7 Zeichen, dass Sie in einer gesunden Beziehung sind

In einer Beziehung zu sein, sollte keine zwingende Voraussetzung sein, um sich vollständig zu fühlen. Aber damit sich eine Beziehung lohnt, muss sie Dinge beinhalten, die Sie ergänzen und Ihnen ermöglichen, eine noch bessere Version von sich selbst zu sein.

Wenn wir verliebt sind, werden wir möglicherweise einige Einstellungen von Partnern preisgeben, die überhaupt nicht positiv sind. Oft besteht die Tendenz, Rechtfertigung für diese Handlungen zu finden, auch wenn Sie sehr verletzt sind.

Zu erkennen, dass Sie in einer giftigen Beziehung sind, ist nicht einfach, aber dies ist der erste Schritt, um aus dieser Situation herauszukommen und zum Leben zurückzukehren. Hier sind einige Unterschiede zwischen toxischen und gesunden Beziehungen, um Ihnen bei dieser Mission zu helfen:

1. Sie haben die Freiheit, Ihr Ding zu machen.

Ein reifer Partner weiß, dass die Aufrechterhaltung anderer Interessen als Beziehungen für beide Menschen notwendig und vorteilhaft ist. Wenn Sie also in einer gesunden Beziehung sind, können Sie weiterhin Ihre Freundschaften pflegen und Ihre Hobbys aus der Vergangenheit ausüben, egal ob sie laufen, Tanzkurse besuchen, Kochkurse besuchen usw.

Wenn ein Partner Sie davon abhält, Ihre alten Interessen aufrechtzuerhalten, sei es emotionale Erpressung („Ich kann mich nicht von Ihnen fernhalten!“) Oder völliges Verbot, ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass die Beziehung ungesund ist.

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2. Verhalten Sie sich mit oder ohne ihn genauso?

Mit Ihren Freunden und Ihrer Familie sind Sie eine fröhliche, gesprächige und entspannte Person, aber wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, sollten Sie sich zurückhaltender und ruhiger fühlen? Das ist kein gutes Zeichen.

In gesunden Beziehungen haben wir nicht das Bedürfnis, uns anzupassen. unser Verhalten in Gegenwart des Partners. Im Gegenteil, bei ihm können wir wir selbst sein.

3. Macht und Pflichten sind zu gleichen Teilen geteilt

In einer toxischen Beziehung ist es sehr klar, dass es einen Partner gibt, der? und ein Partner, der "gehorcht". Es ist immer dieselbe Person, die entscheidet, ob Sie ausgehen, wohin Sie gehen und welche Prioritäten das Paar setzen wird. Darüber hinaus ist die gehorchende Person dafür verantwortlich, alle Verpflichtungen zu erfüllen, die zwischen den Paaren geteilt werden sollten, wie z. B. Hausarbeit und Kinderbetreuung.

Wenn die Beziehung gesund ist, einigen sich die Partner auf Entscheidungen und nehmen sie immer zusammen. In ähnlicher Weise werden auch die Verpflichtungen zwischen den beiden aufgeteilt, wobei das Paar zusammenarbeitet.

4. Partner regt Ihre Träume an

Auch wenn Ihre Träume nicht exakt gleich sind, unterstützen sich Partner in einer gesunden Beziehung gegenseitig bei der Erreichung ihrer Ziele.

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Wenn Ihr Partner andererseits immer vorschlägt, dass Ihre Träume unerreichbar sind, dass Sie ihnen nicht nachgehen sollten oder dass Sie nicht in der Lage sind, sie zu erfüllen, deutet diese Haltung auf einen Mangel an Kameradschaft hin.

5. Unterschiede sind willkommen.

Partner müssen nicht gleich Partner sein, damit die Beziehung funktioniert. Oft sind es gerade die Unterschiede, die zwei Menschen anziehen, sei es in ihrem Geschmack für eine bestimmte Küche, ihre Hobbys und Interessen.

Das Problem ist, wenn das Paar diese Unterschiede als Bedrohung ansieht und versucht, ihre Existenz zu leugnen, und nicht mehr in der Lage ist, individuelle Merkmale zu erkennen.

Ein Hinweis: Natürlich gibt es Unterschiede in den Werten, die praktisch nicht in Einklang zu bringen sind oder die einen Partner gefährden könnten. Wenn wir über das Erkennen von Unterschieden sprechen, beziehen wir uns auf jene Merkmale, die jede Person einzigartig machen.

6. Sie haben noch Privatsphäre

Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir Witze darüber finden, dass eine Person große Angst hat, dass sein Partner sein Mobiltelefonpasswort herausfindet. Während viele Leute dies als eine Lachfrage ansehen, kann die Art und Weise, wie das Paar mit Privatsphäre umgeht, auch ein Zeichen dafür sein, dass dies eine giftige Beziehung ist.

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Wenn Sie eine gesunde Beziehung haben, verzweifeln Sie nicht, Ihr Handy in Reichweite Ihres Partners zu lassen, da Sie wissen, dass er Ihre Sachen nicht durchforstet. Und selbst wenn er es tun würde, gäbe es nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. Die Achtung der Privatsphäre des Einzelnen ist nur dann gegeben, wenn das Ehepaar Vertrauen hat.

7. Sie führen konstruktive Gespräche

Eine gesunde Beziehung bedeutet nicht, dass es nie zu Meinungsverschiedenheiten kommt und dass ein Partner den anderen niemals verletzt.Die völlige Abwesenheit von Kämpfen ist eine sehr idealisierte Vorstellung vom Leben zu zweit.

Konflikte sind in jeder Beziehung normal und ein Zeichen dafür, dass Sie beide versuchen, sich gegenseitig etwas mitzuteilen. Das Problem ist, wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas nicht in Ordnung ist, es Ihrem Partner jedoch nicht unbedingt mitzuteilen.

Nicht einverstanden zu sein, verletzt zu sein und Missverständnisse auszuräumen, ist eine gesunde Einstellung zur Beziehung, da sie zeigt, dass die Partner daran interessiert sind, eine Lösung zu finden. Offensichtlich sind Diskussionen mit physischer oder verbaler Aggression überhaupt nicht konstruktiv.

Jede Person ist einzigartig, daher kann es schwierig sein zu sagen, dass ein bestimmtes Verhalten beweist, dass eine Beziehung giftig ist. Wenn Sie sich nicht respektiert und nichtig fühlen oder feststellen, dass Sie sich selbst betrügen, um Konflikte zu vermeiden, überlegen Sie, ob es sich wirklich lohnt, auf dieser Beziehung zu bestehen.

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