Der Verlust dieser zusätzlichen Pfunde macht Sie nicht nur gesünder, sondern verbessert auch Ihr Gedächtnis, so die Forschung. Haben frühere Studien gezeigt, dass das episodische Gedächtnis von übergewichtigen Menschen beeinträchtigt ist? die Erinnerung an lebenslange Ereignisse. Die Studie wurde durchgeführt, um zu verstehen, ob Gewichtsverlust das Gedächtnis verbessern kann und ob es mit Veränderungen der Gehirnaktivität zusammenhängt.
Mithilfe der Magnetresonanztomographie konnten die Forscher die Gehirnaktivität überwachen, während die Studienteilnehmer einen Gedächtnistest durchführten.
Forscher an der Universität von Umea in Schweden führten eine Studie mit 20 Frauen durch, die einer vorgeschlagenen Diät folgten. Vor und nach der Diät wurde der Body Mass Index (BMI) gemessen und das episodische Gedächtnis getestet, sodass sich Frauen unbekannte Paare von Gesichtern und Namen merken, die auf einem Bildschirm angezeigt wurden.
Die Ergebnisse zeigten, dass sich die Gedächtnisleistung nach Gewichtsverlust verbesserte und das Muster der Gehirnaktivität während Gedächtnistests dies widerspiegelt. Nach dem Abnehmen kam es zu einer Veränderung der Gehirnaktivität während der Gedächtniskodierung in Gehirnregionen, die für die Identifizierung und Zuordnung von Gesichtern wichtig sind.
Laut Dr. Andreas Pettersson deutet „eine veränderte Gehirnaktivität nach Gewichtsverlust darauf hin, dass das Gehirn beim Speichern neuer Erinnerungen aktiver wird und daher weniger Gehirnressourcen benötigt, um sich gespeicherte Informationen zu merken. Unsere Ergebnisse legen nahe, dass durch Fettleibigkeit bedingte Beeinträchtigungen der Gedächtnisfunktion reversibel sind, was einen zusätzlichen Anreiz zur Gewichtsabnahme darstellt.
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