Lebt Ihre Haut von Peeling, hat eine raue Textur und juckt und brennt sie manchmal? Leben Sie mit einem Arsenal an speziellen Produkten für trockene Haut, einschließlich Feuchtigkeitscremes, Seifen und sogar Sonnenschutzmitteln, aber nichts scheint zu funktionieren?
Wenn Sie sich mit dieser Situation identifizieren, haben wir eine Offenbarung: Vielleicht ist Ihre Haut nicht wirklich trocken? Tatsächlich kann sie dehydriert sein.
Die Probleme sind ähnlich
Sowohl trockene als auch dehydrierte Haut weisen ähnliche Symptome auf, wie z. B. Verspannung, Peeling, weißliche Bereiche, raue Textur, Empfindlichkeit und Risse.
Eine weitere Ähnlichkeit besteht in den Regionen des Körpers, die am meisten zur Trockenheit neigen, wie Wangen, Ellbogen, Knie, Schienbein und Füße (insbesondere die Fersen).
Obwohl sie sich auf ähnliche Weise manifestieren, werden trockene Haut und dehydrierte Haut durch verschiedene Faktoren verursacht, sodass die Behandlung auch für jede einzelne spezifisch ist.
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Trockene Haut verstehen
Wenn wir über "trockene Haut" sprechen, meinen wir den Hauttyp? sowie normale, gemischte und fettige Haut. In diesem Fall wird es als trocken angesehen, da es wenig Talg produziert, ein Merkmal, das uns von Geburt an aufgrund einer genetischen Veranlagung begleiten kann oder mit zunehmendem Alter auftreten kann.
Dieser Mangel an Talg beeinträchtigt die Bildung eines Hydrolipidfilms, einer dünnen Ölschicht, die mit Schweiß vermischt ist und den Verlust von Wasser aus der Haut an die Umwelt verhindert. Selbst wenn die Haut Wasser erhält, kann sie diese Moleküle aufgrund des Fehlens dieser Schutzbarriere nicht zurückhalten.
Infolgedessen sieht trockene Haut in der Regel stumpf aus und Zeichen der Hautalterung (wie Falten und feine Linien) treten früher auf. Darüber hinaus ist es anfälliger für Entzündungen und Infektionen, da die Barriere nicht so wirksam ist, um es vor Fremdsubstanzen und Mikroorganismen zu schützen.
Es ist wichtig zu bedenken, dass äußere Faktoren, wie die Verwendung von Fettprodukten (die manche Menschen stören, auch wenn sie natürlich sind, insbesondere in der T-Zone) und einige Arzneimittel, den Zustand verschlimmern oder die normale Haut sogar vorübergehend zur Austrocknung bringen können. .
Dehydrierte Haut verstehen
Anders als bei trockener Haut zeichnet sich dehydrierte Haut durch eine geringe Wassermenge und nicht durch eine unzureichende Talgproduktion aus. So sehr, dass Menschen mit dieser Erkrankung Anzeichen von Fettigkeit zeigen können, wie z. B. Glühen in der T-Zone, Mitesser und Pickel.
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Dehydrierte Haut ist also kein Hauttyp, sondern ein im Allgemeinen vorübergehender Zustand, der aus folgenden Gründen auftreten kann:
- Umweltfaktoren wie trockenes Wetter und starker Wind;
- Übermäßige Sonneneinstrahlung
- Ständige Benutzung von Heizungs- oder Klimaanlagen;
- Verwendung ungeeigneter Hautprodukte wie hochalkoholische Toner, Scheuermittel und stark säurehaltige Kosmetika oder mit reizenden Inhaltsstoffen;
- Sehr hohe Wassertemperatur beim Bade- und Gesichtswaschen;
- Entfernung des Hydrolipidfilms aufgrund übermäßiger Reinigung;
- Rauchen und Alkoholkonsum;
- Übermäßiger Salzkonsum und anregende Getränke wie Kaffee.
In diesem Fall ist die Verwendung von Produkten für trockene Haut möglicherweise nicht ausreichend, um das Problem zu lösen. Schlimmer noch, die Haut wird eher fettig als hydratisiert, was das Auftreten von Akne und vergrößerten Poren begünstigt.
Klemmtest
Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, warum Ihre Haut austrocknet, gibt es einen sehr einfachen Test, der Ihnen helfen kann: kneifen Sie Ihr Gesicht leicht ein.
Wenn die Haut nur langsam in ihre ursprüngliche Position zurückkehrt, wird sie dehydriert. Wenn sie schnell zurückkommt, ist die Wassermenge normal und wahrscheinlich hat ihr Gesicht trockene Haut.
Daraus können Sie die am besten geeignete Behandlung auswählen und die erforderlichen Schritte zur Behebung des Problems unternehmen.
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Pflege für trockene Haut
Wenn Ihr Problem eine unzureichende Ölproduktion ist, lohnt es sich, in bestimmte Produkte für trockene und empfindliche Haut zu investieren. Entscheiden Sie sich für eine Feuchtigkeitscreme mit einer dichteren, fettigen Textur, die erweichende und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält, um das Gleichgewicht des Hydrolipidfilms wie Niacinamid, Ceramide, Pflanzenöle und Butter wiederherzustellen.
Verwenden Sie zur Reinigung warmes Wasser und Seifen mit neutralem pH-Wert, die für diesen Hauttyp geeignet sind. Bei Sonnencremes sind in der Regel Cremeversionen besser geeignet.
Es ist auch wichtig, ein leichtes Peeling durchzuführen, um abgestorbene Zellen zu entfernen und die Wirkstoffe in die Haut eindringen zu lassen. Achten Sie nur darauf, es nicht zu übertreiben, da dies die Empfindlichkeit verschlimmern und die Trockenheit erhöhen kann.
Pflege für dehydrierte Haut
Dehydrierte Haut braucht Produkte, die helfen, die Wassermenge wieder aufzufüllen, wie z. B. Feuchtigkeitscremes, die Harnstoff, Laktat und Glukoglycerin enthalten. Wenn ja, kann die Textur heller sein, wie z. B. Flüssigkeit oder Gelcreme? vor allem, wenn Sie zu Fettleibigkeit neigen.
Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken, weniger koffeinhaltige Getränke zu sich nehmen (die Ihre Haut austrocknen) und fettreiche Lebensmittel wie z grüne Blätter (vor allem Spinat und Grünkohl), Avocado, Lachs, Eier, Nüsse und Samen.
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Denken Sie daran, dass trockene und dehydrierte Haut gleichzeitig auftreten können. Sie müssen daher möglicherweise intensiver gepflegt oder ästhetisch behandelt werden, z. B. mit roter LED-Lichttherapie. Wenn diese Tipps innerhalb weniger Wochen keine Wirkung zeigen, suchen Sie unbedingt einen Hautarzt auf.
Western Cyclone - Buster Crabbe, Marjorie Manners, Al St. John (April 2024)
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