Tipps und Betreuung für Alleinstehende

Die Suche nach Wohneigentum und die Notwendigkeit, eine eigene Ecke zu haben, bestimmen zunehmend Jugendliche und Erwachsene alleine leben. Nach Angaben des brasilianischen Instituts für Geographie und Statistik (IBGE) haben bereits siebentausend Menschen diese Entscheidung in Brasilien getroffen, was 12,2% der Haushalte im Land entspricht.

Für diejenigen, die in dieser Situation sind, ist es jedoch notwendig, auf einige Dinge zu achten und die tägliche Pflege zu verdoppeln. In Sicherheit investieren und Nachbarn kennenlernen sind nur einige Beispiele, denn normalerweise ist das Haus während der Arbeit allein.

Zu wissen, wer in der Nähe ist, ist entscheidend, um die gute Nachbarschaft zu gewährleisten, und auch später, um Hilfe zu bitten, damit Sie beispielsweise während Ihrer Arbeit Ihr Zuhause im Auge behalten. Für diejenigen, die die Wohnung bevorzugen, gilt das Gleiche wie für andere Fremde.

Für diejenigen, die häuslicher sind, erklärt der Psychologe Odair Comin, dass es wichtig ist, dass die Person ihre persönlichen Wünsche erfüllt und ihr Zuhause für sich selbst viel gemütlicher macht. Wenn Sie am häufigsten zu Hause sind, müssen Sie aus Ihrem Zuhause einen Vergnügungspark, eine Bibliothek, ein Kino, eine Bühne, ein Restaurant und eine Bar machen. Machen Sie Ihr Zuhause zu einem idealen Ort, um Ihre Wünsche zu erfüllen. Zur gleichen Zeit, wenn Sie nicht ausgehen möchten, können Sie Menschen in Ihrem Haus begrüßen. Ist es eine Möglichkeit, Geselligkeit zu bewahren, ohne Ihre angenehmen Gewohnheiten zu verlassen ?, erklärt.

Ihr Gesang bedeutet jedoch nicht, sich von den Menschen zu isolieren. Es ist wichtig, mit Freunden abzuhängen und die Familie zu besuchen. Nichts hindert Sie daran, im neuen Haus zu Abend zu essen oder zu grillen. Mit Freunden zusammen sein, nicht um der Einsamkeit zu entkommen, sondern um Gesellschaft zu finden, Menschen, die wir mögen, um Aktivitäten auszuführen, die uns Freude machen. Balance ist immer der beste Ausweg, um mit Einsamkeit und Gesellschaft gut leben zu können ?, kommentiert Comin.

Für den Psychologen ist das Alleinleben auch eine gute Möglichkeit, sich selbst zu kennen. Er schlägt einige Tipps vor. Probieren Sie es aus:

Freund von dir

Wir leben oft mit dem Bedürfnis, Freunde zu haben, um unsere täglichen Sehnsüchte zu teilen, aber mit Ihnen befreundet zu sein, ist das wirksamste Gegenmittel gegen Einsamkeit.

Lauf nicht vor Einsamkeit davon

Lerne mit ihr zu leben und sie auch als Firma zu nutzen. Versuchen Sie, Dinge zu tun, die Sie nur auf eigene Faust tun können: Lesen Sie ein Buch, schauen Sie sich diese Show an oder zeigen Sie, dass nur Sie es mögen.

Ins Kino gehen, durch den Park schlendern, Fahrrad fahren. Machen Sie Aktivitäten, die Sie zum gesellschaftlichen Leben führen, ohne unbedingt eine Firma zu haben.

Für den Psychologen ist die Pflege guter Gedanken von größter Bedeutung. "Mit guten Gedanken und kühlen Einstellungen verwandeln Sie Ihre innere Welt in einen angenehmen Ort, und Sie werden sicher Spaß daran haben, Zeit mit sich selbst zu verbringen", schlägt er vor.

Wenn Mama alleine ist: Hilfe für Alleinerziehende (March 2024)