Erfahren Sie, wie Sie Ihr Gesicht richtig waschen und eine gesündere Haut haben

Waschen Sie Ihr Gesicht ist eine dieser Aufgaben, die automatisch erhalten. Wir machen das fast ohne es zu merken und oft ohne die richtige Sorgfalt walten zu lassen. Manchmal werden Probleme wie überschüssiges Öl und sehr trockene Haut behoben, wenn Sie die Gewohnheiten bei der Reinigung der Haut ändern. Und so ist es höchste Zeit zu lernen, wie man sein Gesicht richtig reinigt.

Schonend waschen

Um Ihr Gesicht zu reinigen, benötigen Sie Wasser und eine Seife, die Ihrem Hauttyp entspricht. Das war's Machen Sie im Idealfall sanfte kreisende Bewegungen auf der Haut, da die Seife in der Regel das schwere Heben, dh kein Reiben der Haut, bewirkt. Dann gründlich ausspülen, damit keine Seifenreste auf der Haut zurückbleiben.

Wasche dein Gesicht nur 2x am Tag

Unabhängig davon, ob Ihre Haut fettig oder trocken ist, müssen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich, morgens und abends mit Wasser und Seife waschen. Darüber hinaus werden die Talgdrüsen der Haut überlastet und produzieren mehr Talg, wodurch die Haut fettig wird. Daher wird das Waschen bei fettiger Haut häufig nicht empfohlen.


Kaltes Wasser: ein Verbündeter Ihrer Haut

Wenn das Wetter abkühlt, steigt die Wassertemperatur? Falsch! Waschen Sie Ihr Gesicht im Idealfall immer mit Eiswasser, das sich positiv auf die Haut auswirkt und nicht nur die Poren verschließt, sondern auch verhindert, dass Sie den ganzen Tag über fettiges Gesicht bekommen. Heißes Wasser entfernt die gesunden natürlichen Öle von Ihrer Haut und greift sie an. Entscheiden Sie sich beim Baden und beim Waschen Ihrer Haare auch für kaltes Wasser.

Entfernen Sie das Make-up, bevor Sie Ihr Gesicht waschen

Idealerweise sollten Sie einen Make-up-Entferner verwenden und vor dem Waschen alles Make-up entfernen. Dies ist eine Garantie dafür, dass Sie auch bei sauberer Haut schlafen und keine kosmetischen Rückstände zurückbleiben. Verwenden Sie für empfindlichere Augen einen geeigneten Make-up-Entferner für diesen Bereich.

Peeling jede Woche

Dies ist höchstens ein- oder zweimal pro Woche (je nachdem, was Ihr Hautarzt angibt). Durch das Peeling wird die Haut glatter, da abgestorbene Zellen entfernt werden. Aber wenn es mehrmals gemacht wird, greift es die Haut an und entzieht ihre Abwehr und trocknet sie aus. Aber Vorsicht: Haut mit entzündeten Pickeln erfordert zu diesem Zeitpunkt mehr Pflege. Deshalb ist eine Rücksprache mit dem Dermatologen unerlässlich.

Verwenden Sie das Handtuch vorsichtig

Im Idealfall sollte jede Person im Haushalt ein eigenes Gesichtstuch haben, das mehrmals pro Woche gewechselt werden muss, um zu verhindern, dass sich viele Bakterien darin ansiedeln. Und wenn es Zeit zum Trocknen ist, verwenden Sie es, um die Haut zu drücken, nicht um sie zu reiben. Wenn Sie das Handtuch reiben, tritt dann der Effekt eines Peelings auf? und das hast du gesehen, das sollte nicht jeden tag gemacht werden!

Weitere Tipps zur Pflege Ihrer Gesichtshaut

  • Schlafen Sie nicht mit Kosmetika (Make-up, Cremes) auf der Haut außer Nachtcreme.
  • Verwenden Sie nach dem Waschen der Haut ein adstringierendes Tonikum. Es eignet sich hervorragend zum Entfernen von Verunreinigungen, die nicht mit Wasser und Seife entfernt wurden.
  • Verwenden Sie keine Körpercremes im Gesicht. Und das gilt für Sonnencreme. Die Gesichtshaut verlangt nach weicheren, weniger öligen Produkten.
  • Sprühen Sie ein- oder zweimal täglich Thermalwasser auf die Haut. Es spendet Feuchtigkeit und erfrischt, ohne zu wiegen.
  • Verwenden Sie den Primer, bevor Sie make machen. Es hilft, die Hautporen zu schließen und zu minimieren.
  • Bitten Sie Ihren Hautarzt um Hilfe, bevor Sie Kosmetika kaufen. Kaufen auf eigene Faust oder auf Empfehlung eines Freundes ist nicht gut!

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