Dass Schlaf für unsere Gesundheit so wichtig ist, wussten Sie wahrscheinlich schon. Eine im American Journal of Obstetrics & Gynecology veröffentlichte Studie hat jedoch nicht nur Augenringe vermieden, sondern Stimmung, Gedächtnis und Konzentration geschaffen, um den Aktivitäten des Tages mit guter Laune zu begegnen. Sie hat auch ergeben, dass ein guter Schlaf einen gefährlichen klinischen Zustand während der Schwangerschaft verhindert.
Laut dieser Studie sind Frauen mit Schlafapnoe anfälliger für eine riskante Schwangerschaft bei Babys mit schlechtem Gesundheitszustand.
Das Atemproblem, das während des Schlafs auftritt und als Apnoe bezeichnet wird, besteht darin, den Atem während des Schlafs kurz anzuhalten. Wacht die Person auf, wenn die Atmung unterbrochen wird? ohne notwendigerweise das Bewusstsein wiederzugewinnen und die Augen zu öffnen.
Eine Ursache für Apnoe ist übermäßiges Körperfett, das die Zungenmuskulatur und das Volumen um die Luftröhre erhöht, den Hals zusammendrückt und das Atmen erschwert. Die Krankheit manifestiert sich im Schlaf, da der Körper entspannt ist und der Atemreiz des Gehirns nachlässt.
Atempausen gelten als sehr ernst, wenn sie länger als 10 Sekunden dauern und fünf pro Stunde überschreiten.
Fälle von Manifestation dieser Störung treten häufiger nach dem sechsten Schwangerschaftsmonat auf, da die Nasenmembranen während der neun Schwangerschaftsmonate mit der Erweiterung der Blutgefäße anschwellen und ab dem sechsten Schwangerschaftsmonat eine kritischere Situation erreichen.
Bei übergewichtigen Schwangeren ist das Risiko, an Apnoe zu erkranken, doppelt so hoch. Daher schlagen die Autoren der Studie vor, dass die Behandlung von Übergewicht vor einer Schwangerschaft der beste Weg ist, um eine fragile Schwangerschaft zu verhindern.
Forscher der Case Western Reserve University in Cleveland untersuchten 175 übergewichtige schwangere Frauen. 15% von ihnen hatten Apnoe, von denen 42% Präeklampsie hatten. Die Hälfte der Kinder von Frauen mit Apnoe benötigte nach der Entbindung medizinische Hilfe.
Die Apnoe während der Schwangerschaft sollte besonders überwacht werden, da bei Präeklampsie ein schwerwiegendes Problem, das durch hohen Blutdruck gekennzeichnet ist und verschiedene Körpersysteme beeinträchtigt, das Wachstum des Kindes durch eine Verringerung des Blutflusses einschränken kann. zur Plazenta.
Um die Möglichkeit einer Schlafapnoe zu beurteilen, ist es ideal, einen Arzt aufzusuchen. Einige Symptome sind jedoch: Schnarchen, unruhiger Schlaf, vermehrtes Wasserlassen im Morgengrauen, übermäßige Schläfrigkeit am Tag, Gedächtnisveränderungen und Überlegungen. Bleib dran!
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