Akupunktur: 10 erstaunliche Vorteile für Ihre Gesundheit

Die Akupunktur, eine der wichtigsten Techniken der traditionellen chinesischen Medizin, wurde vor über 40 Jahren in Brasilien eingeführt. Als Komplementärtherapie anerkannt, gilt sie seit 1995 auch als medizinische Spezialität.

Die Methode besteht darin, Nadeln an definierten Körperstellen anzubringen, um unterschiedliche therapeutische Wirkungen zu erzielen. Laut der Physiotherapeutin und Akupunkteurin Daiane Perez besteht das Hauptziel der Akupunktur darin, einen Energiehaushalt im gesamten Körper zu fördern, der sich insgesamt positiv auf den Körper auswirkt. "Was wir aus Sicht der orientalischen Medizin Krankheiten nennen, wären tatsächlich Energieungleichgewichte, die sich durch Anzeichen und Symptome wie Schmerzen und emotionale Veränderungen manifestieren würden", erklärt er.

So behandelt Akupunktur durch energetische und physiologische Mechanismen. Der Energiemechanismus ist das Gleichgewicht der Kanäle, durch die die Energie des Körpers fließt. Das Physiologische ist die Freisetzung von analgetischen, entzündungshemmenden, muskelrelaxierenden und eine modulierende Wirkung auf Emotionen, endokrine und Immunsysteme.

Wenn Ihnen die Idee, spitze Nadeln am ganzen Körper zu haben, noch nicht gefallen hat, sollten Sie Ihre Meinung überprüfen, nachdem Sie einige der Vorteile der chinesischen Technik kennengelernt haben. Probieren Sie es aus:

1. Behandelt Kopfschmerzen

Mehrere Studien haben die Wirksamkeit der Akupunktur bei der Vorbeugung und Behandlung von Kopfschmerzen und Migräneattacken wissenschaftlich belegt. Bei Kopfschmerzen wirken die Techniken der traditionellen chinesischen Medizin analgetisch, entzündungshemmend und muskelrelaxierend.

Die Pädagogin Ana Carolina Guimarães hat die Vorteile von Nadeln für diese Art von Problem bereits in der Praxis erlebt. Ich leide seit Jahren an Migräne und habe verschiedene Behandlungen ausprobiert. Nur mit Akupunktur habe ich ein nachhaltiges Ergebnis gesehen? Bei Kopfschmerzen kann Akupunktur die sofortige Schmerzlinderung fördern und ihre Ursachen behandeln, sagt die Akupunkteurin Daiane Perez.

2. Minimiert Symptome von Depressionen und Angstzuständen.

Die alte chinesische Technik kann auch eine Option zur Behandlung von emotionalen Störungen wie Depressionen und Angstzuständen sein. Dies liegt daran, dass es die Produktion von Hormonen für Freude und Wohlbefinden (Serotonin und Endorphin) anregt.

Akupunktur sorgt auch für Entspannung, löst Ängste und Spannungen, indem sie die körpereigenen Energien ausgleicht, betont der Akupunkteur.

3. Alternative zur Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms

Eine Studie an der Universität Göteborg in Schweden ergab, dass das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) durch Akupunktur und körperliche Betätigung gelindert werden kann. Während der Umfrage erhielt eine Gruppe von Frauen mit PCOS vier Monate lang regelmäßig Elektroakupunktur (eine Technik, bei der Nadeln durch einen Strom geringer Intensität stimuliert werden). Infolgedessen wurde der Menstruationszyklus und der Hormonspiegel reguliert.

Haben Frauen mit polyzystischen Eierstöcken keinen normalen Eisprung? Dies kann zu Unfruchtbarkeit führen und das Risiko für Fettleibigkeit, die Entwicklung von Typ-2-Diabetes und die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen.

4. Verhindert und lindert Allergiesymptome.

Akupunktur kann eine Alternative sein, wenn Sie seit Jahren an saisonalen Allergien leiden und aus irgendeinem Grund nicht mit den Medikamenten für das Problem auskommen. Eine in der Zeitschrift Annals of Internal Medicine veröffentlichte deutsche Umfrage ergab, dass die Teilnehmer nach der Behandlung mit der chinesischen Technik eine Linderung der Allergiesymptome fanden.

Einige der Patienten, bei denen nur falsche Akupunktursitzungen durchgeführt wurden, berichteten jedoch auch über eine gewisse Besserung, was auf einen Placebo-Effekt hindeuten könnte.

