Für diejenigen, die eine Beziehung verlassen, kann es ziemlich kompliziert sein, das zurückzulassen, was nebeneinander gelebt wurde. Die Überwindung des Trennungsschmerzes ist keine Ein-Schritt-Aufgabe, und Geduld ist ein wichtiger Verbündeter in diesem Bestreben. Mit den folgenden Tipps wird alles weniger schmerzhaft.
1. Hör auf, Songs zu hören, die dich an ihn erinnern
Die Tendenz ist in der Tat, dass Sie für diese Songs suchen? Leiden? für eine gewisse Zeit, aber versuchen Sie, diese Haltung zu vermeiden. Versuchen Sie, etwas Fröhliches zu hören, und das bringt Sie dazu, auszugehen, zu reisen, bei Freunden zu bleiben? das ist alles andere als darüber nachzudenken.
2. Gehen Sie nicht mehr zu den Orten, an denen Sie früher waren
Erstens, weil es gefährlich ist: Kannst du ihn plötzlich mit anderen Menschen dort finden? Wenn sie Freunde sind, wird die Situation langweilig, aber wenn es sich um ein anderes Mädchen handelt, werden Sie sich noch schlimmer fühlen. Und dann, weil diese Art von Anhaftung Sie noch mehr über alles nachdenken lässt, was Sie erlebt haben, und die goldene Regel lautet, zu versuchen, es zu vergessen.
3. Hören Sie auf, Informationen über ihn zu suchen
Dies ist für Facebook, Twitter, sein Handy und sogar seine Freunde. Sie müssen nichts über sein Leben wissen, denn so sehr es Ihnen auch wehtut, es tut weniger weh, als Dinge zu finden, die Sie nicht wollen, wie eine neue Freundin oder die Freude, die er fühlt, wenn er allein ist.
4. Hör auf, mit deinen Freunden und deiner Familie über ihn zu reden
Natürlich ist es schwer zu vermeiden, wenn Sie noch etwas fühlen und dabei sein möchten, aber es ist wichtig, dass Sie es versuchen. Nennen Sie Ihre Ex nicht als Beispiel bei Gesprächen oder erinnern Sie sich an Dinge, die Sie früher zusammen getan haben. Wählen Sie eine Freundin, lassen Sie sich mit ihr austoben und vergessen Sie es dann.
5. Denk mehr über dich nach
Genießen Sie die zusätzliche Zeit, die Sie nicht mehr mit Ihrem Ex verbringen müssen, um auf sich selbst aufzupassen. Investieren Sie in Ihren Look, bleiben Sie in der Nähe von Menschen, die Ihnen Gutes tun, und tun Sie jeden Tag etwas für sich.
6. Beginnen Sie zu entdecken, was Sie wirklich lieben, und widmen Sie sich ihr.
Wenn Sie einen Job haben, den Sie nicht mögen oder der nicht Ihr Traum war, ist es an der Zeit, sich auf die Behebung dieser Probleme zu konzentrieren. Starten Sie eine neue Hochschule oder suchen Sie nach einem Job, der Ihnen wirklich Spaß macht. Es gibt nichts Schöneres, als Energie für Dinge auszugeben, die wirklich einen Unterschied in Ihrem Leben bewirken.
7. Machen Sie eine Liste mit Dingen, die Sie im Leben gerne machen würden
Eine Liste von Dingen, die auf kurze oder lange Sicht erledigt werden müssen, wie Reisen, Sprachunterricht oder Musikinstrumente, Tanz, wenig Verrücktheit, die in den Alltag passen können? Das Wichtigste ist, Dinge aufzulisten, die Ihnen Freude bereiten. Der nächste Schritt besteht darin, das zu tun, was auf Ihrer Liste steht.
8. Beginnen Sie, sich umzusehen
Es ist nicht so, dass eine Beziehung schief gelaufen ist, dass dein Liebesleben vorbei ist. Dies ist vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt, um eine neue ernsthafte Beziehung zu beginnen, aber es tut nicht weh, die Möglichkeiten um dich herum zu betrachten. Halte deine Augen offen und dein Herz frei.
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