rotschöpfen gegen Lokalanästhesie erhöht, schmerzempfindlicher sein. Rothaarige Menschen brauchen bis zu 20% mehr Beruhigung als Brünette oder Blonde.

Helläugige Rothaarige verbrennen sich, anstatt sich zu bräunen, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, Krankheiten wie Hautkrebs zu entwickeln. Außerdem kann die Sonne das Auftreten von Sommersprossen verstärken.

Leider nützt es nichts, sich die Haare zu färben oder sie im Keim zu ersticken. Die Lösung besteht immer darin, gesundheitsbewusst zu sein, auf Produkte zurückzugreifen und erforderlichenfalls vorbeugende Behandlungen durchzuführen. Wenn Sie vermuten, konsultieren Sie einen vertrauenswürdigen Arzt und denken Sie immer daran, dass eine gesunde Frau wichtiger und schöner als die Haarfarbe ist.

Was dein Haar über deine Gesundheit sagen kann (September 2021)


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