5. Behandelt Harninkontinenz

Probleme mit Harninkontinenz können auch durch das Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin sowohl für Erwachsene als auch für Kinder angegangen werden.

"Ich habe meinen jüngsten Sohn durch eine künstliche Aurikulotherapie aus Windeln befreit", sagt die Akupunkteurin Daiane Perez. Die Technik besteht darin, in den Ohren die Reflexpunkte oder Bereiche zu stimulieren, die dem zu behandelnden Körperorgan entsprechen. Anstelle von Nadeln wird der Reiz durch Samen erzeugt, die an einem kleinen Heftpflaster befestigt sind.

6. Lindert chronische Rückenschmerzen.

Akupunktur kann Linderung bei chronischen Schmerzen wie Kreuzschmerzen bringen. Eine Studie der Medizinischen Fakultät der Universität von São Paulo, das Clínicas, argumentiert jedoch, dass die Technik mit einer konventionellen Behandlung kombiniert werden muss, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

7. Lindert Symptome der Menopause

Verringerte Östrogenspiegel sind für die Hitzewallungen verantwortlich, die Frauen in der Menopause stören. Wenn Sie dies bemerken, wissen Sie, dass Nadeln dieses unerwünschte Alterssymptom lindern können.

Akupunktur wirkt sich auf die Hirnstrukturen aus, die die hormonellen Funktionen koordinieren. Durch ihre Stimulierung bekämpft die Therapie nicht nur Hitzewallungen, sondern verbessert auch Angstzustände, Schlafstörungen und vaginale Trockenheit.

8. Hilft mit dem Rauchen aufzuhören

Kann Akupunktur bei der Linderung von Symptomen wie Angstzuständen und Schlaflosigkeit helfen, die normalerweise nach einem Nikotinentzug auftreten? Denken Sie daran, dass Nadeln die Produktion von Endorphin, Serotonin und Dopamin (Hormone des Vergnügens und des Wohlbefindens) stimulieren.

Im Allgemeinen ist eine Akupunkturbehandlung gegen Rauchen, Alkohol und einige Drogen wirksam. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, dass der Patient je nach Person eine Sitzung pro Woche für 3 Monate oder länger einnimmt.

9. Lindert PMS-Symptome

Gute Nachrichten für Frauen: Akupunktur kann Nervosität, Krämpfe, Flüssigkeitsansammlungen, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen lindern, die für die prämenstruelle Periode charakteristisch sind.

In diesem Fall sind die Nadeln an bestimmten Stellen im Bauch in der Nähe von Nabel, Fuß, Kopf und Ohr verteilt. So versucht Akupunktur, das Nervensystem, die Leberfunktion und die Hormone zu regulieren. Die Behandlung dauert acht bis zehn Sitzungen, eine pro Woche. Dann schlägt Daiane eine Woche vor der Menstruation eine monatliche Pflege vor.

10. TMD-Schmerzen minimieren

Ein Experiment, das von einem Professor an der Ribeirão Preto School of Dentistry der USP durchgeführt wurde, führte dazu, dass 25 Patienten mit temporomandibulärer Dysfunktion (TMD) Akupunktursitzungen anstelle der im Schlaf verwendeten Bissplatten unterzogen wurden.

Das Ergebnis war, dass Akupunktur einen ähnlichen Effekt wie Plaque hatte, mit dem Vorteil, dass sie für besseren Schlaf und bessere Lebensqualität sorgte.

Empfehlungen und Gegenanzeigen

Experten sorgen dafür, dass die Technik für alle geeignet ist, auch für Kinder. Es gibt jedoch eine Ausnahme von der Nadeltechnik, da sie nicht von Personen angewendet werden sollte, die eine veränderte Blutgerinnung aufweisen.

Suchen Sie bei der Auswahl eines Fachmanns nach Hinweisen zu ihm und überprüfen Sie die Sorgfalt, die bei den Nadeln angewendet wird (diese sollten wegwerfbar sein). Asepsis (Reinigung) ist unerlässlich.

Schließlich ist zu beachten, dass in vielen Fällen die Verwendung von Akupunktur allein nicht ausreicht, um die Probleme zu lösen, und dass die Technik bei den schwerwiegendsten Krankheiten mit einer herkömmlichen Behandlung kombiniert werden muss.

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