8 Hausmittel, die Sie wissen müssen

So wie sich die Medizin weiterentwickelt, haben sich viele einheimische Rezepte bewährt, und einige haben sich sogar in der Wissenschaft als wirksam erwiesen. Obwohl Sie es oft vorziehen, konventionelle Heilmittel zu verwenden, übersehen Sie nicht die beliebte Weisheit, die in den Tipps enthalten ist, die Sie von Ihrer Mutter oder Großmutter erhalten haben.

Hausmittel für alltägliche Gesundheitsprobleme können schnell, effektiv und mit viel weniger Nebenwirkungen sein. Wenn Sie herkömmliche Heilmittel (zumindest teilweise) ersetzen möchten, müssen Sie wissen, welche Heilkraft in einigen Dingen steckt, die Sie zu Hause haben sollten.

1. Apfelessig

Essig ist nicht gleich Essig und seine Nützlichkeit geht weit über das Würzen von Salaten hinaus. Im Fall von Apfelessig ist die Liste der gesundheitlichen Vorteile riesig, einschließlich der Senkung des Cholesterins und der Kontrolle von Diabetes.

Die bakteriziden Eigenschaften von Apfelessig machen es zu einer guten Behandlung gegen Insektenstiche, da es den Juckreiz desinfiziert und lindert. Eine Lösung aus Wasser und Essig kann auch helfen, die Erkältungspilze abzutöten, wenn Sie Ihre Füße und Socken einweichen.

Willst du mehr? Nun, Sie können Ihren Achselgeruch bekämpfen, indem Sie ihn mit etwas in Essig getränkter Watte einreiben. Die adstringierenden Eigenschaften von Apfelferment verhindern die Vermehrung von Bakterien, die einen unangenehmen Geruch verursachen.

2. Schatz

Die medizinische Verwendung von Honig besteht nicht nur darin, Honig zu konsumieren, da er seit der Antike zur Wundbehandlung eingesetzt wird. Das Auftragen von etwas Honig auf die Wunde schützt die Wunde vor Bakterien und kann die Heilungszeit verkürzen. Die Vorteile wurden von Forschern der University of Auckland, Neuseeland, wissenschaftlich belegt. Sie kamen zu dem Schluss, dass Honig sogar eine Alternative zu herkömmlichen Dressings sein kann.

3. Olivenöl

Olivenöl ist eine der besten natürlichen Feuchtigkeitscremes, die Sie im Schrank haben können. Es ist sehr ähnlich zu den Ölen, die unser Körper produziert, und ist daher in der Lage, die Trockenheit der Ellbogen, Knie, Hände und Lippen zu lindern, die natürliche Feuchtigkeit der Haut wiederherzustellen und den gewünschten weichen Griff zurückzugeben. Und kein Grund zu übertreiben: Nur ein paar Tropfen, um das Ergebnis zu erzielen.

4. Knoblauch

Knoblauch ist reich an einem Wirkstoff namens Allicin und hat das Potenzial, Ihre Gesundheit zu revolutionieren, indem es das Immunsystem stärkt. Gegen die Symptome der Grippe ist kein hausgemachtes Rezept besser bekannt als Knoblauchtee.

Obwohl dies keine so attraktive Lösung ist, sind die Ergebnisse erstaunlich. Damit bleiben die Atemwege offen und verstopft, da Knoblauch reduziert und hilft, den Schleim in der Lunge zu verdünnen. Dies wirkt gegen anhaltenden Husten und Bronchitis.

5. Zuckerwasser

Millennial und effektiv. Obwohl nicht speziell beruhigend, kann Zuckerwasser aufgrund der Produktion bestimmter Neurotransmitter wie Serotonin ein Gefühl des Wohlbefindens hervorrufen.

Es ist eine Erleichterung, ähnlich wie es Frauen empfinden, wenn sie während des PMS Schokolade essen.

6. Backpulver

Möchten Sie Sodbrennen lindern, ohne auf Antazida zurückzugreifen? Probieren Sie eine hausgemachte Lösung aus einem Teelöffel Backpulver und 100 ml Wasser. Es ist einfach, schnell und die Erleichterung stimmt!

7. Ingwer

Ingwer ist ein antivirales und entzündungshemmendes Mittel, das wir alle im Schrank haben sollten. Ingwertee kann verschiedene Symptome lindern, einschließlich Halsschmerzen, Magen- und Kopfschmerzen. Wenn mit Honig gesüßt, schmeckt die Mischung dann noch besser? eine großartige Alternative, wenn Sie an einer Grippe leiden.

Ingwertee ist auch ein wirksames Hausmittel gegen Übelkeit in den ersten Monaten der Schwangerschaft. Es mildert die Auswirkungen der Hormonproduktion, die zwischen dem zweiten und dritten Monat am intensivsten ist.

Übermäßiger Verzehr von Ingwer ist jedoch kontraindiziert für Personen mit Bluthochdruck oder Magenproblemen wie Gastritis und Geschwüren.

8. Der Schoß der Mutter

Eine Umfrage der Bundesuniversität von São Paulo hat gezeigt, was die meisten Kinder in der Praxis erlebt haben: die Kraft des Schoßes der Mutter, Schmerzen vorzubeugen und zu lindern.

Die Arbeiten wurden an 640 Neugeborenen unmittelbar vor der Hepatitis-B-Impfung durchgeführt, von denen ein Teil die Direktinjektion erhielt. Die andere lag vor dem schmerzhaften Hackfleisch einige Minuten auf dem Schoß ihrer Mutter. Durch die Intensität des Weinens, der Gesichtszüge und der Herzfrequenz konnte festgestellt werden, dass die umarmenden Kinder weniger Schmerzen zeigten.

Und wenn ein Kragen das schon tut, wozu wird eine Mutter einen Kuss fähig sein?

9 falsche Werte unserer Gesellschaft, die dein Leben bestimmen (April 2024)