So schützen Sie Ihre Augen vor Sonneneinstrahlung

Sicherlich haben Sie schon von UVA- und UVB-Strahlen gehört, oder? Ja, diese unsichtbare Sonnenstrahlung, die unserer Haut große Schäden zufügt und die wir täglich mit Sonnenschutzmitteln schützen und von 10 bis 16 Uhr der Sonne ausweichen müssen.

Aber wussten Sie, dass diese Strahlen auch für die Gesundheit unserer Augen äußerst schädlich sind? Unsere Haut ist nicht nur von ultravioletter Strahlung betroffen, sondern beeinflusst auch unser Sehvermögen.

Ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 2009 zeigt, dass jährlich 60.000 Menschen an Krankheiten sterben, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung im Körper verursacht werden. Neben dem Hautschutz müssen wir auch unsere Augen vor den Gefahren einer Überbelichtung mit UV-Strahlung schützen.

Die Regel ist einfach: Alles, was die ultraviolette Strahlung auf die Haut ausübt, wirkt sich auf das Auge aus. Wie bei der Haut kumulieren sich die Wirkungen der ultravioletten Strahlung in den Augen und können das Risiko für das Entstehen von Krankheiten wie Katarakt, Makuladegeneration und Pterygium frühzeitig erhöhen? laut Augenarzt Dr. Henrique Minoru Musse.

UVA- und UVB-Strahlen? Verstehe jeden von ihnen

Die Ozonschicht (zwischen 20 und 60 km über der Erde) blockiert und filtert den Sonnenlichtdurchgang. Aufgrund der allmählichen Zerstörung dieser Schicht hat der Blitz die Erde leichter erreicht.

Nach Angaben des National Cancer Institute? INCA, Sonnenemissionen breiten sich in Form von Wellen aus, die didaktisch nach ihrer Größe klassifiziert sind. Die ultravioletten Strahlen werden nach der Länge dieser Welle klassifiziert: UVA-Strahlen mit einer Länge von 320 bis 400 nm und UVB-Strahlen, die 280 bis 320 nm entsprechen.

• UVA-Strahlen: Durchqueren Sie leicht die Atmosphäre und die Ozonschicht. Sie erreichen die tiefsten Schichten des Körpergewebes, einschließlich der Augen. Ähnliche Häufigkeit im Sommer oder Winter. In den Augen kann es zu grauem Star kommen, was zu einem teilweisen oder vollständigen Verlust des Sehvermögens führt.
• UVB-Strahlen: Die höchste Inzidenz liegt zwischen 10 und 16 Uhr. Sie sind weniger in der Lage, große Entfernungen in der Atmosphäre zurückzulegen, und werden teilweise von der Ozonschicht gefiltert. Von der gesamten UV-Strahlung, die die Erdoberfläche erreicht, sind etwa 5% UVB.

Intensive Einwirkung von UV-Strahlen kann einige Augenkrankheiten verursachen:

• Hautkrebs um die Augen;
• Katarakt;
• Makuladegeneration;
• Photokeratitis;
• Keratitis;
• Conjutival Cyst;
• Pterygeal.

Laut Augenarzt Dr. Sergio Pacheco verursacht ultraviolette Strahlung ein frühes Auftreten von Katarakten und Pterygea sowie andere Veränderungen an der äußeren Oberfläche des Augapfels: • Der Katarakt ist eine der häufigsten Ursachen für reversible Blindheit in der Welt. Es ist unbedingt erforderlich, dass jede Augenlinse mit dem spezifischen Filter geliefert wird, ob es sich um eine Brille oder eine Brille ohne Rezept, Kontaktlinsen oder Intraokularlinsen handelt.

Die Wahl eines Produkts ohne Ursprung und ohne optische Qualität kann bei manchen Menschen zu Beschwerden, anhaltenden Kopfschmerzen, sogar Übelkeit und Erbrechen führen, wie Pacheco sagt.

Untersuchungen haben ergeben, dass eine übermäßige und kumulative Exposition in den ersten 20 Lebensjahren das Krebsrisiko erhöht. Daher sollte der Schutz frühzeitig beginnen. Es ist auch wichtig zu berücksichtigen, dass durch UV-Strahlung verursachte Verletzungen beim Menschen keine unmittelbare und offensichtliche Reaktion hervorrufen, was besondere Vorsicht erfordert!

So schützen Sie Ihre Augen vor Sonnenlicht

Der Augenarzt Henrique Minoru Musse weist darauf hin, dass das wichtigste zu beachtende Detail die sichere Herkunft des zu kaufenden Produkts ist: "Niemals bei Straßenhändlern kaufen".

Eine Möglichkeit, Ihre Augen auch vor UVA- und UVB-Strahlen zu schützen, ist die Verwendung von breitkrempigen Hüten, Mützen und Sonnenbrillen mit Sonnenschutz (mit UV-Absorptionsspezifikationen bis zu 400 nm). Dies garantiert die Blockierung von nahezu 100% der ultravioletten Strahlen.

Wenn Sie sich für eine Sonnenbrille entscheiden, sollten Sie einen großen Rahmen wählen, der sich in der Nähe der Augen befindet, um zu verhindern, dass Sonnenlicht durch die Seite des Rahmens fällt.

Pacheco gibt ein paar zusätzliche Tipps bei der Auswahl: • Die Objektive sollten mit ihrer Werksgarantie einen Qualitätsnachweis haben. Wenn diese Garantie nicht gewährt wird, sollte ein Augenarzt hinzugezogen werden, um den UV-Strahlungsfilter zu messen und am Gerät zu prüfen, ob das Material von guter optischer Qualität ist. Soll das Acryl den Kristallspiegel imitieren, der das Bild im Gegensatz zum Spiegel mit schlechter Qualität nicht kräuselt? bestätigt.

Die schlechte Sonnenbrille? ohne zertifizierten UVA / UVB-Schutz? kann die Augen schädigen, wenn sie nicht verwendet werden.Wenn wir eine Sonnenbrille tragen, öffnet sich die Pupille und es dringt mehr Licht in die Augen ein, wodurch mehr UVA- / UVB-Strahlen eindringen, die die Netzhaut und die Linse der Augen schädigen.