Sie kämmen Ihr Haar oder führen Ihre Hand durch es, und plötzlich haben Sie das Gefühl, dass Sie eine Glatze bekommen, wenn die Menge der Haare von Ihrer Kopfhaut kommt. Haarausfall ist ein häufiges Problem für die meisten Frauen und hat viele Gründe. Emotionale, hormonelle, Nahrungsmittel- und sogar genetische Probleme wurden von Experten damit in Verbindung gebracht. Darüber hinaus geben einige Praktiker an, dass Faktoren wie Umweltverschmutzung und übermäßige Sonneneinstrahlung ebenfalls einen negativen Einfluss haben.
Diejenigen, die unter Haarausfall leiden, haben Schwierigkeiten, ihn einzudämmen. Eine gewisse Grundversorgung kann das Problem jedoch erheblich verringern.
Die Kraft des Ingwers
Diese Wurzel hat anregende Substanzen, die Haarausfall und andere Probleme wie Schuppen stoppen können. Um es richtig zu verwenden, können Sie regelmäßig Ingwer in Ihre Ernährung aufnehmen oder sich für eine topische, dh äußere Anwendung entscheiden.
Dazu etwas Ingwer reiben und mit Sesamöl mischen? Wenn Sie dieses Öl nicht zur Verfügung haben, verwenden Sie Olivenöl. Über die Kopfhaut streichen, massieren und etwa zehn Minuten ruhen lassen. Dann waschen Sie Ihre Haare normal.
Vitamin B12
Vitamin B12 unterstützt die Produktion von roten Blutkörperchen, die für die Durchblutung so wichtig sind. Ein Mangel an diesem Vitamin tritt hauptsächlich bei Menschen auf, die sich im Wesentlichen vegetarisch ernähren, aber nicht nur bei ihnen.
Die Einnahme von Vitamin B12 ist entscheidend für alle, die den Haarausfall bekämpfen möchten. Ist dieses Vitamin als Nahrungsergänzungsmittel oder sogar als Kapsel erhältlich? und da es natürlich ist, kann es leicht gefunden werden.
Ölkombination
Das Schlagwort ist Flüssigkeitszufuhr. In diesem einfachen hausgemachten Rezept benötigen Sie zehn Tropfen Lavendelöl, zehn Tropfen Rosmarinöl, fünf Tropfen Basilikumöl, zwei Esslöffel Jojobaöl und eine halbe Tasse Mandelöl. Alles mischen und auf die Kopfhaut auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und dann normal die Haare waschen.
Grüner tee
Grüner Tee ist für seine entgiftenden Eigenschaften bekannt und hilft dabei, schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen und dadurch den Haarausfall zu verringern. Die Behandlung besteht aus der täglichen Einnahme des Tees, mindestens zweimal täglich. Obwohl die Ergebnisse etwas langsamer sind, werden sie zweifellos angezeigt.
Pinselpflege
Unser Haar direkt nach dem Duschen zu kämmen ist verlockend und weil wir an dieses Ritual gewöhnt sind, scheint es fast logisch. Aber diese einfache Geste kann das Problem des Haarausfalls verschlimmern. Naß werden die Fäden anfälliger für Brüche. Wenn Sie sich nicht beherrschen können, verwenden Sie einen Kamm? und kein Pinsel? die nassen Drähte zu entwirren.
Honig und Aloe
Aloe Vera hat zahlreiche vorteilhafte Eigenschaften für das Haar. Einer ist ein mächtiger Verbündeter im Kampf gegen den Fall. Kratzen Sie einfach diese Art von? Gel? in den Blättern der Pflanze enthalten und mit etwas Honig mischen. Tragen Sie die resultierende Paste auf die Kopfhaut auf und massieren Sie sie sorgfältig. 20 Minuten stehen lassen und die Drähte normal waschen.
BENUTZE ALOE VERA EINMAL DIE WOCHE UND SIEH WAS PASSIERT (April 2024)
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