Wie Sie die Leidenschaft zwischen Ihnen und Ihrer Arbeit wieder aufleben lassen

Halten Sie ein paar Minuten inne und überlegen Sie: Wie haben Sie sich gefühlt, als Sie die Bestätigung erhalten haben, dass Sie diesen Job bekommen haben? Oder was waren die guten Gründe, warum Sie sich für dieses Stellenangebot interessierten?

Sicherlich kommen Ihnen nach diesen einfachen Fragen viele Erinnerungen in den Sinn. Und hier muss man sich noch einmal fragen, wann sich alles verändert hat? Wann und anscheinend warum war ich mit meiner Arbeit unzufrieden?

Es ist eine Tatsache, dass es nicht über Nacht passierte und vielleicht die Gründe, warum dies nicht so einfach zu identifizieren war. Aber mit einer guten persönlichen Analyse können Sie dorthin gelangen!

Und es ist äußerst wichtig, dass Sie erkennen, was geändert werden kann. Es liegt nicht an Ihnen oder sogar zu definieren, ob es Zeit ist, "das Boot zu verlassen". und suchen Sie nach neuen Möglichkeiten!

Die häufigsten Beschwerden

Die Psychologin Luciana Kotaka weist darauf hin, dass sie von ihren Patienten häufig viele arbeitsbedingte Beschwerden hört. Die meiste Zeit ist die Unzufriedenheit mit dem Team, das nicht mit dem gleichen Engagement arbeitet. Die Leute werden also frustriert, wenn der Service nicht funktioniert? und sie können nicht beschleunigen und Termine einhalten ?, sagt er.

Eine weitere häufige Beschwerde, so der Psychologe, betrifft die Freundschaften, die sich am Arbeitsplatz bilden. "Es sind die berühmten" Cliquen ", die andere Profis ausschließen, wenn sie feststellen, dass sie sich mehr für die Arbeit engagieren", sagt er.

Wer hat mehr als einmal den Job gewechselt

Der eine oder andere Grund, der den unzufriedenen Arbeiter in jedem Job zurücklässt! Es gibt jedoch nicht viele Berichte über Personen, die den Dienst mehr als einmal gewechselt haben und dennoch unglücklich sind. Wo liegt in diesen Fällen das Problem?

Luciana Kotaka weist darauf hin, dass es viele Gründe gibt, die eine Person unzufrieden machen. "Oft hat sie noch nicht gemerkt, dass sie auf der Suche nach einem Job in einem Bereich ist, der ihre Arbeitszufriedenheit nicht steigert, der nicht zum Job passt oder auch nur eine Anerkennung erwartet, die aufgrund ihrer professionellen Einstellung nicht kommen wird", sagt er.

Der Psychologe fügt hinzu, dass es einige Verhaltenstests gibt, die das berufliche Profil beschreiben, um herauszufinden, was Ihre größten Fähigkeiten sind. Und man investiert nicht immer in die Besten, sondern in einen anderen Bereich. Ein Beispiel wäre ein Mitarbeiter, der ein passiveres Profil hat und in einem Bereich besser abschneidet, in dem nur Aufgaben zu erledigen sind, etwas bürokratischeres? Diese Person möchte jedoch eine Führungskraft sein, eine Führungsposition einnehmen und ist unglücklich, wenn ein anderer Kollege für diese Positionen nominiert wird und sie nicht die Beförderung erhält, nach der sie sich gesehnt hat?

Erwähnenswert ist auch der Fall von Menschen, denen es nicht gut geht und die die guten Dinge in ihrem Leben nicht genießen können. Ein Jobwechsel wäre also ein magischer Ausweg. Wenn man jedoch den Dienst wechselt, sieht man sich erneut mit Unzufriedenheit konfrontiert, die eigentlich mit therapeutischer Hilfe behandelt werden sollte. Sie konnte also die Gründe dafür identifizieren, dass es ihr nie gut geht, dass sie gute Laune hat oder zufrieden ist ?, erklärt Luciana Kotaka.

