Cup Song bringt Vorteile für Körper und Geist

Ein Witz, der in den USA dank des Films ein großer Erfolg war Pech perfekt, das Tassenlied ist die Rückwirkung eines Liedes, das nur den Klang des Mundes und das Schlagen des Glases auf einem Tisch verwendet.

In Brasilien reproduzierte die Schauspielerin Bruna Marquezine den Erfolg auf ihrem Instagram und Mariana Rios erklärte sich bereit, an einer Herausforderung im Programm von Caldeirão do Hulk auf Rede Globo teilzunehmen.

"Cup Song nutzt nur die Kreativität und Geräusche, die unser Mund reproduzieren kann, bringt zahlreiche Vorteile für den Körper, verbessert das Wohlbefinden und hilft bei der motorischen Koordination", kommentiert die Künstlerin Silvana Santos. Sehen Sie sich die Videos an und lernen Sie 7 Gründe, die Praxis in Ihrem täglichen Leben anzuwenden:


1? Motorkoordination

"Die Tatsache, dass die Person singt und gleichzeitig das Glas und die Hände auf den Tisch schlägt, so dass der Klang gemäß dem Vorschlag des Songs wiedergegeben wird, ermöglicht eine Verbesserung der motorischen Koordination", erklärt Silvana.

2? Wohlbefinden

Idealerweise wird die Herausforderung unter Freunden vorgeschlagen, damit es mehr Entspannung gibt. Wir können es auch als einen Weg betrachten, den Alltagsstress und den Arbeitsalltag zu entlasten. Anfangs ist es üblich, Fehler zu machen, aber im Laufe der Zeit wird es Verbesserungen geben, sagt der Künstler.

3? Bessere Kommunikation

Einige Studien bekräftigen die Idee, dass Musik bei öffentlicher Exposition eine größere Leichtigkeit bietet. "Es ist wahr, dass Musik auch in der Kommunikation hilft, da es dem Menschen ermöglicht, sich in der Öffentlichkeit wohler zu fühlen", kommentiert Silvana. Es fördert auch die Ausdruckskraft und Sensibilität des Einzelnen.


4? Vergnügen

Du siehst kaum jemanden, der ungern oder traurig tanzt, oder? Dies ist auf die Freisetzung von Endorphin zurückzuführen, einer Substanz, die mit Vergnügen verbunden ist. "Tanzen, auch mit den Lippen, bedeutet, Vorteile zu verbinden, die es dem Körper und insbesondere dem Geist bringt", schlägt Silvana vor.

5? Leistungen für ältere Menschen

Sowohl die Cup Song Challenge als auch jede andere Art von Musik sind für ältere Menschen geeignet, da sie auch zum Nachdenken anregen. Wir sind auch der Meinung, dass Musik Angstzustände, Einsamkeit und den Beginn von Depressionen lindert. Daher ist es super geeignet für ältere Menschen oder die sich alleine fühlen ?, empfiehlt der Künstler.

6? Beziehung

Da es sich um ein Gruppen-Gymkhana handelt, hilft das Cup-Lied auch bei der zwischenmenschlichen Entwicklung. Je mehr Leute mitmachen, desto besser! Das Spiel macht viel mehr Spaß und es gibt eine größere Interaktion in der Öffentlichkeit ?, warnt Silvana

7? Kann Schmerzen lindern

Wenn die Person singt oder tanzt, lindert die Aktivität den Schmerz und stimuliert das persönliche Wissen. Es ist nicht so, dass der Schmerz verschwindet, aber die Person fühlt sich gut und sieht sich dem auf andere Weise gegenüber. Es ermöglicht auch das Testen der Grenzen der einzelnen ?, schließt der Künstler.

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