BLW: Erfahren Sie mehr über die Methode der Lebensmitteleinführung, die die Unabhängigkeit fördert

BLW (Baby-Led Weaning) ist eine Methode zur Einführung von etwas anderer Nahrung als herkömmliche Babynahrung. Sie wird zunehmend von Müttern und Vätern angewendet, da Babys nicht mehr ausschließlich füttern und andere Nahrungsmittel zu sich nehmen.

Die wörtliche Übersetzung des Namens wäre so etwas wie "Entwöhnung der Babyminen". Das heißt, das Baby selbst leitet die Nahrungsaufnahme. Ab dem Alter von sechs Monaten beginnt er, seine Nahrung durch feste Gegenstände mit geschnittenen Nahrungsstücken aufzunehmen, so dass er sie alleine halten und essen kann.

Obwohl dies keine neue Praxis ist, gewinnt Brasilien erst jetzt an Kraft und viele Eltern entscheiden sich für diese Form der Nahrungsaufnahme.

BLW Vorteile

Youtuber Shirley Hilgert vom Kanal Macetes de Mãe erklärt besser, wie diese Methode funktioniert und welche Vorteile sie für das Baby hat.

Nimm lieber Essen an

Das Kind lernt die Lebensmittel bereits in der richtigen Konsistenz und im richtigen Geschmack kennen, da sie nicht gemischt oder geknetet werden, wodurch sie schneller verwendet werden und auf lange Sicht mehr konsumieren.

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Haben Sie eine sinnliche Erfahrung

Das Kind isst nicht nur, es entwickelt auch andere Sinne wie Sehen (es muss Lebensmittel in verschiedenen Formen und Farben sehen und wählen), Berühren (Lebensmittel berühren und Textur fühlen), Motorik (weil es abfallen kann) und muss es nehmen).

Holen Sie mehr aus der Faser heraus

So sehr die Babynahrung die Nahrung nur zerquetscht, ist es unvermeidlich, dass die Faser gebrochen wird. Bei Vollwertkost passiert dies nicht, und daher ernährt sich das Baby von Ballaststoffen, was für die Gesundheit von Vorteil ist.

Autonomie anregen

Vor dem Baby stehen Lebensmittel zur Verfügung, mit denen es wählen, pflücken, fühlen, munden, schmecken und entscheiden kann, was zu essen ist. Sie ist diejenige, die den gesamten Prozess durchführt.

Soziale Kompetenzen entwickeln

Bei BLW sitzt das Baby am Tisch und isst mit der Familie die gleichen Lebensmittel, die die Familie isst, damit es sich leichter an diese Routine anpasst.

Vermeiden Sie Fettleibigkeit

Eine in einer englischen Zeitung veröffentlichte Studie ergab, dass bei dieser Lebensmitteleinführung eine geringere Tendenz zur Fettleibigkeit besteht. Denn da das Baby fährt, kann es den Moment der Sättigung identifizieren, der mit der Babynahrung nicht einhergeht, da es empfängt und isst und nicht in der Lage ist, zu messen, ob es zufrieden ist.

Wie viele Monate kann ich BLW starten?

Die Phase der Lebensmitteleinführung sollte nach sechs Monaten beginnen, wenn das Stillen nicht mehr exklusiv ist. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass jedes Kind seine Zeit hat und das Essen nicht im Mund halten oder erzwingen sollte. Wenn das Kind immer noch nicht kann, ist es besser, eine Weile zu warten.

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Stellen Sie das Baby zunächst immer mit Erwachsenen auf den Tisch und essen Sie vor ihm mit möglichst wenig Utensilien, nicht einmal mit einem Teller oder Löffel. Dies ist so, dass der Fokus des Essens nicht weggenommen wird.

Wählen Sie immer Lebensmittel, mit denen Ihr Kind sicher umgehen und essen kann, wie gekochter Brokkoli, gekochte Karottenstifte, Bananen, weiche Lebensmittel, die ohne Zähne und ohne Erfahrung beißen und schlucken können. Und idealerweise sollte die Familie anwesend sein, damit das Baby andere beim Essen sehen und nachahmen kann.

Ein weiterer Tipp ist, eine Zeit zu wählen, in der das Kind ausgeruht, nicht gereizt oder schläfrig ist. Andernfalls ist die Lebensmitteleinführung nicht erfolgreich.

Und vor allem, beeilen Sie das Kind niemals, zu essen und respektieren Sie seine Zeit, um Nahrung aufzunehmen, mit jeder Nahrung zu spielen, sich wohl zu fühlen, zu beißen, zu schmecken, schmutzig zu werden?

Bis zu 8 oder 9 Monaten wird das Baby wenig essen, weil es mehr als nur füttern kann. Die Tendenz ist, wenn man sich daran gewöhnt, mehr zu essen. Aber am Anfang müssen Sie keine Angst haben und denken, Sie essen zu wenig, weil dies ein natürlicher Prozess ist und langsamer geschieht.

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Babynahrung x BLW

Die Babynahrung hat einige Nachteile, wie die Tatsache, dass sie gemischte Nahrungsmittel enthält, die es dem Kind unmöglich machen, den wahren Geschmack jeder einzelnen zu spüren. Und weil sie faltig sind, verlieren sie einige Fasern. Ein weiterer Punkt, der berücksichtigt werden sollte, ist die Tatsache, dass die BLW ein bisschen Schmutz und Unordnung macht. Wenn Sie damit nicht vertraut sind, entscheiden Sie sich am besten nicht für BLW.

Aber viele Eltern entscheiden sich immer noch für Babynahrung, hauptsächlich aus Angst vor dem Erstickungsrisiko ihres Kindes.Fachleuten zufolge besteht keine Chance auf ernsthaftes Ersticken, da die kleinen Teile, die sie in den Mund nimmt, klein sind. Da sie noch essen lernen, können sie einen Erstickungsreflex haben, aber es ist natürlich, und wenn das Essen in die normale Kehle gelangt, hustet und spuckt es bald.

Das Wichtigste ist, das Verhalten und den Geschmack des Kindes zu beobachten, da dies möglicherweise nicht bei jedem funktioniert. Es gibt diejenigen, die cremige und weiche Speisen bevorzugen, und diejenigen, die Stücke bevorzugen. Es gibt keine ideale Methode und diese variiert von Fall zu Fall.

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