Aloe Vera: Kennen Sie die vielen gesundheitlichen und kosmetischen Vorteile

Sie haben wahrscheinlich von Aloe Vera (auch bekannt als Aloe Vera) gehört. Es ist in Shampoos, Conditionern, After-Sun-Lotionen, Feuchtigkeitscremes usw. enthalten. Die Wahrheit ist jedoch, dass die meisten Menschen nicht wissen, wie Aloe Vera richtig angewendet wird und welche Vorteile es tatsächlich bietet. Nachfolgend erhalten Sie alle Ihre Zweifel über das Thema:

Was ist Aloe Vera und welche Vorteile hat es?

Karina Altieri, Ernährungsberaterin von Onodera Aesthetics, weist darauf hin, dass Aloe Vera eine Heilpflanze ist, die auch als Aloe Vera bekannt ist und spontan im Nordosten Brasiliens wächst und eine Höhe von 1 Meter erreichen kann. "Es wird zu medizinischen, kosmetischen und dekorativen Zwecken angebaut", betont der Fachmann.

Die Friseurin Ana Paula Nesi vom Sonia Nesi Beauty Studio sagt, dass Aloe Vera als "Schönheitspflanze" bekannt ist, weil sie sehr vollständig ist: Sie enthält achtzehn Aminosäuren, die für die Proteinbildung essentiell sind. Darüber hinaus ist es reich an Vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 und B13. Es hat feuchtigkeitsspendende Eigenschaften mit regenerierender, entgiftender und belebender Wirkung ?, sagt er.

Die Ernährungswissenschaftlerin Karina Altieri hebt auch die heilenden und antimikrobiellen Eigenschaften von Aloe Vera hervor. Sie ist bekannt für ihre ästhetischen Vorzüge. Das in den Blättern enthaltene Gel beschleunigt und regeneriert die Hautzellen. Daher ist die Pflanze in Cremes, Lotionen und Salben weit verbreitet, da ihre Wirkstoffe die Hydratation und Heilung potenzieren und gegen vorzeitige Hautalterung wirken ?, erklärt.

Laut der Ernährungswissenschaftlerin Karina haben die im Aloe-Gel enthaltenen Nährstoffe einen hohen Nährwert und enthalten in ihrer Zusammensetzung: Mangan, Magnesium, Calcium, Eisen, Zink, Selen, Vitamine (Komplex B, C und E)? mit antioxidativen Eigenschaften.

"Zusätzlich zu diesen Vorteilen trägt Aloe Vera beim Verzehr als Saft zu Verdauungsprozessen bei, indem sie durch ihre heilende Wirkung der Schleimhaut zugute kommt", fügt Karina Altieri hinzu.

Hausgemachte Aloe-Rezepte

Aloe für die Haare

Ana Paula Nesi weist darauf hin, dass das Fruchtfleisch verwendet wird, um die Vorteile der Aloe Vera für das Haar zu nutzen, da dort die Nährstoffe vorhanden sind (sowohl in Kosmetika als auch in hausgemachten Rezepten).

Unten zeigt der Friseur, wie man ein hausgemachtes Aloe-Rezept für die Befeuchtung der Haare macht:

1. Im Mixer das Fruchtfleisch eines Aloe-Blattes mit 100 ml Wasser schlagen;
2. Nachdem Sie das Haar wie gewohnt gewaschen haben, tragen Sie die Mischung als Hydratation auf die Strähnen auf.
3. Ca. 20 Minuten einwirken lassen;
4. Nach einer Weile waschen Sie Ihr Haar normal, indem Sie alle Aloe-Aloe aus dem Haar entfernen.

• Diese Flüssigkeitszufuhr kann alle 15 Tage erfolgen. Sicher werden Sie die feuchtigkeitsspendenden und wiederaufbauenden Eigenschaften der Aloe Vera für das Haar sowie den Glanz und die Vitalität bemerken?

Hautpflege Aloe Vera

Aloe Vera wird häufig in Cremes, Lotionen und Salben verwendet, da seine Wirkstoffe die Feuchtigkeitsversorgung und Heilung fördern und vorzeitiger Hautalterung entgegenwirken. Es gibt aber auch einige Hauptrezeptwahlen für diejenigen, die die Vorteile der Anlage genießen möchten. Nachfolgend finden Sie zwei bekannte:

1. Aloe Vera Gesichtsmaske

1. Entfernen Sie das Gel von der Aloe;
2. Mischen Sie in einer Schüssel 2 Esslöffel Aloe-Gel mit Milch und 1/2 Zitronensaft;
3. Nachts bürsten Sie Ihr Gesicht und achten Sie darauf, nicht in Ihre Augen zu fallen;
4. Lass es die ganze Nacht wirken;
5. Am nächsten Tag gründlich mit kaltem Wasser abspülen und mit einem weichen Handtuch trocknen.
6. Beenden Sie mit Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme und einem guten Sonnenschutz.

2. Honig Aloe Gesichtsmaske

1. Entfernen Sie das Gel von der Aloe;
2. Mischen Sie in einer Schüssel 2 Esslöffel Aloe-Gel mit 3 Esslöffel Honig und einem halben Zitronensaft.
3. Nachts die Maske auf das ganze Gesicht auftragen.
4. 15 Minuten einwirken lassen;
5. Gut ausspülen.

Aloe-Saft-Verbrauch

Aloe-Gel wird nicht nur in Cremes und Lotionen zur äußerlichen Anwendung verwendet, sondern ist auch in Shampoo- und Conditioner-Formeln enthalten. Es kann auch als Saft verwendet werden und bietet sogar große gesundheitliche Vorteile. Probieren Sie es aus:

Hilfe beim Abnehmen: Beim Verzehr von Aloe-Saft kommt es neben der entzündungshemmenden Wirkung zu einer besseren Nährstoffaufnahme und Ausscheidung von Toxinen? das bewirkt, dass der Körper spült.

