Postpartale Depression: Psychologe erklärt Symptome, Ursachen und Behandlungen

Die Geburt des Babys ist ein Ereignis, das von Mutter und Familie gefeiert werden muss. Es ist Zeit, viele Pläne zu schmieden. Aber manchmal passiert es nicht so, wie die meisten Leute denken. Dies sind die Fälle von postpartalen Depressionen, bei denen die Freude irgendwann nach der Ankunft des Kleinen der Trauer, dem Gefühl der Leere und der Angst Platz macht.

Die Psychologin Luciana Rocha, eine Spezialistin für die Welt der Mütter und Kinder und Autorin des Programms Tons da Maternidade, erklärt, dass eine Depression nach der Geburt durch jede depressive Episode gekennzeichnet ist, die während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung auftritt.

Ihr zufolge hängen die größten Risiken für die Kinder einer depressiven Mutter mit der neurokognitiven und psychomotorischen Entwicklung zusammen. Dies sind Kinder, die weniger stimuliert werden und daher erhebliche Entwicklungsverzögerungen aufweisen. Sie sind auch einem höheren Risiko ausgesetzt, in Zukunft depressive Symptome und Lerndefizite zu entwickeln.

Eines der Hauptprobleme ist jedoch, dass sie die Mutter für diese ganze Situation beschuldigen und verurteilen. „Mir ist klar, dass eine Depression nach der Geburt immer noch einige falsche Vorstellungen hervorruft, als ob die depressive Frau nicht in der Lage wäre, für ihr Baby zu sorgen oder ihr Leben in Gefahr zu bringen oder sie als Mutter zu disqualifizieren. Alle diese Überzeugungen beruhen auf Mythen. Eine Frau mag Schwierigkeiten haben, sich nur um ihr Baby zu kümmern, aber in Wirklichkeit sollte sich keine Frau nur um ihr Baby kümmern müssen. Auch sind nur die schwersten Fälle lebensbedrohlich, ob von Mutter oder Kind? Im Allgemeinen sind diese Fälle leicht zu erkennen und zuzugeben und erfordern größere Sorgfalt. Und keine Mutter sollte disqualifiziert werden, um für ihr Kind zu sorgen, wenn es nicht in ihrem bewussten Interesse ist. Es gibt keine bessere oder schlechtere Mutter als eine andere Mutter. Das muss klar sein. Ist eine kranke Mutter pflegebedürftig, damit sie weiterhin für sich und ihre Kinder sorgen kann ?, erklärt die Psychologin.

Was sind die Symptome einer postpartalen Depression?

Einige allgemeine Merkmale können dazu beitragen, festzustellen, dass eine Frau an einer postpartalen Depression leidet. Ich sage oft, dass eine postpartale Depression drei typische Manifestationen hat, die differenzierte Aufmerksamkeit erfordern: die Frau, die sich nicht um das Baby kümmern kann, die sich so hilflos und so hilflos fühlt, dass sie es vorzieht, nicht in ihre Nähe zu kommen, um es zu schützen; das Gegenteil von diesem Fall ist die Frau, die das Baby überbeschützt und glaubt, dass nur sie in der Lage ist, seine Bedürfnisse zu verstehen und zu befriedigen, wodurch der Kontakt mit jedermann, einschließlich des Vaters, verhindert wird; und die dritte, die am häufigsten vorkommt und am schwierigsten wahrzunehmen ist, da es sich um einen Mittelweg handelt, um die Frau, die sich anscheinend wie vorgesehen um das Baby kümmert, sich aber nicht wohl fühlt und typische Symptome einer Depression aufweist ?, erklärt Luciana Rocha . Innerhalb dieser Rahmen sind die Hauptsymptome:

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Depressive Stimmung: Ständige Traurigkeit, auch ohne ersichtlichen Grund. Obwohl es okay ist, fühlt sich die Frau nicht wohl, glücklich oder friedlich. Es ist, als wäre man die ganze Zeit oder die meiste Zeit über überwältigt, angespannt, besorgt und traurig.

Entmutigung: Mangel an Geist, Mangel an Energie, um die Aktivitäten auszuführen, selbst die einfachsten und gewöhnlichsten, oder diejenigen, die allgemein oder früher interessiert waren.

Verlust des Vergnügens: Sie interessieren sich nicht mehr für die Aktivitäten, an denen Sie zuvor interessiert waren, und sind nicht mehr fertig oder zufrieden. Es tut, was gebraucht wird, und weil es nur gebraucht wird, erfüllt es Verpflichtungen.

Müdigkeit: Ständiges Gefühl von Müdigkeit und Energiemangel. Bei der geringsten Anstrengung ist sie immens müde. Das Gefühl der Müdigkeit ist nicht direkt proportional zur Anstrengung.

Unkonzentriertheit: Sie haben nicht genug Energie, um konzentriert oder konzentriert zu bleiben.

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Schlaf- und Appetitstörungen: Schlaflosigkeit und übermäßiger Schlaf werden oft berichtet. Schlafen Sie tagsüber und Schlaflosigkeit nachts. Der Appetit wird im Allgemeinen auch durch ein mangelndes Interesse an Nahrungsmitteln beeinträchtigt, es kann jedoch auch das Gegenteil eintreten.

Dem Fachmann zufolge ist es jedoch schwierig, diese Symptome zu identifizieren, da sie dem Stimmungszustand dieser Phase ähneln.

Ursachen und Risikofaktoren einer postpartalen Depression

Das Problem kann sich während der Schwangerschaft manifestieren, insbesondere im letzten Trimester. Die höchsten Risikopeaks für eine postpartale Depression laut Experten sind jedoch: 30/40 Tage nach der Entbindung; dritter Monat; sechster Monat und ein Jahr?

