Ist Ihnen aufgefallen, dass praktisch alle Frauen, einschließlich derjenigen, die als "im Bereich der Schönheit" gelten, sich immer beschweren müssen, wenn es darum geht, wie sie sich in Bezug auf ihr Aussehen fühlen?
Das liegt leider daran, dass wir in einer Welt aufwachsen, die uns ermutigt, nach immer mehr Möglichkeiten zur Verbesserung zu suchen, als ob wir immer unvollständig und unzureichend wären.
Mit immer mehr Optionen für Schönheitsprodukte, Modeaccessoires und ästhetische Behandlungen geben wir uns am Ende nicht mit dem Bild zufrieden, das wir im Spiegel sehen, weil wir glauben, dass immer etwas fehlt.
Ob Haare, Haut, Kleidung, Make-up, Gewicht oder sozialer Status, es kommt immer häufiger vor, dass Frauen trotz ihrer einzigartigen und natürlichen Schönheit, die wir alle haben, immer noch nicht mit sich selbst zufrieden sind.
Wenn Sie jemanden wie diesen kennen oder selbst versuchen, sich in ein von Natur aus schwieriges körperliches Muster einzufügen, wird eine Einstellung, die wesentlich dazu beiträgt, Ihre inneren Belastungen zu senken und Ihre geistige Gesundheit zu verbessern, zweifellos von dem inspiriert, was Einige Frauen, die ein gutes Selbstwertgefühl haben, müssen sagen.
Lesen Sie auch: 10 einfache Einstellungen zur Überwindung von Unsicherheit
Hat die Huffington Post einige sichere Le Baragosse zusammengestellt, mit denen Sie Ihr Selbstwertgefühl sicher anders sehen können? schau es dir an;
1. Konzentriere dich darauf, stark und nicht dünn zu sein. Mach dir keine Sorgen über die Größe der Kleidung? Finden Sie einfach die, bei der Sie sich wohl fühlen?
2. Ignorieren Sie die Regeln, nach denen Sie nichts anziehen dürfen, und verwenden Sie die Regeln, nach denen Sie sich wohl fühlen. Es ist auch ein Klischee, aber fühle ich mich nach dem Training immer wunderbar?
3. Nehmen Sie sich mehr Zeit für Aktivitäten, die nichts mit Ihrem Körper zu tun haben. Erstellen Sie Fähigkeiten, die zeigen, wie viel Sie mehr als einen Körper sind?
4. Rosa Lippenstift tragen! Fühle mich immer wertvoll. Habe ich den Trick entdeckt, als ich mit meinem kleinen Sohn schlaflose Nächte hatte?
5. Finden Sie eine Übung, die Ihnen Spaß macht, und machen Sie sie. Ich fühle mich nie besser als wenn ich rot im Gesicht bin, schwitze und meinen Hintern in einem Tanzkurs schüttle?
6. Etwas Neues zu lernen, eine persönliche Herausforderung zu meistern und Angst zu überwinden, steigert das Selbstbewusstsein. Hängt es mit meinem eigenen Wert für mich zusammen?
7. Konzentrieren Sie sich auf körperliche und nicht auf ästhetische Ziele. Wenn ich mich zum Beispiel beim Dehnen darauf konzentriere, was mein Körper über das Aussehen hinaus tun kann?
8. Ich bin sehr groß und liebe es, so viel wie möglich nackt zu sein. Bin ich jetzt vollständig mit meinem Körper? Am Ende ist, wo ich wohne?
9.? Zufriedenheit? Sie müssen mit jedem Zentimeter Ihres Körpers glücklich und zufrieden sein. Kannst du nicht jemand anderes sein, weil du schon du selbst bist?
10.? Ich muss nur meine Tochter anschauen, um zu erkennen, wie fantastisch mein Körper ist!?
- Macht
- 1,230
