7 Zeichen, die Sie mit der Turnhalle besessen sind

Im Leben muss alles im Gleichgewicht sein, daher kann das Fehlen oder Übertreiben eines Aspekts negative Folgen haben, selbst wenn es sich um eine Übertreibung in Bezug auf Gesundheit und Körperpflege handelt. Sehen Sie sich die unten stehenden Schilder an und prüfen Sie, ob Ihre Beziehung zum Fitnessstudio übertrieben ist:

1. Deine Freunde haben aufgehört, dich anzurufen, weil du nie Zeit für etwas anderes hast, als fürs Training. Wenn das Fitnessstudio Ihr soziales Leben stört, ist es Zeit, Ihren Zeitplan zu überdenken und sich Zeit zu nehmen, um mit Freunden und der Familie abzuhängen.
2. Andere Akademiekunden haben Sie gefragt, ob Sie dort arbeiten, und sogar Mitarbeiter behandeln Sie so, als wären Sie einer von ihnen.
3. Ihre Zeit ist aufgeteilt in: Arbeit und Fitnessstudio. Denken Sie daran, dass es wichtig ist, Freizeitaktivitäten wie einen Film anzusehen, mit Freunden abzuhängen, zu reisen, im Freien zu radeln usw.
4. Sie haben bereits Ihre Lieblings-Fitnessgeräte und sind eifersüchtig, wenn andere Fitness-Kunden sie während ihrer Zeit nutzen. Nimm es leicht! Versuchen Sie, Ihre Geräte von Zeit zu Zeit zu ändern, und lassen Sie sich dabei nicht auf Fitnessgeräte ein.
5. Du fühlst dich genauso schlecht, wenn du das Fitnessstudio verpasst hast, als wenn du einen geliebten Menschen verloren hast. Überdenken Sie Ihre Prioritäten im Leben. Wenn Sie einen Tag aus einem guten Grund verpassen, werden Sie sich nicht in Ihrem Training zurückbilden.
6. Sie wissen nicht mehr, wie es ist, ohne Muskelschmerzen zu leben, und Entspannungsmittel gehören bereits zu Ihrem täglichen Leben. Achtung: Die Einnahme dieser Art von Arzneimitteln ohne Anleitung und ohne Einschränkungen kann Ihre Gesundheit, insbesondere Ihren Magen, ernsthaft schädigen.
7. Sie ruhen sich keinen Tag der Woche aus. Wählen Sie mindestens einen Tag, an dem sich Ihr Körper entspannen und erholen kann. Nutzen Sie den Sonntag für andere Aktivitäten, die nichts mit körperlicher Aktivität zu tun haben. Lesen Sie ein Buch, schauen Sie fern oder gehen Sie ins Kino.

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