Nachtkerzenöl: Women's Darling

Er war sehr erfolgreich bei Frauen, die sich um ihr Wohlergehen und ihre Schönheit kümmern. Sie haben vielleicht schon davon gehört, aber haben Sie die wirklichen Vorteile des Nachtkerzenölkonsums untersucht?

Die Ernährungswissenschaftlerin Roberta J. Abreu, eine klinische Ernährungswissenschaftlerin mit Abschluss an der Gama Filho Universität, erklärt, dass die Primel eine einheimische Pflanze in Nordamerika ist. Es ist auch als Nachtkerze bekannt, weil sich seine Blüten in der Dämmerung öffnen. Daraus wird dieses Öl gewonnen, das hervorragend für das reibungslose Funktionieren des Körpers geeignet ist und von unserem Körper nicht auf natürliche Weise produziert wird ?, sagt er.

Nachtkerzenöl ist, wie der Ernährungswissenschaftler erklärt, reich an essentiellen Omega-6-Fettsäuren, die aus Linolsäure und Gamma-Linolensäure (GLA) bestehen. Gehört GLA nicht nur zur Struktur von Zellmembranen, sondern auch zu Prostaglandin E1? Substanz, die hilft, weibliche Hormone auszugleichen, indem sie die Auswirkungen von prämenstruellen Spannungen (PMS) verringert.

Nachtkerzenöl Vorteile

Wie die Diätassistentin Roberta zitiert, ist der beste Vorteil, den Nachtkerzenöl Frauen bieten kann, die Unterstützung bei der Kontrolle von prämenstruellen Spannungen (zu denen unter anderem Stimmungsschwankungen, Schwellungen, Kopfschmerzen und Brustschmerzen gehören). Es wurden jedoch andere positive Punkte mit dem Verbrauch in Verbindung gebracht.

Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von Öl die Toleranz der Haut gegenüber ultravioletten Strahlen erhöht. Darüber hinaus reduziert es den Wasserverlust durch die Haut, während es gleichzeitig die Feuchtigkeit und Elastizität beibehält. Und es kann sogar bei der Bekämpfung von Akne helfen.

Nachtkerzenöl, eine Quelle von GLA, hat auch dazu beigetragen, die Symptome der Neurodermitis zu lindern? Chronische Erkrankung, die eine Entzündung der Haut hervorruft und zu Hautläsionen und Juckreiz führt.

Einige Frauen haben sogar dafür gesorgt, dass dieses Öl beim Abnehmen hilft, da es die Flüssigkeitsansammlung verhindert und Schlaflosigkeit lindert.

Und die gute Nachricht ist, dass eine Reihe von Studien über die Vorteile von Nachtkerzenöl noch im Gange sind, um zu zeigen, dass das Nachtkerzenöl erfolgreich für verschiedene Zwecke eingesetzt werden kann.

Verbrauchsformular

Laut der Ernährungswissenschaftlerin Roberta Abreu ist es am praktischsten, Öl durch Kapseln zu konsumieren. "Für meine Patienten empfehle ich täglich vor dem Mittagessen eine Kapsel", fügt er hinzu. Das Produkt ist in Apotheken und Reformhäusern erhältlich.

Gegenanzeigen

Obwohl es keine Gegenanzeigen gibt, ist es interessant, die Meinung eines medizinischen Fachpersonals einzuholen? Seien Sie ein vertrauenswürdiger Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie mit dem Verzehr von Nachtkerzenöl beginnen. Er wird mit größerer Sicherheit feststellen können, ob das Produkt seine Ziele erreicht und welche Menge am besten konsumiert werden kann.

Die WUNDERTABLETTE gegen AKNE und PICKEL (April 2024)