10 Dinge, die nach einem Fuß in den Arsch zu tun sind

Sind Sie in einer glücklichen (oder nicht glücklichen) Beziehung, wenn Ihr Partner diese schmerzhaften Worte ohne Vorwarnung loslässt: Es ist alles vorbei.

Vielleicht bist du unvorbereitet, vielleicht hast du auf so etwas gewartet. Wie auch immer, jedes Ende bringt eine Last von Schmerz, Leid und Qual mit sich.

Zum Glück ist dies nicht für immer. Eines Tages wirst du wieder ein leichtes und glückseliges Leben führen. Und wenn Sie zu diesem Beitrag gekommen sind, sind wir sicher, dass es kein Zufall war.

Wir haben eine Komplettlösung mit 10 Aufgaben erstellt, die Sie erledigen müssen, nachdem Sie einen Fuß in den Arsch bekommen haben.

Wenn Sie alle diese Punkte überprüft und in die Praxis umgesetzt haben, werden Sie feststellen, dass nichts umsonst war. Es kommt alles auf das Lernen an und bald wirst du dich wieder wunderbar fühlen. Schauen Sie sich unsere Tipps unten an und machen Sie sich bereit, sich besser zu fühlen.

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1. Erlaube dir zu leiden

Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie den ganzen Tag weinen oder im Bett liegen wollen. Nach dem Zerfall einer Beziehung zu leiden, ist ganz normal. Wenn die Traurigkeit kommt, fühle sie. Weinen Sie so viel wie Sie wollen? wann erinnerst du dich an die guten zeiten, wann siehst du dir die bilder an, wann liest du die gespräche noch einmal? Es ist normal, Höhen und Tiefen zu haben, aber wir können aus allen Gefühlen lernen.

2. Suchen Sie nicht in sozialen Netzwerken

Wir wissen, dass es ziemlich schwer ist, der Versuchung zu widerstehen, aber versuchen Sie nicht, die sozialen Netzwerke der Person zu hinterfragen, die Sie getötet hat. Schalten Sie Benachrichtigungen aus, hören Sie auf zu folgen oder beenden Sie sogar die Freundschaft. Zu wissen, dass es dem anderen gut geht oder was er tut, trägt nicht zur Überwindung Ihres Prozesses bei.

3. Halten Sie die Menschen, die Sie interessieren

Sie müssen diese schwierige Zeit nicht alleine durchstehen. Es ist Zeit, von Menschen umgeben zu sein, die dich wirklich gut sehen wollen. Könnten es die Arbeiter, Freunde, Verwandten sein? Ein Unternehmen zu haben, um eine Idee auszutauschen oder einfach nichts zu tun, ist immer gültig. Das Sprechen bringt dich dazu, deinen Kopf zu kühlen und zu sehen, dass die Welt weit über den Schmerz eines Endes hinausgeht.

4. Zwingen Sie sich nicht, etwas zu tun

Möglicherweise erhalten Sie viele Einladungen von Freunden zum Ausgehen, Besuchen des Clubs oder der Bars sowie Ratschläge, die Sie benötigen, um neue Leute kennenzulernen und die aktuelle Hex-App herunterzuladen. Es mag interessant sein, aber zwingen Sie sich nicht, etwas zu tun, wenn Sie sich nicht vorbereitet fühlen. Vielleicht möchten Sie sich sogar von jeder Möglichkeit der Romantik distanzieren. Nichts was nicht normal ist. Lass die Dinge in deiner Zeit geschehen. Wenn Sie sich sicher und bereit fühlen, fahren Sie fort.

5. Finden Sie heraus, was Sie lieben

Hast du irgendwelche Hobbies? Es ist Zeit, darauf zu achten. Und wenn Sie keine haben, finden Sie etwas, das Sie gerne tun. Können Sie sticken, tanzen, rennen, schreiben, sich um Pflanzen kümmern, sich schminken? Finde etwas, das dir gefällt und widme dich ihm. Es wird gut gehen!

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6. Fühlen Sie sich schöner als je zuvor

Kein Gefühl mehr für die schlimmste, hässlichste und ungeliebteste Person im Universum. Es ist Zeit, sich selbst zu lieben, sich wunderbar zu fühlen und sein Selbstwertgefühl zu steigern. Hier sind einige Tipps: Schreiben Sie all die guten Dinge auf, nehmen Sie sich Zeit, um auf sich selbst aufzupassen, und machen Sie eine Liste für alles, wofür Sie dankbar sind. Und wenn Sie müssen, schneiden Sie Ihre Haare, ändern Sie die übliche Nagellackfarbe, tätowieren Sie etwas, ändern Sie es. Manchmal haben wir ein wundervolles Leben und wir merken es nicht einmal. Selbstliebe und Vertrauen werden Sie weit bringen.

7. Machen Sie die Dinge, die Sie schon immer machen wollten

Wenn Sie in einer Beziehung sind, können Sie nicht immer alles tun, was Sie wollen, sobald Sie in der Stimmung sind. Als Single ist dies kein Problem mehr. Genießen Sie es, zu leben, was Sie möchten, egal ob Sie auf Reisen sind, ohne viel zu planen, in ein anderes Restaurant gehen oder Extremsport betreiben. Du hast nur dieses Leben, lebe es!

8. Pack deine Schubladen ein

Es mag ein wenig zu metaphorisch erscheinen, ist es aber nicht. Wenn Sie Ihre eigenen Sachen nicht in Ordnung bringen können, wie werden Sie das Leben in Schach halten? Es ist Zeit, die Schubladen, den Kleiderschrank und das ganze Haus zu ordnen. Sie werden sehen, dass sich diese Organisation in anderen Bereichen Ihres täglichen Lebens positiv niederschlägt.

9. Lerne neue Leute kennen

Wie wäre es, wenn Sie Ihren Horizont erweitern und neue Leute kennenlernen? Nein, wir reden nicht über Dating, aber neue Freunde zu finden kann cool sein. Wenn du irgendwohin gehst, sei empfänglich für die Menschen in deiner Umgebung. Sprechen Sie Leute an, die vielleicht interessant aussehen, wenn nicht sogar virtuell. Vielleicht wird einer von ihnen nicht besonders?

10. Liebe deine eigene Firma!

Nein, Sie müssen niemanden haben, der sich vollständig fühlt.Vergiss die Geschichte von einer anderen Hälfte der Orange. Du bist eine komplette Orange! Lernen Sie, Ihre eigene Gesellschaft zu genießen und haben Sie eine tolle Zeit mit sich selbst, mit Frieden und Ruhe. Du hast es verdient!

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Wir hoffen, diese Tipps helfen Ihnen dabei, Ihre Trauer ein wenig zu lindern. Denken Sie daran: Am Ende werden sich die Dinge einpendeln. Gute Besserung!

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