Supermarktregale sind zunehmend voller Lebensmittelneuheiten für Diätetiker, aber sie möchten nicht auf Lebensmittel oder deren ursprünglichen Geschmack verzichten. Nach der bekannten Diät, Licht, kamen die Nullnahrungsmittel. Jede dieser Arten von Lebensmitteln ist auf eine Substanz beschränkt, enthält jedoch eine andere.
Eine Diätschokolade hat zum Beispiel keinen Zucker, aber die Menge an Fett ist die gleiche wie bei normalen Schokoladen. Daher ist es für diejenigen, die abnehmen möchten, nicht ausreichend, nur Diät, leichte oder null Lebensmittel zu sich zu nehmen. Verstehe die Unterschiede zwischen ihnen und lerne, wie du diejenige auswählst, die zu dir passt.
Diät
Diätprodukte sind für Personen mit diätetischen Einschränkungen für bestimmte Substanzen wie Diabetiker, Bluthochdruckpatienten und Personen mit Cholesterinproblemen angezeigt. Sie werden in Diäten eingesetzt, in denen Zucker, Salz, Fett oder Eiweiß kontrolliert werden müssen.
Licht
Leichte Produkte enthalten Salz, Zucker, Fett und Cholesterin. Der Unterschied besteht darin, dass leichte Lebensmittelzutaten um bis zu 25% reduzierte Energiewerte aufweisen. Sie sind für diejenigen geeignet, die eine kalorienreduzierte Diät einhalten.
Null
Nullprodukte sind eine modifizierte Version der Originale und enthalten in ihrer Zusammensetzung Einschränkungen oder Ausnahmen für einige Nährstoffe wie Fett, Natrium und Proteine. Sie enthalten keinen Zucker und sind deshalb kalorienreduziert.
Die Null Diät (April 2024)
- Diät, Gewichtsverlust
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