Verbesserung des Immunsystems: Aloe Vera gibt dem Körper die Reserven, die er je nach Bedarf benötigt. Mit anderen Worten, der Verzehr von Aloe-Vera-Saft stärkt regelmäßig das Immunsystem.

Trägt zur Mundgesundheit bei: Der Verzehr von Aloe-Saft kann einen hervorragenden Beitrag zur Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch leisten.

Hilft bei der Verdauung: Aloe Vera-Saft pflegt einen gesunden Verdauungstrakt und sorgt dafür, dass Nährstoffe aus der Nahrung von den Zellen aufgenommen werden. Aloe Vera hat auch entgiftende Eigenschaften, hält die Darmflora im Gleichgewicht und hilft bei Verdauungsstörungen und anderen Verdauungsproblemen.

Kampf gegen vorzeitiges Altern: Der Verzehr von Aloe-Saft trägt auch zur Erhaltung einer gesünderen und schöneren Haut bei, da die Haut mit den Nährstoffen der Aloe Vera die Auswirkungen der vorzeitigen Hautalterung wirksamer bekämpft.

Trägt zur Schönheit der Frau bei: Da Aloe-Saft für eine gute Funktion des Körpers sorgt, werden nicht nur die Haut, sondern auch Haare und Nägel schöner und gesünder.

Hilft Ihr Herz gesund zu halten: Einige neuere Studien weisen darauf hin, dass Aloe-Vera-Saft die Durchblutung steigern, den Cholesterin-, Triglycerid- und Lipidspiegel in Blutfetten senken kann. Es kann auch Stress abbauen, indem es hilft, den Blutdruck zu senken und das Herz gesund zu halten.

Wie soll der Aloe-Saft verzehrt werden?

Die Ernährungsberaterin Karina Altieri erklärt, dass der Verzehr von Aloe-Saft täglich erfolgen kann. Es wird jedoch nicht empfohlen, mehr als 100 ml pro Tag zu trinken. Dies liegt daran, dass es Substanzen enthält, die die Funktion des Verdauungssystems verändern. Außerdem muss der Saft in Fachgeschäften und bei zuverlässigen Herstellern gekauft werden ?, hebt hervor.

"Es ist bemerkenswert, dass zu Hause Rezepte für den Verzehr von Aloe nicht empfohlen werden, da die äußere Hülle der Aloe giftige Substanzen enthält, die ernsthafte Probleme bei der Magenvergiftung auslösen können", fügt der Fachmann hinzu.

11 erstaunliche Aloe-Verwendungen

Im Folgenden finden Sie noch erstaunliche Verwendungen von Aloe Vera und weitere gute Gründe, es zu lieben:

1. Behandlung von leichtem Sonnenbrand und Sonnenbrand: Da das Gel eine erfrischende, feuchtigkeitsspendende und heilende Wirkung hat, müssen Sie nur ein Blatt öffnen und die Innenseite Ihrer Haut reiben, um sofortige Linderung zu finden. Es ist wirklich eine großartige After Sun Lotion!

2. Linderung bei Insektenstichen: Die entzündungshemmende und erfrischende Wirkung von Aloe Vera lindert stark juckende Insektenstiche.

3. Entspannungsmassage: Gönnen Sie sich eine entspannende Körpermassage. Führen Sie einfach die Innenseite des Aloe-Blattes vor dem Duschen über den Körper.

4. Fußpeeling: Mischen Sie eine halbe Tasse Haferflocken, eine halbe Tasse Maismehl, vier Esslöffel Aloe Vera Gel und eine halbe Tasse geruchsneutrale Körperlotion. Massieren Sie Ihre Füße mit der Mischung und spülen Sie sie dann aus.

5. Blasenentlastung: Verteilen Sie etwas Aloe-Gel auf Blasen, die sich zum Beispiel auf den Füßen bilden, um eine schnellere Linderung und Heilung zu erzielen.

6. Feuchtigkeitsspendende Haut: Aloe Vera Gel kann eine ausgezeichnete natürliche Feuchtigkeitsoption für Menschen mit trockener Haut sein.

7. Prävention von Narben und Dehnungsstreifen: Verwenden Sie Aloe-Gel nur an anfälligen Stellen Ihres Körpers wie Beinen, Bauch und Gesäß.

8. Warzenbehandlung: In einigen Fällen kann das Auftragen von Aloe-Gel helfen, eine Warze zu schrumpfen.

9. Hilft das Haarwachstum: Massieren Sie einfach das Aloe-Gel auf die Kopfhaut, lassen Sie es 30 Minuten einwirken und spülen Sie es dann aus.

10. Make-up-Entfernung: Tragen Sie etwas Gel auf das Gesicht auf, achten Sie auf die Augen und spülen Sie es anschließend aus.

11. Linderung der Asthmasymptome: Kochen Sie etwas Wasser mit dem Aloe-Gel in einer Pfanne und atmen Sie den Dampf ein, um die Symptome von Asthma zu lindern.

Hat dir der Tipp gefallen? Jetzt kennen Sie die vielen Vorteile, die Aloe Vera bieten kann. Aber denken Sie daran: Wenn Sie es konsumieren möchten, muss Aloe Vera Saft in Fachgeschäften und bei vertrauenswürdigen Herstellern gekauft werden. Hausgemachte Rezepte in diesem Sinne sind absolut kontraindiziert, da die äußere Hülle der Aloe Vera giftige Substanzen enthält.

Hautbrennen – Ursachen und Behandlung (March 2024)