6 Tipps, um motiviert zu bleiben

Im Folgenden finden Sie einige wichtige Tipps, um die Motivation bei der Arbeit wiederzugewinnen, wenn dies der Fall ist, oder einfach, um mit Ihrer Arbeit zufriedener zu sein:

1. Investieren Sie in Ihre Freizeit: Menschen, die die Gewohnheit haben, in Freizeit und Selbstverbesserung zu investieren, sind häufig zufriedener. Die Wahrheit ist, dass wir wenig Zeit haben, um uns um die Freizeit zu kümmern oder eine andere Aktivität als persönliche Investition zu haben. Auf diese Weise fühlen sich besonders Frauen, die ein Zuhause und Kinder haben, überfordert von Zeitmangel und finden keinen Weg, sich glücklicher zu fühlen ?, sagt Luciana Kotaka.

Dem Psychologen zufolge fühlt sich die Person, wenn es möglich ist, diese Aktivitäten auszuführen, sicherer, ist zufrieden, neues Wissen zu erwerben, um sie in ihrer beruflichen Tätigkeit anwenden zu können. Auch im Privatleben hat die Freizeit die Funktion, Stress abzubauen und Ihrem Leben einen Geschmack und eine zusätzliche Farbe zu verleihen. Der Tipp ist, mehr zu lachen, sich auszutauschen oder sich beispielsweise einem Handwerk oder einer Partie Tennis zu widmen? Was erregt Ihre Aufmerksamkeit und lenkt den Fokus vom stressigen Alltag ab ?, erklärt.

2. Selbstwertgefühl haben: Laut Luciana muss das Selbstwertgefühl der Ausgangspunkt sein, um ein sicherer Profi zu sein. Denn so kann man Kritik von Suggestion unterscheiden; er wird keine Arbeit für sich nehmen, die nicht seine Sache ist; und nicht einmal Kommentare, die am Arbeitsplatz häufig vorkommen und die sie letztendlich als persönliche Kritik beurteilt, falsch verstehen wird ?, erklärt.

3. Sei positiv: Die Psychologin Luciana weist darauf hin, dass dies ein Aspekt ist, den nur wenige Menschen pflegen. Es ist wichtig, dass wir gute Laune, fröhliche und motivierende Gedanken bei der Arbeit pflegen können. Pessimistische Profis stecken Kollegen an und sorgen für ständige Unruhe ?, sagt er.

4. Sei organisiert: Luciana Kotaka weist darauf hin, dass es keine Regeln gibt, nach denen der Alltag und die Beziehungen im Dienst zufriedenstellender sind, aber Ziele in Bezug auf die geleistete Arbeit, Organisation, Termintreue, Pflege der Freundlichkeit und Zartheit sind Maßnahmen, die einen großen Unterschied ausmachen. ?, erklärt er.

5. Mach was du willst: Ein bekannter Satz warnt Sie: "Tun Sie, was Sie wollen, und Sie müssen keinen einzigen Tag in Ihrem Leben arbeiten." Und obwohl kein Service vollkommen perfekt ist, ist es möglich, mit dem zu arbeiten, was Sie wollen.

Aber um das zu tun, müssen Sie zuerst bedenken, was Sie wirklich mögen, was Sie für Ihr Berufsleben wollen. Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe auf, machen Sie berufliche Tests und arbeiten Sie mit etwas, das Sie wirklich glücklich macht.

6. Finden Sie heraus, ob es Zeit ist zu gehen: Wenn Sie all das ausprobiert haben und es nicht geschafft haben, ist es Zeit, darüber nachzudenken, Ihren Job zu verlassen. Fangen Sie an, alles neu zu überdenken: "Will ich wirklich in diesem Bereich weitermachen?" "Wechselnder Service, werde ich mich wirklich zufriedener fühlen?" etc. Und wenn es entschieden ist, starten Sie eine neue Jobsuche.

Diese Tipps erleichtern es Ihnen, innezuhalten und über Ihren Fall nachzudenken: Sind Sie wirklich unzufrieden mit Ihrer Arbeit? Oder kann es mit etwas mehr Motivation besser werden? Was können Sie tun, um Ihre Beziehung zu Kollegen zu verbessern? Was können Sie tun, um sich auch im Alltag glücklicher zu fühlen? Unter Berücksichtigung dieser und anderer Antworten ist es viel einfacher, den besten Weg nach vorne zu finden!

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