Luciana erklärt auch, dass die Ursachen für eine postpartale Depression laut Untersuchungen multifaktoriell sind. Das heißt, sie beinhalten physische, psychische und soziale Faktoren. Darüber hinaus wissen wir auch, dass das Risiko einer Depression umso größer ist, je höher die Erwartungshaltung ist und je höher die Idealisierung beim Baby ist. Zu den häufigsten Ursachen gehören:

• Schneller Abfall der Hormone in der Zeit nach der Geburt;
• Hohe Erwartungen im Zusammenhang mit Mutterschaft und Wochenbett;
• Persönliche Vorgeschichte von Depressionen, depressiven oder ängstlichen Episoden während der Schwangerschaft;
• Sehr erwünschte Schwangerschaft oder behandlungsbedürftige Schwangerschaft wie künstliche Befruchtung oder IVF;
• Fehlgeschlagene soziale Unterstützung? unzureichendes oder schlechtes Support-Netzwerk;
• Geburtshilfliche Komplikationen und / oder Frühgeburten;
• Vorgeschichte sexuellen Missbrauchs oder widersprüchlicher Beziehung zur Mutter;
• Konflikte in der ehelichen Beziehung;
• Ungewollte Schwangerschaft;
• Geringes Selbstwertgefühl.

Es ist jedoch wichtig, die Traurigkeit nach der Geburt von der Depression zu unterscheiden. Dies hängt von der Zeit und Intensität der Symptome und Gefühle ab. • Bei Depressionen ist das Gefühl von Hilflosigkeit und Behinderung weit verbreitet. In der postpartalen Traurigkeit ist das häufigste Gefühl Fremdheit. Diese Traurigkeit dauert in der Regel 15 oder 20 Tage und endet natürlich. Postpartale Depressionen treten in der Regel danach auf und erfordern eine Intervention ?, sagt die Psychologin Luciana Rocha.

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Wie postpartale Depressionen zu behandeln

Sobald die Frau oder der Partner feststellt, dass etwas nicht in Ordnung ist, sollte um Hilfe gebeten werden. „Es ist immer ein Moment, um Hilfe zu bitten, auch wenn es nur reinste Traurigkeit ist. Diese Phase der postpartalen Phase ist äußerst schmerzhaft, heikel und manchmal einsam, aber es muss nicht immer so sein. Je früher Hilfe gesucht wird, desto größer sind zudem die Chancen auf eine frühzeitige Remission der Krankheit und desto größer sind die Chancen auf einen Behandlungserfolg ?, erklärt der Fachmann.

Häufig ist der Geburtshelfer oder Kinderarzt der erste Fachmann, der eine Depression der Mutter erkennt oder misstraut. Es sind diejenigen, die sowohl Psychiater als auch Psychologen überweisen, die ausgebildete Fachkräfte sind, um die Diagnose zu stellen.

Die Behandlungen sind für jede Art von Depression unterschiedlich. Es gibt die mildesten, mittelschweren, schweren und schweren. Die beiden letztgenannten Fälle erfordern eine gemeinsame psychologische und psychiatrische Nachsorge. Das Maß hängt vom Fall ab. Für die meisten Frauen mit leichten Depressionen ist eine Psychotherapie ausreichend.

Wenn Medikamente benötigt werden, kann auch die stillende Frau ohne Risiko für das Baby behandelt werden. Es gibt verschiedene Medikamente, die vollständig mit dem Stillen kompatibel sind, einschließlich Stillen nach Bedarf. In solchen Fällen muss sie jedoch von einem Psychiater begleitet werden, der den Schwangerschafts-Geburtszyklus und die Entwicklung des Kindes gut versteht, oder von einem guten Kinderarzt, der ihre Behandlung unterstützt und den Psychiater, der sie bei den angegebenen Medikamenten begleitet, anleitet. Es ist auch sehr effektiv, an Mütterrädern teilzunehmen, Psychotherapie (Einzelperson, Familie oder Gruppe), körperliche Aktivität, ausgewogene Ernährung ?, erklärt.

Die durchschnittliche Behandlungsdauer variiert ebenfalls von Fall zu Fall. Bei leichteren kann es nur sechs Monate dauern. Im schlimmsten Fall drei Jahre oder noch mehr. • Nach der Behandlung ist es wichtig, auf Symptome zu achten. Jedes noch so kleine Rücksignal muss so schnell wie möglich ausgewertet werden. Ansonsten geht das Leben normal weiter ?, sagt er.

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Wie kann man einer postpartalen Depression vorbeugen?

Die Psychologin Luciana erklärt, dass es möglich ist, eine postpartale Depression zu verhindern, insbesondere bei Frauen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben eines der genannten Symptome aufweisen. Es gibt Projekte wie das Psychological Prenatal Program oder das Emotional Prenatal Program, die mit Unterstützung eines interdisziplinären Teams einzeln oder in Gruppen psychologische Unterstützung anbieten, um Erwartungen, Planungen und Realitäten in Bezug auf Schwangerschaft, Geburt, Mutterschaft und Partner zu berücksichtigen. und Familie.

Ziel ist es, die Frau auf die Ausübung der Mutterschaft und die Geburt des Kindes vorzubereiten und alle damit verbundenen Transformationen unter Berücksichtigung ihrer Möglichkeiten und möglichen Schwierigkeiten durchzuführen.

Wichtig ist auch die Unterstützung von Familienangehörigen und nahen Menschen nach der Geburt des Babys. Der erste Tipp für die Familie ist Geduld. Die zweite Liebe. Diese Frau muss von der Familie geliebt, respektiert und willkommen geheißen werden und sich geliebt fühlen. Urteile helfen derzeit nicht. Auch Gebühren, nein?, Enden.

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