Dies ist die Jahreszeit, in der sich die Menschen zwischen der Gruppe, die es liebt, sich unter der Decke zusammenzurollen und heiße Schokolade zu trinken, und der Gruppe, die die Kälte einfach nicht aushält und dies in sozialen Netzwerken sehr deutlich macht, aufteilen.
Haben Sie schon einmal heftige Diskussionen miterlebt? Zumindest sind die Diskussionen wärmer! ? es geht darum, dass der Winter besser ist als der Sommer und umgekehrt, aber Tatsache ist, dass die Temperaturen dadurch nicht steigen oder fallen.
In der Tat gibt es für jeden eine Gemeinsamkeit: Wir alle sind den schädlichen Auswirkungen von Kälte auf die Haut ausgesetzt, die zu dieser Jahreszeit empfindlicher, rauer, trockener und verletzter wird.
Aus diesem Grund haben wir einige Tipps für die Pflege Ihrer Haut auch an den kältesten Tagen zusammengestellt, unabhängig davon, ob Sie im Winter glücklich sind oder nicht.
1. Schützen Sie Ihre Lippen vor Kälte
Bei kalten Temperaturen und eiskalten Winden verliert empfindliche Lippenhaut viel Wasser und wird rauer und anfällig für Risse.
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Um diese unangenehme und schmerzhafte Leistung zu vermeiden, seien Sie vorsichtig mit der Verwendung von Lippenfeuchtigkeitscremes, geraten Sie nicht in die Versuchung, Ihre Lippen mit Speichel zu befeuchten (es wird nur schlimmer!) Und reißen Sie die Lippen niemals auf. mit den Zähnen, da Sie die Verletzung erhöhen und Blutungen verursachen können.
2. Nehmen Sie eine Feuchtigkeitscreme für das Gesicht in Ihre Tasche
Im Winter reicht es möglicherweise nicht aus, morgens und abends jeweils eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen, um Ihre Haut vor Kälte zu schützen und die Gefahr von Trockenheit zu erhöhen.
Es lohnt sich also, in eine Miniaturversion Ihrer Lieblings-Tagescreme zu investieren und sie bei Bedarf tagsüber aufzutragen.
3. Essen Sie dunkle Schokolade
Was für ein wunderbarer Tipp, nicht wahr? Nachforschungen deutscher Wissenschaftler haben ergeben, dass dunkle Schokoladenflavonoide UV-Licht absorbieren, die Haut schützen, die Durchblutung des Hautgewebes verbessern und die Feuchtigkeitsversorgung verbessern, indem sie das Austrocknen bei Kälte verhindern.
Natürlich müssen wir nicht erwähnen, dass der Verzehr auf maximal zwei Quadrate pro Tag beschränkt sein sollte, da Schokolade ein sehr kalorisches Lebensmittel ist.
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4. Verwenden Sie weiterhin jeden Tag Sonnenschutzmittel
Auch im Winter oder an bewölkten Tagen verursacht die Sonneneinstrahlung weiterhin schwere Krankheiten wie Hautkrebs und beschleunigtes Altern, da ultraviolette Strahlen durch Wolken und Fenster hindurchtreten können.
Daher sollten Sie die Gewohnheit, Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor von mindestens 30 täglich zu verwenden, beibehalten. Wenn Sie diese Gewohnheit noch nicht kennen, müssen Sie nicht bis zum Sommer warten, um zu beginnen!
5. Kümmere dich um die Körperenden
Es ist nicht nur die Haut Ihres Gesichts, die unter dem Winter leidet, deshalb sollten Sie auch auf Ihre Hände, Ellbogen und Knie achten. Da sie weniger Talgdrüsen haben, produzieren diese Regionen weniger natürliches Öl und sind stärker Kälteschäden ausgesetzt.
Wenn Sie in diesen Bereichen des Körpers an starker Trockenheit leiden, sollten Sie Harnstoff-basierte Produkte auftragen und die Haut peelen, um die Schicht abgestorbener Zellen zu entfernen.
6. Vermeiden Sie sehr heiße und lange Bäder
Natürlich möchte niemand im Winter kalt duschen, aber denken Sie daran, dass sehr heiße und lange Bäder eine Gefahr für die Haut darstellen, besonders wenn Sie aufschäumen und harte Schwämme wie die Dübel missbrauchen.
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Diese Gewohnheit verändert die Zusammensetzung der Hydrolipidschicht (unserer natürlichen Feuchtigkeitscreme, die vom Körper produziert wird) und macht die Haut anfälliger für Kälteschäden, was Trockenheit begünstigt.
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut sehr empfindlich oder verletzt ist, suchen Sie unbedingt einen Hautarzt auf, um eine persönliche Untersuchung durchzuführen.
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