Krampfadern sind ein unter Frauen am häufigsten auftretendes Problem und können kurz als erweiterte Venen definiert werden, die nicht nur ästhetisch stören, sondern auch Symptome wie Schmerzen und Schwellungen hervorrufen. Jede Vene kann sich ausdehnen, aber normalerweise wirken sich Krampfadern auf Beine und Füße aus.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, Gefäßchirurgin an der MedPrimus São Paulo Clinic, weist darauf hin, dass die oberflächlichen Venen der Beine, wenn sie erweitert, verlängert und gewunden sind, Krampfadern genannt werden. "Das Blut, das zum Herzen fließen sollte, steht in den Venen still und verursacht Schmerzen, Schwellungen und in schwereren Fällen Veränderungen der Hautpigmentierung und Thrombose", sagt er.
Der Arzt erklärt, dass alle Menschen unter Krampfadern leiden, aber es gibt Risikofaktoren wie Fettleibigkeit und Übergewicht, Genetik, Rauchen, Altern, Frauensein, Schwangerschaft, lange Steh- oder Sitzgewohnheiten.
Die Person mit Krampfadern sollte nicht zögern, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen, da das Problem korrekt behandelt werden muss und in vielen Fällen eine Operation angezeigt ist. "In Fällen, in denen der Gefäßchirurg Krampfadern diagnostiziert, mit Ausnahme von Gesundheitsproblemen, die eine Operation verhindern, ist ein Entzug angezeigt, um die venöse Rückkehr zu verbessern", kommentiert Carolina.
Aber können einige Hausmittel neben der medizinischen Behandlung auch bei der Behandlung von Krampfadern helfen? Obwohl es keine wissenschaftlichen Beweise gibt, einige? Rezepte? Sie versprechen, zu helfen (obwohl es sich lohnt, sie zu verstärken, machen sie medizinische Nachsorge nicht überflüssig).
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1. Apfelessig
Einfach Apfelessig über die Krampfadern auf die Haut auftragen und sanft einmassieren. Dies sollte zweimal täglich erfolgen, vorzugsweise morgens und vor dem Schlafengehen.
2. Olivenöl
Der Tipp ist, Olivenöl mit Vitamin E zu mischen und die Mischung ein wenig zu erhitzen. Dann, wenn es nicht so heiß ist, die Mischung auf die Krampfadern auftragen und sanft einmassieren. Dies sollte zweimal täglich erfolgen.
3. Der Konsum von Knoblauch
Der tägliche Verzehr von frischem Knoblauch kann bereits einen Unterschied bewirken, da er Entzündungen und Symptome von Krampfadern lindert.
4. Übungen und Gewohnheiten
Da Gewichtszunahme, Rauchen und Bewegungsmangel Risikofaktoren für Krampfadern sind, weist Carolina darauf hin, dass dies die Bösewichte sind, die mit neuen Lebensgewohnheiten vermieden werden können.
"Wir müssen auch vorsichtig mit Verhütungsmitteln umgehen, da weibliche Hormone die Venen erweitern und die Gefäßwände schwächen, sie schlaffer werden lassen und das Auftreten von Krampfadern begünstigen", sagt der Arzt.
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Ein weiterer wichtiger Tipp laut Gefäßchirurg ist, sich mit den Beinen nach oben zu legen und zu gehen, um den Kreislauf zu aktivieren.
5. Hamamelis
Es ist eine Art Kräuterbehandlung, die für Krampfadern angezeigt ist. Tauchen Sie einfach ein Tuch oder ein Stück Watte in eine Hamamelis-Lotion und legen Sie es auf die betroffene Stelle. Massieren Sie es ein paar Minuten lang sanft ein.
6. Verbrauch von Cayennepfeffer
Als Quelle für Vitamin C und Bioflavonoide kann diese Art von Pfeffer die Durchblutung fördern und Krampfadern lindern. Verbrauch von einem Teelöffel Chilipulver in einer Tasse heißem Wasser dreimal täglich.
Cayennepfeffer kann aber auch häufig im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung verzehrt werden, um dem Essen mehr Geschmack zu verleihen und diese und andere gesundheitliche Vorteile zu bieten.
7. Vine Leaf
Als Quelle für Flavonoide (entzündungshemmende Substanzen) wirken die Weinblätter an der Innenwand der Venen und können bei der Behandlung von Krampfadern eingesetzt werden.
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Die Spitze ist, vier Tassen Wasser mit einer Tasse Weinblätter für 10 bis 15 Minuten zu kochen. Tauchen Sie dann, wenn es warm ist, Ihre Füße in die Lösung.
8. Ringelblume
Die Ringelblumenblüte kann auch die Durchblutung verbessern, indem sie die Symptome von Krampfadern lindert. Kochen Sie einfach vier Tassen Wasser mit einer Tasse Ringelblumen für etwa fünf Minuten. Tauchen Sie nach dem Abkühlen ein Tuch oder eine Baumwolle in die Lösung und gehen Sie über den betroffenen Bereich.
9. Petersilie
Petersilie hat auch antioxidative Kräfte, die helfen können, Krampfadersymptome zu lindern. Kochen Sie einfach eine Tasse Wasser mit einer Handvoll frisch gehackter Petersilie für etwa fünf Minuten. Nach dem Abkühlen die Lösung abseihen und direkt auf die betroffene Stelle auftragen oder einen Tropfen eines ätherischen Öls (z. B. Ringelblume) dazugeben und mit Baumwolle auf die betroffene Stelle auftragen.Darüber hinaus gilt es, rohe Petersilie in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen!
10. Verwendung von Kompressionsstrümpfen
Carolina weist darauf hin, dass elastische Kompressionsstrümpfe dem venösen Rückfluss zum Herzen helfen, Schmerzen lindern und ein Anschwellen des Beins verhindern. Es ist für die Behandlung von Krampfadern genau deshalb angezeigt, weil es der Vene hilft, die bei dieser Arbeit nicht so gut funktioniert. Es sollte immer von einem Arzt verschrieben werden, da es gesundheitliche Probleme gibt, die seine Verwendung kontraindizieren können, weist er darauf hin.
Es ist erwähnenswert, dass die meisten? Hausgemachten Rezepte? Es hat keine wissenschaftlichen Beweise und verzichtet nicht auf medizinische Überwachung / Behandlung. Dies sind nur einfache natürliche Alternativen, um das Erscheinungsbild und die Symptome von Krampfadern zu verbessern. Sie sollten jedoch mit anderen ärztlichen Behandlungsmaßnahmen in Verbindung gebracht werden.
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"Wir müssen immer bedenken, dass die Krankheit, die zu Krampfadern führt, chronisch ist. Daher muss die Beurteilung durch den Gefäßchirurgen konstant sein, um zu handeln, sobald das Problem diagnostiziert wird", sagt Carolina.
Wie man Krampfadern vorbeugt
Carolina erklärt, dass der genetische Teil leider nicht beeinflusst werden kann, aber einige Lebensgewohnheiten verbessert werden können, was dazu beiträgt, das Auftreten von Krampfadern zu verringern:
- Nicht rauchen;
- Kontrolliere das Gewicht.
- Vermeiden Sie körperliche Inaktivität.
- Tragen Sie bequeme Schuhe, damit Sie nicht falsch laufen.
"Und wenn immer noch die Krampfadern auftauchen, kann eine Konsultation des Gefäßchirurgen klären, ob noch etwas getan werden kann, beispielsweise der Gebrauch von Medikamenten und elastischen Kompressionsstrümpfen", schließt Carolina.
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