Negativer Bauch: Was ist das?

Die Suche nach dem perfekten und strukturellen Körper führt Frauen auf die Suche nach Diäten ohne ärztlichen Rat und ohne körperliche Betätigung ohne die Begleitung eines persönlichen Trainers. Diese Einstellungen in Verbindung mit einer schlechten Ernährung können schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen.

Um jedoch die von den meisten Frauen gewünschte Silhouette zu erreichen, tauchen neue Wege und alternative Wege auf, um das erwartete Ergebnis zu erzielen. Die Mode der Zeit ist der negative Bauch.

Vor kurzem ein Modell Candice Swanepoel hat auf ihrem Twitter-Account ein Foto gepostet, auf dem sie mit einem Bauch erscheint, der tiefer als ihre Hüftknochen und -rippen ist.

Der Schönheitsstandard, der als ideal angesehen wird, wird besorgniserregend und führt in der medizinischen Welt zu negativen Meinungen. Wie gesund ist es, alles zu tun, um einen perfekten Körper zu erreichen?

Laut persönlichem Trainer Kamilo Souza ist es nichts wert, trainiert zu werden, wenn man sich einmal nicht bewegt und nicht richtig isst, um gesund zu werden.

Die Menschen müssen ein für alle Mal verstehen, dass ein perfekter Körper einen gesunden Körper hat. Hat es keinen Sinn, einen schlanken Körper zu haben, wenn er nicht gesund ist? klärt das Persönliche.

Es ist auch notwendig, alle körperlichen Übungen mit Routineuntersuchungen zu kombinieren. ? Es ist entscheidend, dass Menschen Blut entnehmen, um Indizes wie Fett und Cholesterin zu analysieren. All diese Begleitungen machen einen gesunden Körper aus, und wir können es als perfekt bezeichnen ?, kommentiert Kamilo.

Laut den Ärzten entschuldigt sich der Bauch des Modells für die extreme Dünnheit und es gibt keine Möglichkeit, die Krümmung der Muskeln umzukehren.

• Frauen sollten niemals aufhören, Obst und Gemüse zu essen und ohne ärztlichen Rat Sport treiben. Suchen Sie nach sehr ernsten zukünftigen Problemen? Warnt den Personal Trainer.

Das ungezügelte Streben nach dem negativen Bauch kann nicht nur den Körper schädigen, sondern auch zu Störungen im Geist führen.

• Die Person möchte so dünn sein, dass sie am Ende essen und trinken muss oder sogar gezwungen wird, das zu beseitigen, was gefüttert wurde. Können Anorexie und Bulimie auftreten ?, erklärt Kamilo.

Wenn Sie im Fitnessstudio anfangen, sollten Sie beachten, dass Sie nicht zu schnell abnehmen möchten.

„Es ist auch nicht gesund, über Nacht auf die Pfunde verzichten zu wollen. Der personenorientierte Profi im Fitnessstudio sollte auch den I.M.C. (Body Mass Index) ?, warnt der Personal Trainer.

Aber wie erreicht man einen gesunden und ästhetisch schönen Körper? Kamilo schlägt vor: • Alle körperlichen Übungen, die von einem vertrauenswürdigen Arzt ausgeführt werden, sollten ernährungsphysiologisch ausgerichtet und gesund sein. Schöner Körper ist Körper gut gepflegt und metabolisch auf dem neuesten Stand ?, resümiert der Personal Trainer.

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