Die 10 schwerwiegendsten Fehler bei der Verwendung von Sonnenschutzmitteln

Wenn Sie die Sonnencreme aus dem Vorjahr genießen, lassen Sie den Filter nur an sonnigen Tagen durch und tragen Sie die Sonnencreme nicht alle zwei Stunden erneut auf. Vorsicht! Ihre Haut ist möglicherweise in Gefahr!

Jährlich werden in den Medien zahlreiche Aufklärungskampagnen über die schädlichen Auswirkungen von überschüssiger Sonne auf die Haut ausgestrahlt. Tatsache ist jedoch, dass viele Menschen immer noch Fehler beim Anbringen des Protektors machen und Fehler machen, wenn sie glauben, vor den Sonnenstrahlen geschützt zu sein. Es kann Jahre dauern, bis das Ergebnis angezeigt wird, aber glauben Sie mir, das ist es.

Richtiges Filtern ist ein Schlüsselfaktor für den Lichtschutz. Aus diesem Grund haben wir mit Hilfe des Dermatologen Hugo Weiss die 10 häufigsten Fehler beim Sonnenschutz aufgelistet. Probieren Sie es aus und sehen Sie, ob Sie keine von ihnen begehen.

1. Tragen Sie kein Sonnenschutzmittel täglich auf

Sonnenschutzmittel sollten auch an wolkigen Tagen täglich angewendet werden, da die Haut unabhängig von Wetter und Jahreszeit von ultravioletten (UV) Strahlen beeinflusst wird: Dies ist ein Fehler, der häufig vorkommt. Der Tag ist bewölkt, ich werde nur sehr schnell das Haus verlassen. Es gibt viele Gründe, aber die Wahrheit ist nur einer: Soll Sonnenschutz jeden Tag angewendet werden ?, sagt der Dermatologe Hugo Weiss. Es ist auch ein schwerwiegender Fehler, die Sonnencreme nur am Strand oder im Pool zu verteilen. Willst du dich schützen? Also benutze es täglich.

2. Nutzen Sie den Schutz des letzten Sommers

Es ist üblich, dass Sie die Sonnencreme der vorherigen Saison wiederverwenden möchten, aber dafür müssen Sie vorsichtig sein. Der Dermatologe weist darauf hin, dass es nach dem Verfall des Produkts im Prinzip kein Problem gibt. Denken Sie jedoch daran, dass sich die Wirkstoffe im Filter möglicherweise verschlechtern. Verwenden Sie daher kein Sonnenschutzmittel, das abgelaufen ist. Abgelaufene Sonnencreme bietet keinen ausreichenden Schutz.

3. Glauben Sie, dass Make-up mit Beschützer ausreicht

Heutzutage gibt es zahlreiche Schönheitsprodukte, die Sonnenschutzmittel in ihrer Formel enthalten. Das Problem ist darauf zurückzuführen, dass die aufgetragene Make-up-Schicht nicht alle Teile bedeckt, die vor der Sonne geschützt werden müssen. Darüber hinaus ist die Schicht in der Regel dünn, was keinen vollständigen Schutz garantiert. "Dies ist zur Hälfte der Fall, insbesondere aufgrund der Menge an Basis oder Puder, die auf die Haut aufgetragen wird. Normalerweise bietet eine sehr dünne Schicht keinen Lichtschutz", erklärt Hugo.

4. Tragen Sie eine sehr dünne Schicht Hautschutz auf

Experten empfehlen, dass Erwachsene etwa 30 g Sonnenschutzmittel für den richtigen Schutz verwenden sollten. "Um einen wirksamen Lichtschutz zu erzielen, sollte bei Sonnenschutzmitteln eine dicke Schicht auf die Haut aufgetragen werden", rät der Dermatologe.

Denken Sie auch daran, wie wichtig es ist, alle Teile zu schützen, die der Sonne ausgesetzt sind. Laut Hugo vergessen viele Menschen, Gesichts-, Ohren-, Nacken- und Fußschützer anzuziehen.

5. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel nicht erneut auf

Es wird allgemein angenommen, dass eine einzige Anwendung von Sonnenschutzmittel ausreicht, um die Haut den ganzen Tag über zu schützen. Das ist ein großer Mythos: "Damit der Schutz den ganzen Tag erhalten bleibt, muss der Sonnenschutz erneut aufgetragen werden", sagt Hugo Weiss. Es wird empfohlen, den Filter alle 2 Stunden oder nach dem Training erneut aufzutragen und in das Wasser einzutreten.

Selbst in Fällen, in denen der Protektor wasserbeständig ist, versagt der Schutz nach Kontakt mit Feuchtigkeit. In diesem Fall ist auch eine erneute Anwendung erforderlich.

6. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel für andere Hauttypen

Diese Praxis setzt die Haut Problemen wie Trockenheit, Pickeln und Mitessern aus. Daher müssen Sie auf den gewählten Sonnenschutz achten. Die Verwendung von Cremes und Lotionen für trockene Haut, Gel und ölfreien fettigen Hautlotionen wird empfohlen.

7. Pass den Beschützer nach dem Verlassen des Hauses

Um einen wirksamen Schutz zu gewährleisten, sollte das Sonnenschutzmittel 15 bis 30 Minuten vor dem Sonnenbad aufgetragen werden, damit es durch die Haut aufgenommen werden kann.

8. Spielen Sie Sport ohne spezifischen Schutz

Wer beim Sport gewöhnliche Sonnencreme verwendet, verliert neben dem Schweiß, der von der Haut fließt, jeglichen Schutz. Für einen wirksamen Schutz wird empfohlen, Schutzmittel zu verwenden, die Titandioxid und Zinkoxid in der Rezeptur enthalten, da diese Substanzen eine physikalische Barriere bilden.

Hautkrebs und Prävention

Hautkrebs wird durch abnormales und unkontrolliertes Wachstum der Zellen verursacht, aus denen die Haut besteht. Ultraviolette Strahlung ist in erster Linie für die Entstehung von Hauttumoren verantwortlich und steht in den meisten Fällen im Zusammenhang mit übermäßiger Sonneneinstrahlung oder der Verwendung von Bräunungskammern.

Der Dermatologe Hugo Weiss warnt: "Nur das Anwenden des Filters bedeutet keinen Schutz." Für einen wirksameren Schutz wird empfohlen, einen Hut und eine Sonnenbrille zusammen mit Sonnencreme zu tragen. Es ist auch wichtig, die stärksten Sonnenstunden zu vermeiden.

Trotz seiner hohen Inzidenz weist Nicht-Melanom-Hautkrebs eine geringe Letalität auf und kann bei frühzeitiger Erkennung leicht geheilt werden. Überprüfen Sie daher regelmäßig Ihre Haut und suchen Sie sofort einen Hautarzt auf, wenn Sie verdächtige Stellen oder Anzeichen bemerken.

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